Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Noviteti
mentalni restart LePera

Što je unutarnje dijete i kako ga upoznati? Doznajemo u razgovoru s proslavljenom psihologinjom

28/05/2023

Zašto se upuštam u toksične odnose? Zašto ponavljam iste pogreške? Zašto sam nesretna iako sam ispunila sve svoje želje? Čini se da vam odgovor na ...

detaljnije...
bipolarni afektivni poremećaj

S Tenom Sakar Vukić o životu s bipolarnim afektivnim poremećajem

27/05/2023

U 21. godini Teni Sakar Vukić dijagnosticiran je bipolarni afektivni poremećaj, psihička bolest kod koje dolazi do drastičnih promjena raspoloženja...

detaljnije...
zero waste život bez plastike

Četiri načina kako reducirati plastiku kod kuće bez napora

25/05/2023

Plastika je postala sastavni dio našeg svakodnevnog života, no njezina široka uporaba dovela je do štetnih učinaka na okoliš i naše zdravlje. Sm...

detaljnije...
zdrav način života

Ovo možemo svi: četiri jednostavna načina kako voditi zdraviji način života

19/05/2023

Vođenje zdravijeg načina života ne mora biti komplicirano niti zahtijevati puno truda. Svi znamo što čini "zdrav životni stil" - redovita tjelov...

detaljnije...

Ako patite od zdravstvenih tegoba, ova analiza može vam pomoći

18/05/2023

Crijevni mikrobiom je zajednički naziv za sve mikroorganizme koji žive u našem probavnom sustavu i iznimno je važan za naše zdravlje jer utječe na ...

detaljnije...
šetnja hodanje, tjelesna aktivnost

Što je bolje: jedna duga šetnja ili više kratkih šetnji dnevno?

18/05/2023

Bez obzira na to volite li započeti dan jutarnjom šetnjom ili preferirate vikend izlet s prijateljima, popularnost – i varijacije hodanja uistinu s...

detaljnije...
topljenje masnoća prilikom spavanja

Mali ali učinkoviti načini kako otopiti masnoće dok spavate

08/05/2023

San je presudan čimbenik kad je u pitanju mršavljenje, a nedostatak sna može spriječiti vaš napredak, kako ističe Sleep Foundation. No jeste li zna...

detaljnije...
salmonela

Razvijen novi test koji će otkriti salmonelu u hrani za manje od sat vremena

05/05/2023

Istraživači sa Sveučilišta McMaster razvili su brzi test koji može lako otkriti salmonelu u zaraženoj peradi, jajima, mliječnim proizvodima i mljev...

detaljnije...
Dodaci prehrani za jačanje imuniteta

Lovi vas prehlada? Ubrzajte ozdravljenje ovim suplementima

26/04/2023

Snažan imunitet može vam pomoći da se zaštitite od bolesti i brže oporavite. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsno voće i povrće, cjelovi...

detaljnije...
kava beskofeinska glavobolja

Trebalo bi probati: ova vrsta kave mogla bi pomoći kod glavobolje, prema studiji

18/04/2023

Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...

detaljnije...
kako se nositi sa sagorijevanjem na poslu

Umorni, preopterećeni, nemotivirani? Ne dopustite da vam burnout uništi život

07/04/2023

Većina nas ima dana kad se osjećamo bespomoćno, preopterećeno, frustrirano ili nemotivirano - kad izvlačenje iz kreveta zahtijeva snagu epskog Herk...

detaljnije...
studija broj pitanja dnevno

Studija otkriva koliko točno koraka tjedno bi vam moglo produžiti život

04/04/2023

Tjelovježba se redovito povezuje s nižim rizikom od smrtnosti, no u ovom istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA, proučavale su se zdravstvene ko...

detaljnije...
Mindfulness jutro

Jutarnji mindfulness rituali: dovoljno je 5 minuta da promijenite svoj dan

28/03/2023

Način na koji započinjete dan može utjecati na cijeli dan pred vama. Sigurni smo kako želite da vam proteče u što ugodnijem, pozitivnijem i ljepšem...

detaljnije...
brainspotting terapija

Ova metoda terapije omogućava vašem mozgu iscijeliti vaše tijelo, i tijelu iscijeliti mozak

26/03/2023

Kuda gledate utječe na to kako se osjećate. Živimo u svijetu nesigurnosti i neizvjesnosti koje nam uskraćuju mir, radost i kreativnost te našu s...

detaljnije...
zašto se ne možemo koncentrirati

Ukradena pažnja: zašto se više ne možemo koncentrirati?

26/03/2023

Prosječan raspon ljudske pažnje spao je na osam sekundi, što je manje od onog kod zlatne ribice koja se može pohvaliti s devet, pokazalo je Microso...

detaljnije...
zdravlje vagine nakon poroda

Pet stvari koje možete očekivati od svoje vagine nakon poroda

23/03/2023

Nema "povratka" nakon što dobijete dijete. Postati majkom - proces koji sociolozi nazivaju "sazrijevanjem" - jedna je od bitnijih transformacija u ...

detaljnije...
besplatne radionice za žensko reproduktivno zdravlje

Ne želite propustiti besplatne radionice u Zagrebu na temu ženskog reproduktivnog zdravlja

21/03/2023

Postoje žene koje su doista sretnice. Imaju redovite menstruacije bez neugodnih pratećih simptoma. Zatrudne s lakoćom. I kada dođe vrijeme, kroz pe...

detaljnije...
dobar san tjelovježba prehrana

Jedna stvar vam itekako može pomoći u održavanju ciljeva prehrane i tjelovježbe

15/03/2023

Dovoljno zdravog sna povezano je s poboljšanim fizičkim i mentalnim blagostanjem. Isto tako, nezdrave navike spavanja mogu utjecati na vaše ponašan...

detaljnije...
mentalno zdravlje pandemija

Je li moguće da pandemija uopće nije utjecala na mentalno zdravlje ljudi?

12/03/2023

Opće mentalno zdravlje ljudi i simptomi anksioznosti gotovo da se uopće nisu pogoršali tijekom pandemije, kako pokazuje istraživanje. Većina je...

detaljnije...
hrana za brže mršavljenje

Pet namirnica koje bi svaka žena u 40-ima trebala jesti za brži gubitak na težini

09/03/2023

Borbe s viškom kilograma mnogima su poznate. Dijete su ono što prakticiramo, međutim, ključ svega je u promjeni prehrane koja bi trebala postati du...

detaljnije...
1 2 3 … 202 ⟩

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Saznajte više

Nova cvjećarnica u centru Zagreba uistinu je "ljubav na prvi buket"

Stigao je ruž koji predstavlja revoluciju u njezi i šminkanju usana!

Nova kolekcija Juno nakita Anite Dujić Broadfoot možda je i najposebnija dosad

Ovo je stil života koji će vas pomladiti za najmanje pet godina u osam tjedana - dokazalo istraživanje

Suptilni sjaj na noktima: "pixie dust" nova je hit manikura

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum