Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Živite zdravo
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Super hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Živite zdravo
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Super hrana
  • Video

© 2022 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. LJEPOTA
  3. Fitness
Suzanamojtrenet novi izazov

Omiljena zagrebačka trenerica ima novi izazov idealan za ulazak u ljeto

27/05/2022

Treninzi Suzane Štimac vrlo su popularni u Zagrebu, i to zato što slovi kao beskompromisna trenerica koja za polaznike svojih treninga kroji kratke...

detaljnije...
andrea solomun program za vježbanje &Body

Andrea Solomun ima novi holistički workout program za stvaranje zdravih navika. Doznali smo sve o njemu!

25/05/2022

Ako pratite portal Ljepota&zdravlje, ili hrvatsku fitness scenu, sigurni smo da vam je ime Andree Solomun dobro poznato. Ova nekadašnja balerin...

detaljnije...
Žena odmara nakon intenzivnog treninga

Par savjeta kako vježbati po vrućini

25/05/2022

Ako mislite da samo vi ovih dana osjećate neku težinu i da se brže umarate ili znojite - niste jedini. Temperature su za pojmove svibnja rekordno v...

detaljnije...
Brie Larson

Brie Larson isprobala ples na šipci i, naravno, rastura

18/05/2022

Kad god čujemo ime Brie Larson, prvo se sjetimo njezine uloge superjunakinje kapetanice Marvel, a onda i toga koliko je snažna i voli vježbanje! Zv...

detaljnije...
Vježba naslanjanja o zid

Imate problema s leđima? Ova jednostavna vježba može se izvoditi bilo gdje

16/05/2022

Iako mnogi misle da im je za zdrava leđa potrebno puno treninga i skupih odlazaka privatnome treneru, većina (koja nema zdravstvenih problema) može...

detaljnije...
Proteinski shake

Najbolji proteinski shake za jače mišiće, prema dijetetičarima

12/05/2022

Proteinski shakeovi nepravedno su na glasu kao malo neugodni za popiti jer se pretpostavlja da su okusi često ili previše intenzivni ili previše um...

detaljnije...
Može li ples biti kvalitetna tjelovježba

Može li ples biti kvalitetna tjelovježba i koju vrstu odabrati?

07/05/2022

Teretana vam je dosadna, a fitness treninge smatrate previše repetitivnima? Razmišljate o plesu kao o fizičkoj aktivnosti koju želite uvrstiti u sv...

detaljnije...
Kerry Washington na Met Gali

Kerry Washington rastura Pilates Reformer trening prije Met Gale!

03/05/2022

Kao i većina slavnih, Kerry Washington donedavno je bila zauzeta pripremama za Met Galu 2022. godine. S temom "Gilded Glamour", naša očekivanja od ...

detaljnije...
Žena drži bocu vode u odmoru od treninga

Nova studija pokazala što je važno za održavanje tjelesne težine

29/04/2022

Ne uživaju baš svi u vježbanju iako mnogi tvrde da su postali potpuno ovisni o vježbanju nakon što su pronašli aktivnost u kojoj uživaju. Međutim, ...

detaljnije...
besplatno vježbanje zagreb

Uskoro počinju besplatne medicinske vježbe na Bundeku. Imamo sve detalje

27/04/2022

Vježbanje u prirodi na svježem zraku neprocjenjivo je iskustvo koje svatko treba doživjeti. Ujedno je i prava prilika da se pokrenemo čak i ako nis...

detaljnije...
Žena trči s glazbom u ušima

Novo istraživanje pokazalo da je glazba važna za mentalno zdravlje kao i fitness

25/04/2022

Kad god se želimo malo isključiti ili napuniti baterijama, često posežemo za dobrom glazbom. No sve se više govori o tome koliko je i aktivno kreta...

detaljnije...
Muškarac i žena odmaraju od planinarenja

Ako baš i ne volite vježbati, isprobajte ovo

22/04/2022

Iako nam je nekad svima teško otići na trening, postoje oni koji stvarno ne vole vježbati. Stvarno. Ako vam je teško zavoljeti odlazak u teretanu i...

detaljnije...
Aktivna žena jede salatu

Pet važnih nutrijenata koje treba svaka aktivna žena

21/04/2022

Pazite na prehranu, znate da morate unositi voće i povrće, proteine, ugljikohidrate i zdrave masnoće? Neovisno o tome koliko jedete uravnoteženo, č...

detaljnije...
Pliometrijske vjezbe

Ove tri pliometrijske vježbe odlične su za brzo sagorijevanje masti

19/04/2022

Neovisno o tome zašto želite sagorjeti masnoće - bilo da je riječ o mršavljenju ili jačanju mišića, ili pak izazovu koji želite savladati, možda je...

detaljnije...
fitness trendovi

Ovo su fitness trendovi koji tek dolaze

10/04/2022

Koji fitness trendovi tek dolaze? U nastavku otkrivamo tendencije s kojima treba računati… Tijekom protekle dvije godine teretane i fitness cent...

detaljnije...
plogging

“Plogging” – fitness trend koji spaja ekologiju i tjelovježbu polako osvaja svijet

10/04/2022

Koliko ste se puta zatekli u šetnji nekim šumskim puteljkom na kojem su vas u tužnu ljudsku realnost vraćale odbačene maramice, boce, vrećice i ost...

detaljnije...
Vjezbe za ruke

Kratka i učinkovita vježba za ruke koja će ih definirati

04/04/2022

Uz užurbani raspored često ne stignemo na grupni trening, ali to ne znači da ne možemo tijekom dana pronaći pet minuta za sebe i napraviti kratku, ...

detaljnije...
Žene bicikliraju po strmoj stazi

Vrijeme je za bicikliranje. Ove aplikacije mogle bi vam biti korisne!

31/03/2022

Iako mnogi ne gledaju na vrijeme kad je riječ o biciklu te je omiljeno sredstvo putovanja, činjenica ipak jest ta da većina nas čeka ljepše vrijeme...

detaljnije...
Kate Beckinsale

Kate Beckinsale rastura trbušnjake dok visi u zraku

27/03/2022

Core treninzi često znaju stvoriti muskulfiber samo kad ih gledamo kako ih netko radi. Posljednji trening Kate Beckinsale – koja ležerno radi trbuš...

detaljnije...
Žena u teretani za mobitelom

Ove aplikacije mogu vam pomoći pri vježbanju u teretani

24/03/2022

Isto kao što postoji tvrdnja da ispravna jakna, tenisice koje su preudobne ili prostirka za jogu koja se ne kliže mogu pomoći u vježbanju, identičn...

detaljnije...
1 2 3 … 34 ⟩

Novi Broj

jelena rozga

Discover

Ljepota Živite zdravo Modni intro Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

jelena rozga

Saznajte više

Francuski modni brend očarao nas je ponudom torba od rafije. Savršene su

Omiljena zagrebačka trenerica ima novi izazov idealan za ulazak u ljeto

Nose se traper haljine. Izdvajamo 20 odličnih modela za proljeće i ljeto

Vaša koža u (peri)menopauzi: Što se događa?

Otkrijte kolekciju nakita domaćeg brenda inspiriranu buntom

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2022 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum