3 pitanja za osobe koje smatraju da nedovoljno imaju seksualne odnose
Kad je u pitanju seks, mnoge se stvari tiču samo osobnog izbora i ukusa. No često se postavljaju pitanja: "Koliko seksa je dovoljno seksa?" te "Je ...
Što uzrokuje visoki krvni tlak i kako smanjiti rizik?
Napravite li neke od ovih promjena u vašem životnom stilu, itekako možete odgoditi ili spriječiti hipertenziju - visok krvni tlak. Veliki dio po...
Stvari koje se ne smiju događati u vezama, a kojih mnoge žene nisu svjesne
Svi u teoriji znamo da se stabilan i zdrav odnos treba temeljiti na međusobnom poštivanju, povjerenju i razumijevanju. No u praksi se odnosi često ...
Tri savjeta koja će vam pomoći da se motivirate za jutarnji trening
Ako ste osoba koja voli spavati te se ujutro dugo i sporo razvlačiti po krevetu, ustajanje zbog vježbanja zasigurno vam se čini kao znanstvena fant...
Naučite razgovarati s osobama s kojima se ne slažete uz ovih 5 trikova
Ne možete se slagati sa svakim koga upoznate. No bez obzira na to koliko se vaši stavovi razlikuju i koliko dobro poznajete osobu s kojom razgovara...
Tehnike opuštanja tri domaće magistre psihologije
Nakon što su objavile besplatnu e-knjigu s praktičnim savjetima kako se nositi sa stresom koji doživljavamo nakon potresa, tri magistre psihologije...
Neprestano vam je dosadno? Saznajte je li dosada loša i kako je se riješiti
Trenutačna situacija i sve posljedice koje je pandemija koronavirusa ostavila na društveni život itekako utječu na ljude. Zatvoreni su naši omil...
3 kratke vođene meditacije koje će vas osloboditi stresa i negativnih emocija
Za brigu o sebi, koja bi trebala biti sastavni dio našeg dana, mnogi ljudi ne odvajaju vrijeme jer ga jednostavno teško pronalaze. Moderan i brz...
5 zdravih navika koje imaju žene koje redovito vježbaju
Odluka o redovitom vježbanju često ostaje samo misao, ideja ili slovo na papiru, a sve se to događa zbog manjka volje ili životnih navika koje nas ...
Nova istraživanja pokazala su vezu između sreće i boravka u prirodi, saznajte u čemu je trik
Godina 2020. suzila je naš svijet i natjerala ljude na povlačenje u domove te na život koji nam je prije bio nezamisliv. No unatoč tome što su s...
Psihologinja nam je objasnila koja je granica između ljubavi prema sebi i sebičnosti
Što za vas znači sebičnost? Otkako postoji podjela između brige o sebi i sebičnosti, na sebičnost se često gleda kao na nešto negativno, a jako ...
Kako pojačati samokontrolu i pronaći volju za radom prema riječima stručnjaka
U "čarobnoj formuli" za dostizanje životnih ciljeva jedan od sastojaka definitivno je i volja. No iako volja sama ne daje željene rezultate, ona ip...
3 glavna razloga zbog kojih se osobe upuštaju u seksualne odnose s bivšim ljubavima
Kada parovi odluče okončati vezu, taj kraj vrlo rijetko označava rastanak bez emocija i osjećaja gubitka. Bez obzira na to je li jedna strana po...
Zašto bi jutarnji seks trebao zamijeniti jutarnju kavu?
Tko rano rani - orgazam grabi! Ovako bi, barem prema seksolozima, trebala zvučati nova varijanta dobro poznate poslovice. Jutarnji seks, kako tv...
Ne ide vam meditiranje? Znanost zna za jednako učinkovite alate za smanjenje razine stresa
Meditacija i druge mindfulness metode postale su snažan alat za rješavanje stresa te jedna od stvari koje nam danas pripisuju čak i liječnici. N...
Moramo li doista raditi ono što volimo? Istine i zablude o savršenom poslu
Nitko ne bi trebao raditi posao koji ga mentalno iscrpljuje do te mjere da se svakodnevno osjeća loše. No svi bismo trebali znati da ne postoji sav...
Muči vas manjak kreativnosti i neproduktivnost? Znanost ima jednostavno rješenje za taj problem
Nitko nije produktivan baš svaki dan i svima se događaju odmaci od kreativnosti te dani kada im jednostavno ne ide na poslu, a niti u privatnom živ...
5 jednostavnih navika koje će vas dovesti do mirnijeg i lakšeg sna
Nakon teške i poprilično tmurne godine te svega onoga što smo u njoj proživjeli i preživjeli, u 2021. većina ljudi želi se usredotočiti na sporiji ...
Znakovi koji upućuju na to da imate ozbiljan problem s anksioznošću
U posljednjih nekoliko godina anksioznost se, kao predmet proučavanja, pojavljuje u brojnim tekstovima, znanstvenim radovima te objavama na društve...
Tri savjeta kako olakšati djeci boravak u kući i pobijediti strah nakon potresa
Magistre ranog i predškolskog odgoja i obrazovanja predlažu interaktivne i poticajne načine kako organizirati učenje u kući te ublažiti i prebrodit...
