Budući da je prehrambena industrija kakvu poznajemo već godinama ponajprije usmjerena na profit, pa tek onda na sve ostalo, ne čudi da je ujedno i ...
Tu i tamo volimo "odlutati" u druge zemlje i posuditi si recepte iz njihovih kuhinja koji će, sigurni smo, i vas osvojiti na prvi zalogaj, a možda ...
Zdrava prehrana, poput mediteranske, ima pozitivan utjecaj na čovjekovo zdravlje, no dosad se vrlo malo znalo o utjecaju miješanja nezdrave i zdrav...
Već i vrapci na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u danu. U novoj kampanji Vitalisa i Super kaše, Dr. Oetker ističe beneficije zajedničkog...
Ovisi. Ponekad. Djelomično... Istina jest da na pitanje je li suho voće zdravo nije lako odgovoriti. Evo što biste trebali uzeti u obzir prije nego...
Francuska je i službeno dobila svoj prvi veganski restoran s Michelinovom zvjezdicom, što znači da je riječ o vrlo dobrom restoranu, dok dvije i tr...
Jednostavnost, punoća okusa i šarenilo boja odlike su jednostavnog i hranjivog jela koje je spremno za manje od sat vremena. Riječ je o tortilji s ...
Probleme sa spavanjem mnogi nazivaju bolešću modernog društva. Nagomilane obveze, radni dan koji tek treba početi, briga o domu, obitelji te manjak...
Una Pašić Gregović, mlada majka, blogerica, kolumnistica te certificirana doula napravila je veliki korak u svom radu izdavši "Doulinu knjižicu o d...
Ovih dana, Zagreb je dobio pojačanje kad je u pitanju zdrava hrana koju možemo pojesti “s nogu”. U prolazu kina Europa otvoren je lokal koji šir...
Godina 2021. za mnoge je godina velikih promjena i to zahvaljujući svim lekcijama koje smo izvukli iz čudne i teške 2020. godine. No odluke o ve...
Mislite li da ste jedina osoba koja zabušava kad je riječ o treninzima, moramo vam reći da ste potpuno u krivu. Premda svi mi često mislimo suprotn...
Bučice i trake su odlične, ali i fitness lopte za vježbanje itekako zaslužuju mjesto u vašoj kućnoj teretani. Osim možda Jane Fonde, ništa ne a...
Istraživanja su pokazala da osobe koje su tijekom dana dovoljno fizički aktivne imaju bolji san te lakše uspijevaju zaspati. Starija istraživanj...
Jedan od većih problema kad je u pitanju skidanje viška kilograma za mnoge je žene trbuh. Masne naslage nakupljene na tom predjelu mnogima su prava...
Želite vježbati kod kuće, ali nemate plan treninga? Ove fitness aplikacije vam mogu pomoći, i to besplatno! Želite vježbati kod kuće, ali ne zna...
Generalno gledano, jutarnji je trening za mnoge bolja opcija zato što je lakše posvetiti mu se i odraditi ga prije nego što druge obveze dođu na re...
Eksfolijacija kože je onaj jedan korak u rutini u kojem ste redoviti ili ga preskačete, no činjenica je da je ona jedan od najvažnijih koraka na pu...
Arganovo stablo poznato je i pod nazivom "željezno stablo" zato što je otporno na ekstremne uvjete regije iz koje potječe – Maroko odlikuju sušna p...
Antioksidansi su moćni čuvari kože, ali podjednako važnu ulogu imaju i kad je u pitanju kosa. Baš zbog toga, njega kose bi, također, trebala obuhva...
Ono što svi možemo učiniti kako bismo doprinijeli zdravlju našeg planeta i spriječili uništavanje svijeta kakvog poznajemo jest pokušati biti što v...
Jedna od najboljih stvari kad su putovanja u pitanju je svakako upoznavanje različitih kultura i kuhinja čije delicije rado donosimo doma u obliku ...
Ako ste u ijednoj fazi u životu trenirali neki sport, znate da je najveći grijeh ne zagrijati se ili istegnuti prije i nakon vježbanja jer sigurno ...
Ne postoji ništa bolje od kvalitetnog domaćeg curryja za koji priprema traje kraće nego tuširanje. Čak i ako niste ekspert u kuhanju, vjerujte n...
Nije nepoznanica da glazba, pokret i ples pružaju poseban način povezivanja s vlastitim tijelom. No viralni video koji je oduševio milijune ljudi, ...
Jedan od najvećih problema kad je u pitanju gubitak kilograma jest izgubiti masne naslage s trbuha. Uvježbavanje donjeg dijela trbuha je zahtjevnij...
Pronašli smo svoj najdraži trening do sada! Da, dobro ste pročitali, ovo je jedan od onih treninga koje ćete odraditi bez imalo problema jer ćete u...
