Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Prevencija i liječenje
  4. Duh i tijelo
Žene o tome što bi voljele znati prije poroda

6 žena o jednoj stvari koju bi voljele da su znale prije poroda

17/04/2025

Koliko god se trudile pripremiti za porod – čitanjem knjiga, odlascima na trudničke tečajeve, razgovorima s prijateljicama i praćenjem iskustava na...

detaljnije...
Sve što trebate znati o operaciji grudi

Sve što trebate znati o operaciji grudi otkrio nam je dr. Johann Nemrava

11/03/2025

U posljednjih nekoliko desetljeća, estetska kirurgija doživjela je pravi procvat. Osim što estetske korekcije više nisu tabu, one više nisu niti re...

detaljnije...
Kako joga iscjeljuje traume otkriva Nina Vukas

Kako joga iscjeljuje traume? Odgovore ima Nina Vukas

26/02/2025

Većina zagrebačkih vježbača joge sa sjetom spominje njezino ime jer je u glavnom gradu 2006. osnovala jedan od prvih studija joge u Zagrebu te neko...

detaljnije...
O akupunkturi s Vesnom Mudrinić

U igli je spas: o akupunkturi s Vesnom Mudrinić

02/02/2025

Imam problem s iglama. Pri vađenju krvi, srećom, ne padam u nesvijest, ali čvrsto zažmirim, ili ako želim djelovati posebno hrabro, skrenem pogled ...

detaljnije...
depresija

Kako pobijediti usamljenost tijekom blagdana?

21/12/2024

Usamljenost tijekom blagdana osjećaj je koji vas može pogoditi neovisno o vašim životnim prilikama, društvenosti i stilu života. Kako s time izaći ...

detaljnije...
mikro setnja

Mikrošetnje bi mogle imati više koristi za zdravlje u usporedbi s duljima, otkriva studija

11/11/2024

Kratke mikrošetnje mogle bi se pokazati korisnijima za vaše zdravlje u usporedbi s duljima, kako pokazuje nova studija.Znamo već koliko je hod...

detaljnije...
zvučna kupka

Zvučna kupka: wellbeing metoda koja smiruje um i tijelo

05/11/2024

Cilj zvučne kupke jest potaknuti duboko opuštanje, smanjiti stres i potaknuti mir u sebi. Zar ne zvuči savršeno?"Zvučna kupka u osnovi je metod...

detaljnije...
vožnja biciklom na posao

Kako vožnja biciklom na posao poboljšava mentalno zdravlje?

22/01/2024

Vožnja biciklom na posao ima mnoge prednosti, kako za pojedinca tako i za društvo i okolinu, a sada je to potvrdilo i novo istraživanje.Istraži...

detaljnije...
Terapija pokretom

Želite se bolje upoznati ili pronaći unutarnji mir? Isprobajte terapiju pokretom

03/01/2024

Terapija pokretom izuzetno je popularna u Europi još od 70-ih godina prošloga stoljeća. Temelji se na primjeni plesa i pokreta kao kreativnog proce...

detaljnije...
mindfulness meditacija

Mindfulness za početnike: 4 koraka mindfulness meditacije

01/01/2024

U posljednje vrijeme raste interes za mindfulness meditaciju, ali mnogi nisu sigurni otkud točno krenuti. Stoga smo zamolili Tenu Rebernjak, certif...

detaljnije...
jogijski savjeti za ljepotu

“Ove tri jogijske prakse odgovorne su za moj mladoliki izgled u 50.”

21/12/2023

Često se govori o holističkoj ljepoti, o brizi za cijelo tijelo kako bi koža iznutra blistala očaravajućim sjajem. Kako to postići otkrila nam je d...

detaljnije...
kako prepoznati hipersenzitivnu osobu

Hipersenzitivnost: kako prepoznati visokoosjetljivu osobu?

20/12/2023

Visokoosjetljivi ljudi mogu osjećati više, jače i biti empatičniji od većine. Kako možete bolje razumjeti ovaj specifični psihološki tip?Visok...

detaljnije...
planinarenje dobrobiti za mentalno zdravlje

4 razloga zašto je planinarenje tako dobro za mentalno zdravlje

16/10/2023

Planinarenje je aktivnost koja pruža mnoge fizičke i psihičke prednosti, a sve više ljudi prepoznaje njegov pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje....

detaljnije...
tiha šetnja tiktok trend

Isprobajte tihu šetnju i smanjite stres

04/10/2023

Novi trend na društvenim mrežama potiče ljude da hodaju i šeću bez uređaja i bez ometanja. I jako nam se sviđa!Umjesto da uključite podcast il...

detaljnije...
briga, mentalno zdravlje

Studija otkriva zašto se toliko brinemo i kako to zapravo utječe na nas

17/05/2023

Nova studija duboko je istražila psihologiju koja stoji iza toga zašto se brinemo i kako nam to pomaže nositi se s neizvjesnošću.Ljudi se brinu...

detaljnije...
svrha života

Osjećaj izgubljenosti: kako upravljati svojim životom kad ne znate što želite?

09/05/2023

Jeste li ikad zastali dovoljno dugo da se zapitate što zapravo želite?Mislimo pritom na blokiranje vremena samo za vas, ušuškavanje i dopuštanj...

detaljnije...
navike sretnih ljudi

10 navika sretnih, optimističnih i pozitivnih osoba

26/04/2023

Kad započnete nešto novo - od isprobavanja drukčije rutine vježbanja do učenja drugog jezika - stvaranje rituala pomaže poboljšati vaše vještine. ...

detaljnije...
mirela anić body&mind

Kineziologinja Mirela Anić pokreće program namijenjen ženama nakon 35. godine života

25/04/2023

Užurbana svakodnevica i mnogobrojne obveze nerijetko nam promijene prioritete. Međutim, uslijed kaotičnog tempa koji diktira život u 21. stoljeću, ...

detaljnije...

Mentalni odmor: kako se opustiti i resetirati za produženi vikend?

07/04/2023

Ako imate sreće i dobar posao, tada vjerojatno spajate određene dane s vikendima i možete uživati u produženom vikendu.To u konačnici znači i v...

detaljnije...
kako joga pomaže kod stresa

Tena Rebernjak: 5 jogijskih pristupa za rješavanje stresa

30/03/2023

Naziv "stres" koji koristimo za opisati svoje psihofizičko stanje izvedenica je pojma iz fizike. Stres se definira kao količina sile koja je potreb...

detaljnije...
1 2 3 … 13 ⟩

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Saznajte više

Reserved ima prekrasne kupaće kostime za ovo ljeto, rasprodaju se nevjerojatnom brzinom

Stiže prva Pro-femina konferencija u organizaciji časopisa "Ljepota&Zdravlje"

Brend tenisica koji Hrvatice obožavaju predstavio prvu liniju sandala

Kultna Shiseidova krema za sunčanje ima svoje duplikate – stoje triput manje

Reese Witherspoon otkrila tajnu blistavog tena - nije serum, nego zeleni smoothie koji svi žele probati

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja