
Četiri najbolje dijete za mršavljenje za žene iznad 50+
Gubitak kilograma uobičajeni je zdravstveni cilj u mnogim razdobljima života, posebice ženama, ali kad uđete u srednje godine, važno je povećati t...

Dvije taktike bitne su za pravilno liječenje hipertenzije
Opasni učinci visokog krvnog tlaka istaknuti su u novom izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) koje identificira ovo stanje kao jedan od ...

Što je predmenstrualni disforični poremećaj i kako se nositi s ovim ekstremnim oblikom PMS-a
Liječnici su davno uočili povezanost između menstruacijskog ciklusa i izraženijih promjena raspoloženja kod žena. Većina ih je blagog intenziteta i...

Kroz osam radionica do promjena životnih navika u perimenopauzi i menopauzi
Nakon 40. godine, ženski organizam prolazi kroz intenzivne promjene, ponajprije hormonalne, ali i fizičke i mentalne, pa je promjena životnih navik...

Ovaj začin može pomoći u smirivanju probavnih smetnji, pokazuje nova studija
Nova studija sada je pokazala da kurkumin može pomoći u smirivanju probavnih smetnji. Kurkumin je aktivna komponenta koja se nalazi u korijenu ...

Kako unos ugljikohidrata točno utječe na vašu težinu?
Jedna od najvećih zabluda vezanih za ishranu jest tvrdnja da ugljikohidrati izravno uzrokuju debljanje. U stvarnosti, većinu vremena, debljanje ...