Jeste li čuli za tehniku koja vam omogućava da utonete u san u minuti?
Savjeti o kvalitetnijem snu i spavanju u komadu jedni su od pretraživanijih pojmova, a to se sve više vidi posljednjih godinu i pol dana. Pandemija...
Zvijezda serije “Lucifer” otkrila kako je u najboljoj formi u svojim pedesetima
Glumica i komičarka Rachael Harris nedavno je za People otkrila da je svoje fitnes putovanje započela u svibnju 2019. godine, kako bi bila najjača ...
5 načina kako potaknuti crijeva i redovitu stolicu svako jutro
Iako se nerado o tome govori, redovita stolica od iznimne je važnosti za vaše zdravlje. Neki ljudi jednostavno imaju tu sreću da im je to već svako...
Evo kako regulirati tjelesnu temperaturu tijekom vrućina
Po svemu sudeći, visoke temperature neće prestati još neko vrijeme. Iz tog je razloga vrlo važno održavati hladnoću i dobro regulirati vlastitu tje...
Lubenica s grilla i pijane breskve ljetno su osvježenje koje trebamo
Umjesto koktela i hladne vode, ono što nam je još veći gušt za rashlađenje jest svakako voće na nešto drukčiji način. Neovisno o tome koliko ste...
Fitness trenerica otkrila nam je koje dodatke prehrani voli, kakve obroke priprema djeci i koja pića nikad ne pije
Fitness trenerica i bivša misica Renata Lovrinčević Buljan već više do 20 godina osobna je trenerica koja vodi aktivan život, jede sve, ali bira zd...
5 platformi za mindfulness i online terapiju
Mentalno zdravlje postaje sve važnija tema u današnje dobar, a ljudi traže terapiju i prakse poput meditacije i joge kako bi opustili tijelo i um i...
Istraživanje je pokazalo da žene koje pate od bolnih menstruacija oklijevaju uzeti slobodan dan na poslu
Brend seksualnih igračaka Womanizer provela je istraživanje koje je uključilo 470 žena iz 26 zemalja i fokusiralo se na pitanje zašto žene s bolnim...
EU digitalnu COVID potvrdu od danas možete preuzeti u ljekarnama
Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje objavio je da građani od danas mogu preuzeti COVID potvrdu i u ljekarnama. Uključivanje ljekarnika i lj...
6 savršenih recepata s lubenicom
Sočna, mirisna, ukusna, osvježavajuća, s malo kalorija. Jeste li znali da kraljica ljeta ima i svoj dan? Treći kolovoza je Međunarodni dan lubenica...
Koliko je sigurno spavanje s tamponom?
Tampon mnogim ženama izaziva strah i stres, dok se druge kunu da im je to najbolji i najudobniji proizvod tijekom menstruacije. A što noću kad spav...
Ear seeding je sve popularnija wellness rutina. Evo o čemu je riječ
Kad spomenemo kinesku tradicionalnu medicinu, svima na pamet prvo padne akupunktura, ali jeste li čuli za ear seeding? Usprkos nazivu, ovaj tret...
Ovo je problem s kojim se bori dvije trećine Hrvata
Dok je 34 % odraslih koji su živjeli u Republici Hrvatskoj u 2019. godini imao normalnu tjelesnu težinu prema njihovom indeksu tjelesne mase (ITM),...
Ima li što bolje od cheesecakea u obliku sladoleda? Donosimo jednostavni recept
Čak i ako niste ljubitelji slatkog poput nas, desert na koji ćemo uvijek pristati je cheesecake zbog njegove osvježavajuće kiselkaste arome i voća ...
Epidemiolog govori o razbijanju mita o utjecaju cjepiva protiv COVID-19 na neplodnost
Hrvatski zavod za javno zdravstvo pokrenuo je video epizode u kojima specijalist epidemiologije dr.sc. Bernard Kaić, dr. med., govori o širokom spe...
Veganski tacosi za kojima će poludjeti i najmlađi
Jedno od najpopularnijih jela na svijetu danas su zasigurno tacosi, koji su se iz Meksika vrlo brzo proširili posvuda. Taco je tradicionalno mek...
Matcha čaj sve je popularniji. Evo što trebate znati o njemu
Matcha zeleni čaj je termin koji se sve više spominje, a kako se točno radi i koji su njegovi benefiti, saznajte u nastavku. Matcha doslovno zna...
Kad ste pod stresom, funkcionirate li pretjerano ili nedovoljno?
Amanda White, L.P.C. direktorica prakse i terapeutkinja u Centru za terapiju žena govori da, kada se ljudi suoče s problemima, dolazi do dvije mogu...
Simptome postporođajne depresije uvelike bi mogao ublažiti novi lijek
Postporođajna depresija sve je češća, javlja se u 10-15 posto žena te izrazito utječe na njihovo zdravlje. Ovo stanje može započeti već dva-tri dan...
Varaždin će osigurati besplatne higijenske uloške za učenice slabijeg imovinskog statusa!
Prije nekoliko mjeseci pisali smo o hvalevrijednoj inicijativi varaždinske Strojarske i prometne škole koja je učenicama omogućila besplatne menstr...
