Jednosatna šetnja prirodom može učiniti čuda za vaše zdravlje, pokazalo je novo istraživanje
Budući da je život u gradovima povezan s povećanim rizikom od mentalnih poremećaja kao što su anksiozni poremećaji, depresija i shizofrenija, bitno...
Neke tinte za tetoviranje mogu sadržavati potencijalno opasne sastojke – ima li razloga za paniku?
Tetoviranje je mnogima strast, užitak i jedan od načina ukrašavanja tijela koje za njih ima neko posebno značenje. Jeste li ikad razmišljali o tome...
Studija pokazala da vegetarijanska prehrana dovodi do ovog zdravstvenog problema
Nova, zanimljiva studija u Velikoj Britaniji pokazala je da žene koje ne jedu meso imaju veću vjerojatnost za slomiti kuk u kasnijoj životnoj dobi....
Mitovi o zdravlju i prehrani u koje trebate prestati vjerovati
Vjerujemo da ste barem jednom u životu posegnuli za ikakvom dijetom ili se držali savjeta koje ste negdje pročitali. Možda se radilo i o nekom pose...
Pogledajte popis voća i povrća koje je najviše tretirano pesticidima u 2022.
Nije novost da kupujemo i jedemo hranu koja je tretirana kojekakvim sredstvima i pesticidima, i koliko god to pokušali izbjeći, jako je teško. Ovo ...
Tri načina kako prestati sa stalnim prigovaranjem i žaljenjem
Pritužbe i žalbe svuda su oko nas. Iako vam to načelno tako ne izgleda, kad bolje razmislite i krenete analizirati, vidjet ćete kako teško da prođe...
Zašto neki ljudi posebno privlače komarce? Evo što kažu stručnjaci
Ubodi komaraca, kao i svrbež nakon toga, nisu nimalo ugodni. I tada vjerojatno pomislite – ma zašto baš mene?! I u pravu ste. Postoje dokazi koji u...
Šest znakova da se bojite samoće, prema stručnjacima
Samoća za nikoga nije ugodna. Dok neki uživaju u samoći i vole tako provoditi vrijeme, drugi svoju energiju pune iz stalnog okruženja ljudima i ne ...
Znate li da često noćno mokrenje može biti znak ozbiljnog problema?
Nokturija je stručan naziv za noćno mokrenje koje budi osobu iz sna kako bi ispravila mokraćni mjehur. Radi se o potrebi koja se događa jedan ili v...
Pitali ste Ljiljanu: “Suprug mi ne želi dati razvod”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Prepoznajte simptome toplinskog udara i zaštitite se od paklenih vrućina uz ove savjete
Visoke ljetne temperature poharale su Hrvatsku, a upravo ovakvi valovi vrućine očekuju se još u nadolazećim tjednima. Zato je važno znati kako se p...
Kome se nikako ne preporučuje odlazak u solarij i zašto je toliko štetan za zdravlje?
Posljednjih godina definitivno se sve više može čuti o trendu osviještenosti koji govori o štetnosti solarija za zdravlje kože. To svakako potvrđuj...
Što je Brainspotting terapija i kako vam može pomoći u otpuštanju traume?
“Tamo kamo gledamo utječe na to kako se osjećamo”, rekao je David Grand, dr. znanosti, koji je 2003. godine otkrio ovu vrstu terapije. Nakon niz...
Pitali ste Ljiljanu: “Otkad znam za sebe, borim se s organizacijom i samodisciplinom”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Pitali ste Ljiljanu: “Moj partner previše igra videoigre”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Pitali ste Ljiljanu: “Zbog situacije u Ukrajini, više se ne mogu veseliti ničemu”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Domaći Instagram profili za mentalno zdravlje i self-care koji olakšavaju našu svakodnevicu
Svjesnost o brizi za sebe i rad na svome mentalnom zdravlju definitivno je tema koju svakodnevno možete vidjeti baš svugdje. A posebice na društven...
Meditacijom pobijedite strah, tjeskobu i brige koje možda osjećate
Meditacija je dokazano najbolji način kako se opustiti, poboljšati kvalitetu života, smanjiti stres.... Ipak, u situaciji koja trenutačno zaokuplja...
Pitali ste Ljiljanu: “Trudna sam, no moj partner ima djecu iz prijašnjeg braka i ne želi imati više djece”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Pitali ste Ljiljanu: “U vezi sam s dečkom više od 15 godina, a mi i dalje ne živimo zajedno”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
