6 žena o jednoj stvari koju bi voljele da su znale prije poroda
Koliko god se trudile pripremiti za porod – čitanjem knjiga, odlascima na trudničke tečajeve, razgovorima s prijateljicama i praćenjem iskustava na...
Što je NAD+ i kako je ova “molekula mladosti” postala nova zvijezda u svijetu zdravlja i ljepote
Jeste li ikad čuli za NAD+? Ako jeste, vjerojatno ste vjerni obožavatelj sestara Kardashian jer je tijekom prve sezone serije Hailey Bieber izjavil...
Kalcij nije dovoljan: ovo su pravi game-changeri za zdrave kosti i prevenciju osteoporoze
Znamo da se zdrave navike grade cijeli život, a ako ih usvojimo još u djetinjstvu, lakše ćemo se brinuti za zdravlje u odrasloj dobi. Zdrave navike...
Sve što trebate znati o operaciji grudi otkrio nam je dr. Johann Nemrava
U posljednjih nekoliko desetljeća, estetska kirurgija doživjela je pravi procvat. Osim što estetske korekcije više nisu tabu, one više nisu niti re...
Imunitet se gradi u crijevima, ali što to točno znači?
Imunitet je jedna od glavnih zdravstvenih tema u hladnijem dijelu godine. Znamo da je snažan imunitet važan u borbi protiv kroničnih, ali jednako t...
Zauvijek se riješite herpesa na usnama: otkrivena nova metoda prevencije
Zamislite da konačno postoji način kako izbjeći neugodne i bolne herpes infekcije. Nova studija otkriva obećavajuću strategiju prevencije koja bi m...
Debljina je složena kronična bolest, a nutricionistica otkriva kako postići dugoročne rezultate
Debljina obuhvaća puno više od tjelesne težine. Zdravstveni stručnjaci će se složiti – riječ je o složenoj kroničnoj bolesti, no ono što također tr...
Kako joga iscjeljuje traume? Odgovore ima Nina Vukas
Većina zagrebačkih vježbača joge sa sjetom spominje njezino ime jer je u glavnom gradu 2006. osnovala jedan od prvih studija joge u Zagrebu te neko...
Vlada nestašica fiziološke otopine: evo kako ju možete napraviti sami
Nestašica fiziološke otopine u hrvatskim ljekarnama postaje sve veći problem. Fiziološku otopinu uglavnom koriste roditelji beba i djece koja boluj...
Ovo je najbolja hrana koju možete jesti za zdravlje mokraćnog sustava
Problemi s mjehurom i mokraćnim sustavom nešto su s čim se većina žena barem jednom susrela - od bakterijskih infekcija mokraćnog puta do "slabog" ...
Vodič kroz perimenopauzu – sve što trebate znati ako ste napunili 35
Prijelazna faza do menopauze naziva se perimenopauza i popraćena je hormonalnim promjenama kao što je smanjivanje estrogena i progesterona, odnosno...
Pronašli smo sprej s ključnim mineralom koji se bori protiv migrene, PMS-a i podiže energiju
Život u 2025. godini svakako je uzbudljiv i pun mogućnosti no u isto vrijeme iscrpljujući i vrlo zahtjevan pa ne čudi što mnogi smatraju da je njih...
Zimski zdravstveni mitovi koje bismo trebali zaboraviti
Mitovi koji se oblikuju u narodu i prenose s generacije na generaciju često postaju istina koja se ne propituje, već se u nju čvrsto vjeruje jer je...
U igli je spas: o akupunkturi s Vesnom Mudrinić
Imam problem s iglama. Pri vađenju krvi, srećom, ne padam u nesvijest, ali čvrsto zažmirim, ili ako želim djelovati posebno hrabro, skrenem pogled ...
Ne propustite besplatne preventivne neurološke preglede u sklopu Dana crvenih haljina
Snaga žene krije se u toplini zagrljaja, u osmijehu podrške, u nježnoj ruci koja tješi, u odlučnom koraku koji vodi naprijed, čak i kada teret živo...
Korisni gadgeti za praćenje zdravlja koje se isplati imati
Briga za zdravlje postala je jedan od temelja modernog života, a zahvaljujući tehnologiji, danas možemo pratiti svoje tijelo na način koji je preci...
Sa stomatologinjom Ivanom Krznarić o najvažnijim stavkama oralnog zdravlja
Lijep osmijeh i zdravi zubi nedvojbeno su svima nama jedan od prioriteta kad je riječ o zdravlju, ali i njegovanom izgledu. Pronaći stručnjaka koje...
Kako pobijediti usamljenost tijekom blagdana?
Usamljenost tijekom blagdana osjećaj je koji vas može pogoditi neovisno o vašim životnim prilikama, društvenosti i stilu života. Kako s time izaći ...
Kako do zdravih desni i bezbrižnog osmijeha bez dosadnog četkanja
Bakterije u zubnom plaku uzrokuju 95 % bolesti usne šupljine. Srećom, postoji praktično rješenje.Lumoral je svjetlom aktivirana otopina za oral...
Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
