Sušeni jogurt novi je foodie trend. O čemu je riječ i je li uopće zdrav?
U vremenu kad je mnogima prioritet zdrav život, čini nam se da se svakih nekoliko tjedana na društvenim mrežama "rodi" neki novi foodie trend koji ...
Gingerbread keksi na tri načina – klasični, fit i veganski
Božićni blagdani donose nam poseban ugođaj pa ni ne čudi što se prosinac naziva najljepšim mjesecom u godini. Uz predivno okićene ulice, trgove i d...
Unosite li previše soli? Evo kako se to može odraziti na vaš organizam
Sigurno ste čuli uzrečicu o takozvanim bijelim smrtima u koje se ubrajaju šećer, mast, brašno, ali i sol. Međutim, pogrešno je zaključiti kako ova ...
Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Najbolje namirnice za očuvanje libida u 40-ima prema preporuci nutricionistice
Hormonalne promjene koje dolaze s 40-ima često utječu na libido, energiju i raspoloženje žena.No, kako nam kaže nutricionistica Angelina Paić,...
Evo kada otići na prvi ginekološki pregled
Prvi ginekološki pregled često izaziva nervozu i brojne nedoumice, ali je važan korak ka očuvanju zdravlja svake žene. Odlazak na pregled ne treba ...
Andreja Mustač je u 29. godini ponovno učila hodati, a potom se okrenula educiranju o zdravlju stopala
Danas je pedikura ritual svake žene koja želi lijepa i njegovana stopala. Odlaskom kod pedikera, kućni piling i spa za stopala, krema za stopala sv...
Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
TikTokeri tvrde da stavljanje ricinusovog ulja u pupak pomaže s mršavljenjem. Evo što kažu stručnjaci
TikTok je posljednjih nekoliko godina postao izvorište brojnih trendova. Bila riječ o popularnim beauty proizvodima, novim modnim hitovima ili pak ...
Vrijeme je za bijeg od stresa! Otputujte na Tajland bez putovnice uz čaroliju thai masaže
Salon ARUN Thai massage by Leo nalazi se u središtu Zagreba na adresi Frane Petrića 7 (uličica koja spaja Bogovićevu i Ilicu). Klijentima nudi prof...
Što kada blagdansko darivanje prelazi u stres i gubi smisao? Evo kako postaviti granicu
Vrijeme božićnih blagdana najljepše je doba u godini kad se prepuštamo mirisima, okusima i predivnoj atmosferi koja prožima cijeli grad. Vrijeme pr...
Znanstvenici otkrili zašto lošije spavamo kada je puni Mjesec
Loše ste spavali? Možda zato što je bio pun Mjesec, često nam bude prva pomisao nakon neprospavane noći. Međutim, je li riječ samo o praznovjerju p...
Loše se osjećate od jutra? Zbog ove četiri tipične pogreške nastaje “moždana magla”
Osjećate se loše od samog jutra? Tzv. "bran fog", odnosno moždanu maglu karakteriziraju zbunjenost, zaboravnost i nedostatak fokusa i mentalne jasn...
Kako planirati obroke kada nemate vremena savjetuje domaća nutricionistica
Planiranje obroka često padne na dno liste prioriteta. Osim ako niste u tome jako uporni i doista se tome kako treba posvetite. Jer teško je poneka...
Blagdansko prejedanje počinje i mjesec dana prije Božića. Nutricionistica savjetuje kako biti umjeren
Nismo se okrenuli, a već brojimo sitno do početka najljepšeg mjeseca u godini, ujedno i posljednjeg kad radimo i evaluaciju svega što jesmo i nismo...
Zahvalnost je novi TikTok trend. Evo zašto je to sjajno
Budite se ujutro, brzo doručkujete i trčite na posao. Razmišljate kako mrzite to što je tako rano i tako hladno, živcira vas gužva, brinete se hoće...
Budućnost wellnessa: Ove predivne tetovaže zapravo su jednokratni vitaminski flasteri
Vitaminski flasteri mogli bi zamijeniti ispijanje suplemenata na klasičan način, barem se tome nada tvrtka Barriére.Barriére je nosiv i zabavan...
Znate li kako na najbolji mogući način osigurati čist zrak u kući i uredu?
Tijekom jeseni i zime puno više vremena provodimo u toplini zatvorenih prostora, uz grijanje koje radi punom snagom. No, uz ugodnu toplinu, često s...
Hrana koja dokazano pozitivno djeluje na raspoloženje
Može li hrana poboljšati raspoloženje? Ako ste ikad pojeli neku vrstu hrane i nakon nje se osjećali umorno i tromo (a mi jesmo), onda je to svakako...
Tek je ponedjeljak, a već ste iscrpljeni? Evo što može pomoći
Iako je radni tjedan tek započeo, mnogi se već osjećaju iscrpljeno. Ako ste i imali savršen vikend, već se u ponedjeljak ujutro osjećate kao da nik...
