Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Noviteti
  4. Tajne psihe
mentalni restart LePera

Što je unutarnje dijete i kako ga upoznati? Doznajemo u razgovoru s proslavljenom psihologinjom

28/05/2023

Zašto se upuštam u toksične odnose? Zašto ponavljam iste pogreške? Zašto sam nesretna iako sam ispunila sve svoje želje? Čini se da vam odgovor na ...

detaljnije...
bipolarni afektivni poremećaj

S Tenom Sakar Vukić o životu s bipolarnim afektivnim poremećajem

27/05/2023

U 21. godini Teni Sakar Vukić dijagnosticiran je bipolarni afektivni poremećaj, psihička bolest kod koje dolazi do drastičnih promjena raspoloženja...

detaljnije...
kako se nositi sa sagorijevanjem na poslu

Umorni, preopterećeni, nemotivirani? Ne dopustite da vam burnout uništi život

07/04/2023

Većina nas ima dana kad se osjećamo bespomoćno, preopterećeno, frustrirano ili nemotivirano - kad izvlačenje iz kreveta zahtijeva snagu epskog Herk...

detaljnije...
Mindfulness jutro

Jutarnji mindfulness rituali: dovoljno je 5 minuta da promijenite svoj dan

28/03/2023

Način na koji započinjete dan može utjecati na cijeli dan pred vama. Sigurni smo kako želite da vam proteče u što ugodnijem, pozitivnijem i ljepšem...

detaljnije...
brainspotting terapija

Ova metoda terapije omogućava vašem mozgu iscijeliti vaše tijelo, i tijelu iscijeliti mozak

26/03/2023

Kuda gledate utječe na to kako se osjećate. Živimo u svijetu nesigurnosti i neizvjesnosti koje nam uskraćuju mir, radost i kreativnost te našu s...

detaljnije...
zašto se ne možemo koncentrirati

Ukradena pažnja: zašto se više ne možemo koncentrirati?

26/03/2023

Prosječan raspon ljudske pažnje spao je na osam sekundi, što je manje od onog kod zlatne ribice koja se može pohvaliti s devet, pokazalo je Microso...

detaljnije...
dobar san tjelovježba prehrana

Jedna stvar vam itekako može pomoći u održavanju ciljeva prehrane i tjelovježbe

15/03/2023

Dovoljno zdravog sna povezano je s poboljšanim fizičkim i mentalnim blagostanjem. Isto tako, nezdrave navike spavanja mogu utjecati na vaše ponašan...

detaljnije...
mentalno zdravlje pandemija

Je li moguće da pandemija uopće nije utjecala na mentalno zdravlje ljudi?

12/03/2023

Opće mentalno zdravlje ljudi i simptomi anksioznosti gotovo da se uopće nisu pogoršali tijekom pandemije, kako pokazuje istraživanje. Većina je...

detaljnije...
pitanja o protekloj godini

Ovih sedam pitanja morate zapitati sami sebe o protekloj godini

30/12/2022

S izmakom 2022. godine sasvim je normalno da počnete razmišljati o tome kakva je ona bila. Vrlo je vjerojatno da donosite i neke novogodišnje odluk...

detaljnije...
wellness trendovi

Nekoliko wellness trendova iz 2022. kojima težimo i u 2023.

29/12/2022

U svijetu wellnessa, uključujući fitness i mentalno zdravlje, stotine trendova pojavilo se ove godine ili im je jednostavno porasla popularnost. Da...

detaljnije...
žena razmišljati, ugađanje drugima

Kako prepoznati da previše ugađate ljudima?

13/12/2022

Kad su u pitanju ljudi koje volite, njihove potrebe često stavljate ispred svojih i činite sve da ih usrećite. Međutim, kad ravnoteža stavljanja tu...

detaljnije...
blagdanski stres

Pogađa vas blagdanski stres? Imamo tri načina kako to riješiti

05/12/2022

Veselite se nadolazećim blagdanima, ali vam ipak stvara grč u želucu pomisao na gužvu i prekomjerno trošenje, kao i činjenica da se morate družiti?...

detaljnije...
tapping wellness trend

“Tapping”: Jednostavan wellness trik koji može smanjiti tjeskobu u par minuta

02/12/2022

Način života pun stresa može uzrokovati fizičke i emocionalne probleme u cijelom tijelu te negativno utjecati na kvalitetu života. I to znamo svi. ...

detaljnije...
međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama

Znate li da svaka treća žena u Europskoj uniji doživi fizičko ili seksualno nasilje?

25/11/2022

Dana 25. studenoga svake godine obilježava se Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama. Svaka treća žena u Europskoj uniji doživjela ...

detaljnije...
društvena izoliranost

Jeste li društveno izolirani? Pročitajte znakove koji na to upućuju

05/11/2022

Što točno podrazumijeva društvena izoliranost? Ona bi se mogla definirati kao stanje odvojenosti ili stanje u kojem vam nedostaje društvenih veza. ...

detaljnije...
Disney plus size

Novi Disneyjev film o tjelesnoj dismorfiji ima plus-size protagonisticu u glavnoj ulozi

24/10/2022

Disney je predstavio svoju prvu veliku glavnu junakinju, a vijest je postala viralna na TikToku. Reflect je kratki film na kanalu Disney+ o baletan...

detaljnije...
prijateljice na kauču razgovaraju

Tri načina kako prestati sa stalnim prigovaranjem i žaljenjem

02/08/2022

Pritužbe i žalbe svuda su oko nas. Iako vam to načelno tako ne izgleda, kad bolje razmislite i krenete analizirati, vidjet ćete kako teško da prođe...

detaljnije...
pitali ste ljiljanu

Pitali ste Ljiljanu: “Suprug mi ne želi dati razvod”

03/07/2022

Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...

detaljnije...
terapija za traume

Što je Brainspotting terapija i kako vam može pomoći u otpuštanju traume?

19/06/2022

“Tamo kamo gledamo utječe na to kako se osjećamo”, rekao je David Grand, dr. znanosti, koji je 2003. godine otkrio ovu vrstu terapije. Nakon niz...

detaljnije...
mentalno zdravlje

Pitali ste Ljiljanu: “Otkad znam za sebe, borim se s organizacijom i samodisciplinom”

21/05/2022

Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...

detaljnije...
1 2 3 … 46 ⟩

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Saznajte više

Nova cvjećarnica u centru Zagreba uistinu je "ljubav na prvi buket"

Stigao je ruž koji predstavlja revoluciju u njezi i šminkanju usana!

Nova kolekcija Juno nakita Anite Dujić Broadfoot možda je i najposebnija dosad

Ovo je stil života koji će vas pomladiti za najmanje pet godina u osam tjedana - dokazalo istraživanje

Suptilni sjaj na noktima: "pixie dust" nova je hit manikura

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum