Ovo je napitak broj 1 za usporavanje starenja, prema dijetetičarima
Starenje je prirodan proces kroz koji svi prolaze - i ne moramo ga pokušavati spriječiti, no u redu je tražiti zdrave načine kako usporiti ili ubla...
Pet vrsta osipa koji mogu biti simptom zaraze virusom COVID-19
Prevencija je najbolji način da se zaštitite od zaraznih bolesti, uključujući i koronavirus. Ali ako slučajno dođete u kontakt s virusom i razvijet...
Borite se s ustajanjem iz kreveta? Isprobajte ove male rituale za hladna zimska jutra
Imate li problema s ustajanjem iz kreveta svakog dana, vjerujte, niste jedini. Tome uvelike doprinose hladna, zimska jutra, a uvelike i siječanjski...
Unos proteina – koliko ih je stvarno potrebno?
Često se javljaju polemike o tome koliko je proteina potrebno unositi tijekom dana. Preporučena količina proteina (RDA), minimalna količina koja va...
Znate li što je nocebo efekt? Možda je upravo to razlog neželjenih reakcija na cjepiva protiv Covida
Nova studija koja je obuhvatila više od 45 000 pacijenata pokazuje da većina neželjenih reakcija koje su ljudi iskusili nakon cijepljenja protiv v...
Kako masturbacija može pomoći u ublažavanju svih vrsta bolova – od migrene do grčeva?
Znate li da znanost kaže kako upravo masturbacija može biti jedan oblik brige o sebi, ali i učinkovit način ublažavanja boli? Da! Jedna studija pok...
Lizzo je luda za viralnim TikTok receptom “Green Goddess” salate
Melissa Ben-Ishay, kreatorica bloga Baked by Melissa, postala je vlasnica najnovijeg viralnog recepta za salatu. Ben-Ishay je podijelila svoj popul...
Stručnjakinja odgovara: Kako prepoznati, spriječiti i liječiti miome maternice?
Kad je u pitanju zdravlje, informacije nikad nisu suvišne. Bez obzira na to o kakvoj dijagnozi se radilo, nijednoj ženi nije svejedno i nimalo lako...
Male, ali sigurne navike koje će vas uistinu učiniti sretnijima
Istina je da briga o sebi neće riješiti svaki problem, ali postoje brze i jednostavne aktivnosti koje vam mogu donijeti malo sreće u dan. Najbolje ...
Odlične namirnice za bolje zdravlje kože
Vaša koža je najveći i najbrže rastući organ u tijelu. Stalno govorimo o tome da sunce i voda koju unosimo u tijelo utječu na našu kožu, no veliku ...
Anamarija Pažin Morović: Jednodnevni detox za koji vam nije potrebno ništa osim malo volje
Priprema pozor, jednodnevni detox. Kad? Sad! Što nam treba? Gotovo ništa, osim volje i malo slobodnog vremena. Jednodnevni detox 1. Ujutro natašt...
Spriječite na vrijeme bolest od koje oboli 300 žena godišnje
Prvi mjesec u godini već je tradicionalno posvećen temama vezanim za rak vrata maternice. Dan mimoza – Nacionalni dan borbe protiv raka vrata mater...
Žudite za šećerom tijekom izazova Dry January? Evo kako to obuzdati
Dry January, pokret kojim se želi izazvati ljude da ne konzumiraju alkohol na 31 dan, isprobava čak 10 posto stanovništva našeg planeta. Osim što š...
Vodič kroz veganstvo: Savjeti koji će vam olakšati isprobavanje biljne prehrane
Početak godine za mnoge označava novu, čistu stranicu koja se, idealno, može ispisati i pokojom zdravijom odlukom. Bilo da odlučite više vježbati, ...
Može li spirala ispasti tijekom seksa? I još par pitanja o ovoj važnoj temi…
Ako imate spiralu, najvjerojatnije imate i neka pitanja na koja želite odgovor. Kad je u pitanju vaše tijelo, glupih pitanja nema, a upravo na takv...
Ove namirnice trebate izbjegavati ako imate bolove u zglobovima
Kronična bol uzrokovana artritisom pogađa milijune ljudi svake godine. Čisto radi ilustracije, čak jedna od četiri odrasle osobe doživljava jaku bo...
Evo objašnjenja zašto se ne biste smjeli namjerno zaraziti omikronom!
Ako ste primili sve doze cjepiva, zašto se jednostavno ne biste mogli namjerno zaraziti omikron varijantom koronavirusa da dobijete prirodni imunit...
Ne trebate eliminirati banane ako želite mršavjeti, smatraju nutricionisti
Konzumiranje više voća i povrća jedan je od najboljih načina na koji da poboljšate svoje zdravlje. Zapravo, jedenje banana može imati mnoge zdravst...
Cjeloviti detox nakon blagdana u tri koraka
Ako je tijekom blagdana bilo pretjerivanja i krivih odabira u hrani i piću, učinite svom organizmu uslugu i očistite ga od nakupljenih toksina! ...
Ovaj test za utvrđivanje trudnoće toliko je pouzdan da prikazuje i koliko tjedana ste trudni
Test Clearblue Digital za utvrđivanje trudnoće s pokazateljem tjedana prvi je i jedini test koji je pouzdan kao i ultrazvuk u utvrđivanju trajanja ...
