Ružmarin je vrlo moćan začin. Evo kako iskoristiti sve njegove potencijale
Stručnjaci za alternativnu medicinu kažu da ružmarin možemo koristiti samostalno, no bolje ga je kombinirati s drugim biljkama, čije pozitivno ...
Evo što se dogodi vašem tijelu i umu nakon prekida veze i kako to ublažiti
Prekidi ne donose posljedice samo u obliku emocionalnih oluja i patnji nego mogu ostaviti i fizičke tragove na vašem organizmu. Ako je veza bila...
Prema riječima stručnjaka, većina ljudi ne mijenja donje rublje dovoljno često
Kad je u pitanju donje rublje, svi dobro znamo da ga trebamo redovito mijenjati. No mnogi ljudi ne zapitaju se koliko često je dovoljno često i nak...
Prema riječima stručnjaka, ovaj kviz trebaju riješiti sve osobe koje su u vezi
Prema Garyju Chapmanu, postoji pet univerzalnih jezika ljubavi, a svaka osoba "govori" jednim od njih. Ti jezici predstavljaju načine na koje prima...
Zdrava hrana u 2021. godini postaje veliki trend, evo što će se jesti
Još je svega dva mjeseca do kraja ove turbulentne i izazovne godine od koje smo se svi umorili i jedva čekamo da završi. Pa u pozitivnom tonu i ...
Ogorčenje i sarkazam mogu rezultirati ozbiljnim rizikom od smrti, pokazala je studija
Studija je obuhvatila oko 2300 Amerikanaca s neprijateljskim osobinama ličnosti koji su preživjeli infarkt: Dvije godine nakon početka istraživ...
Što se događa s našim organizmom kada prestanemo unositi probiotike?
Mikrobiom u crijevima se mijenja u skladu s onime što jedete. Ako prekinete s unosom probiotika, to ćete ubrzo osjetiti. Imate na umu da je na ...
7 ljubavnih savjeta koji su trenutačno potrebni mnogim parovima
Dok smo živjeli poprilično slobodno i normalno ljeto, rijetko tko se pripremao za scenarij koji trenutno proživljavamo. Broj oboljelih raste sva...
Ovo su, prema istraživanjima, znakovi koji ukazuju na to da netko očijuka s vama
Mnogi bi ljudi rekli da je osmijeh univerzalni znak očijukanja. No, s druge strane, mnogi od nas prijateljske osmijehe nisu mogli razlučiti od jasn...
Budite se usred noći? Evo što biste trebali napraviti kako biste što prije zaspali
Ako se budite usred noći i bezuspješno pokušavate zaspati, sigurni smo da znate koliko to zna biti naporno i frustrirajuće. No možda radite veliku ...
Što se događa našem mozgu ako se ne krećemo?
Već i desetak dana bez aktivnosti može dovesti do toga da mozak izgubi dio kognitivnih funkcija, kako tvrde stručnjaci. To povećava rizik od an...
Evo zašto je bitno maziti se na početku veze i nakon seksa
Većina ljudi voli maženje. Bez obzira na to je li u pitanju nježni prijateljski dodir, onaj ljubavni ili pak razmjena nježnosti s ljubimcima, svi ć...
Savjet 93-godišnje psihologinje pomoći će onima koji se teško nose s posljedicama pandemije
Pandemija koronavirusa okrenula je cijeli svijet naopako. Mnogi se ljudi nisu nadali posljedicama s kojima su se morali suočiti i to ih je dovelo d...
Ove rutine prije spavanja osiguravaju vašoj djeci kvalitetan san
Privlačne stvari poput mobitela, računala i video-igara, te naravno TV-a, sve to može dovesti do toga da se djeca bore prije spavanja te ih može uč...
Svjesno jedenje pomoći će vam smršavjeti bez dijeta i izbacivanja bilo kojih namirnica
Mindful eating ili svjesno jedenje nije dijeta i ono ne uključuje određene recepte niti određene namirnice. Svjesno jedenje bazira se na onome k...
Ovo je vrsta terapije koju bismo baš svi trebali početi prakticirati
Šetnja šumom za ljude koji su preopterećeni gradskim načinom života može biti itekako ljekovito. To potvrđuju i suvremena istraživanja koja p...
Prije nego što se vratite bivšoj ljubavi, postavite si ovih šest pitanja
Zašto ste prekinuli? Nedostaje li vam doista ili ste samo usamljeni? - ovo su samo neka od pitanja koja si treba postaviti prije nego li ponovn...
5 stvari koje žene nikako ne bi trebale raditi prije seksa
S godinama svi postajemo iskusniji, slobodniji te se osjećamo sve bolje i ugodnije u vlastitom tijelu. No bez obzira na iskustvo, pogreške su mo...
Karcinom jajnika najčešće se otkrije prekasno, evo kako prepoznati simptome i smanjiti rizik
U svijetu se godišnje registrira 250.000 novih slučajeva oboljelih od raka jajnika, a 140.000 žena izgubi bitku s ovom bolešću. U Hrvatskoj godi...
Zdravlju vaše jetre najviše šteti sljedeće
Jetra je jedan od najvažnijih tjelesnih organa. Kako bismo je održali zdravom, o njoj se trebamo brinuti. Sve što pojedemo i popijemo, razgrađu...
