
5 žena otkrilo nam je kako zadržavaju optimizam i u najtežim životnim trenucima
Podjela ljudi na pesimistične i optimistične sa sobom često donosi i stav da su pesimizam i optimizam urođene osobine kojih se ne možemo riješiti. ...
Podjela ljudi na pesimistične i optimistične sa sobom često donosi i stav da su pesimizam i optimizam urođene osobine kojih se ne možemo riješiti. ...
Mnogo smo puta dosad pisali o imunitetu i njegovom jačanju, no potonje je tijekom 2020. godine, kada nas je u domove zatvorila pandemija koronaviru...
Ako neki dio svoga dana provodite na društvenim mrežama, vjerujemo da ste primijetili novi gastro trend koji uključuje tortilje. Nakon sveprisut...
Proso je žitarica koju slobodno možemo nazvati superhranom – kako zbog vitamina i minerala kojima obiluje, tako i zbog toga što od nje možete pripr...
U savršenom svijetu, cjelovita večera bogata nutrijentima zadovoljila bi vaše tijelo i san tijekom noći. No to nije uvijek slučaj i ponekad ogla...
Siječanj kao mjesec za donošenje odluka za spas životinja, očuvanje okoliša i poboljšanje zdravlja Prijatelji životinja već godinama pomažu eduk...
U.S. News and World Report objavio je "Najbolje dijete 2021. godine“, listu koju svake godine sastavlja tim stručnjaka. Oni procjenjuju suvremene i...
Sedma umjetnost prepuna je predivnih priča o ljubavi i seksualnosti te scena koje odišu intimnošću i senzualnošću. No ne bave se svi filmovi i s...
Želite u novu godinu ući s novim krznenim članom obitelji ili jednostavno imate želju spasiti macu iz azila i pružiti joj topli dom pun ljubavi? Do...
Dok mnogi samo pričaju o boljem svijetu, boljoj sljedećoj godini ili pak povratku u "normalu", ovih nekoliko inspirativnih žene djeluju te aktivno ...
Godinama smo učeni da je menstruacija nešto što treba skrivati i nešto o čemu ne treba pitati. Ova posve prirodna pojava postala je toliki tabu da ...
Uspješno vježbanje kod kuće je san mnogih od nas. Uz ove savjete iskusnih fitness trenera, sada taj san možete i realizirati. Vježbanje kod kuće...
Odluka o redovitom vježbanju često ostaje samo misao, ideja ili slovo na papiru, a sve se to događa zbog manjka volje ili životnih navika koje nas ...
Nova godina sa sobom često donosi nove odluke i ciljeve, kojih je ponekad teško držati se. Na popisu tih odluka često se nađu i fitness ciljevi. ...
Znate koliko je vježbanje važno za vas i nekoć ste rado išli na treninge. Sada vam jednostavno nije do toga. Što napraviti? Važno je znati da se...
Mnogi se bore s nepravilnim držanjem, što zbog urođenih problema, a što zbog sjedilačkog načina života. Kako si možemo pomoći kad je riječ o ovom p...
Bezuspješno tražite fitness program za vježbanje kod kuće koji vam odgovara? Dobra vijest je da su "fitness kraljice" Instagrama Julianne Hough i C...
Ako nam već lice ne otkriva godine, ruke i vrat velike su izdajice. Nažalost, otkako počnemo više razmišljati o njezi kože, a ne toliko o make u...
Ponekad može biti veoma frustrirajuće čekati da proizvod koji smo kupili počne djelovati. Pitanja koja se tada prirodno javljaju, poput "jesam li b...
Radimo sve po pitanju toga da održimo naš make-up u dobrom stanju, posebno ako smo za njega izdvojili popriličan novac – pazimo da ne popuca ambala...
Ako postoji jedan proizvod koji je većini žena neizostavan u rutini šminkanja – to je svakako maskara! Trepavice uglavnom ističemo crnom maskaro...
Ako ste u ijednoj fazi u životu trenirali neki sport, znate da je najveći grijeh ne zagrijati se ili istegnuti prije i nakon vježbanja jer sigurno ...
Ne postoji ništa bolje od kvalitetnog domaćeg curryja za koji priprema traje kraće nego tuširanje. Čak i ako niste ekspert u kuhanju, vjerujte n...
Nije nepoznanica da glazba, pokret i ples pružaju poseban način povezivanja s vlastitim tijelom. No viralni video koji je oduševio milijune ljudi, ...
Jedan od najvećih problema kad je u pitanju gubitak kilograma jest izgubiti masne naslage s trbuha. Uvježbavanje donjeg dijela trbuha je zahtjevnij...
Pronašli smo svoj najdraži trening do sada! Da, dobro ste pročitali, ovo je jedan od onih treninga koje ćete odraditi bez imalo problema jer ćete u...
Već smo vjerojatno svi naučili da poanta treninga nije da traje što duže, nego da bude što učinkovitiji i tehnički ispravan u kojem god vremenskom ...