Categories Vodič do zdravlja

Doznajte što dužina određenih dijelova tijela govori o vašem zdravlju

Veličina različitih dijelova tijela može otkriti imate li rizik za neke bolesti, a među njima su giht, visoki krvni tlak, srčane bolesti, pa čak i rak.

Duljina prstiju povezana je s više od 40 bolesti, a najnovija studija American Journal of Human Biology pokazala je da žene s duljim kažiprstima od prstenjaka kasnije ulaze u menopauzu od onih čiji je prstenjak dulji od kažiprsta.

Dimenzije određenih dijelova tijela određuju se još u maternici ili tijekom djetinjstva, a neki su rezultat određenog načina života.
Evo nekih mjerenja koja možete napraviti kod kuće, a mogu otkriti mnogo o vašem zdravlju.

Duljina nogu u usporedbi s duljinom trupa

KAKO MJERITI:

Prvo izmjerite svoju visinu. Zatim sjednite i izmjerite torzo, od vrha glave do kukova. Oduzmite dužinu trupa od ukupne visine da biste dobili duljinu nogu – tada ćete dobiti omjer nogu i tijela (npr. ako je trup dugačak 76 cm, a noge 100 cm, omjer noge i tijela je 30 : 40.

POTENCIJALNI RIZICI:

Imati relativno kratke noge u odnosu na duljinu tijela može povećati rizik od prekomjerne težine ili srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i problema s jetrom, prema prošlogodišnjim rezultatima iz International Journal Of Environmental Research And Public Health.

Rak prostate i testisa, kao i rak dojke u menopauzi, rak jajnika i rak debelog crijeva, vjerojatniji su kod onih s relativno dugim nogama, kažu znanstvenici sa Sveučilišta Loughborough.

Oni s najdužim nogama u usporedbi s njihovim torzom, imaju 20 posto niži rizik od demencije, pokazala je studija s King’s College London objavljena u časopisu PLoS One.

ŠTO SE DOGAĐA?

Dulje noge u usporedbi s duljinom trupa znak su brzog rasta i dobre prehrane tijekom djetinjstva, dok relativno kratke noge podrazumijevaju sporiji rast i negativne vanjske čimbenike, uključujući lošu prehranu, siromaštvo i pušenje majke u trudnoći.

Oni s duljim nogama imaju zdravije moždane stanice i manji rizik za demenciju.

– Duljina nogu je znak zdrave prehrane u djetinjstvu – napisali su istraživači u časopisu PLoS One.

Osim toga, ljudi s duljim nogama imaju manju vjerojatnost da će razviti dijabetes tipa 2, prema istraživanju Sveučilišta Johns Hopkins iz Baltimorea u SAD-u. Oni s kraćim nogama imaju 20 posto veći rizik od bolesti.

Veličina glave

Opseg glave prosječnog muškarca je 58,4 cm, a žene 56 cm.

KAKO MJERITI:

Traku omotajte oko glave po dijelu čela iznad obrva i najširem dijelu stražnjeg dijela glave.

POTENCIJALNI RIZICI:

Manja glava povezana je s većim rizikom od demencije. Ljudi s manjim glavama imaju 2,1 puta veću vjerojatnost za demenciju, pokazala je studija u kojoj je sudjelovalo 2.500 starijih ljudi u Singapuru.

Drugo istraživanje u časopisu Clinical and Experimental Neuro-psychology otkrilo je da ljudi manjeg opsega glave i slabog obrazovanja imaju četiri puta veću šansu za demenciju.

ŠTO SE DOGAĐA?

Jedna teorija je da kako ljudski mozak do šeste godine dostigne 93 % svoje pune veličine, a dobar razvoj moždanih stanica u tim ranim godinama pruža kvalitetniji život kasnije.

“Manji opseg glave ometa zrelost mozga, a to utječe na sposobnost stvaranja kognitivne rezerve koja štiti od demencije”, rekli su stručnjaci iz Singapura.

Struk i bokovi

KAKO MJERITI:

Izračunajte tako da mjere struka podijelite s mjerama kukova.

POTENCIJALNI RIZICI:

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, zdrav omjer za žene je 0,85 ili manji, a za muškarce 0,9 ili manji. Ovaj omjer je povezan s oblikom tijela jabuke. To su ljudi veće težine oko struka. Imaju više zdravstvenih rizika od krušaka, onih koji imaju veću masu na bokovima.

Mnoga su istraživanja pokazala da se nakupljanje masti oko struka povezuje s većim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i raka.

Otkriveno je da djeca žena kruškolikog oblika tijela na testovima inteligencije imaju bolje rezultate, pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Kaliforniji objavljeno u časopisu Evolution and Human Behavior.

Omjer struka i bokova može ukazivati na aterosklerozu ili probleme s krvnim žilama, pokazalo je istraživanje provedeno nad 400 žena iz Koreje.

ŠTO SE DOGAĐA?

Veći rizik za dijabetes tipa dva imaju jabuke jer imaju masne stanice oko struka, koje stvaraju spojeve i loše utječu na sustav za regulaciju razine šećera u krvi.

Smatra se da koristi za djecu žena u obliku kruške nastaju zbog masnih kiselina pohranjenih u masti oko kukova, a one su dobre za razvoj mozga.

IZVOR: 24SATA.HR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pratite nas na Instagramu