Zašto je promjena navika ponekad tako teška?
Svi smo, vjerojatno i više puta u životu, donijeli neku odluku. Nekih odluka smo se čvrsto držali, kod drugih smo ubrzo pokleknuli. Promjena navika...
Jeste li postali apatični prema poslu? Evo kako to premostiti
Kad započnete rad u novom okruženju ili promijenite karijeru u smjeru kojem ste oduvijek htjeli, posao djeluje jednostavnije, uzbuđeni ste i sretni...
Što su dekice s težinom i kako nam pomažu u rješavanju stresa?
Ako ste nedavno bili u potrazi za toplim i mekanim pokrivačem, sigurno ste naišli na izraz "ponderirana deka" ili "pokrivači s težinama". Koliko go...
“Kako se riješiti straha od visine?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
“Kako povratiti volju za životom i pronaći svoju životnu svrhu?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Naučite se izboriti s ljubomorom na zdrav i netoksičan način
Ljubomora, nažalost, nije rezervirana samo za doba nezrelosti te period odrastanja. Iako svjesni da je to osjećaj koji vezujemo uz emocionalnu i du...
5 fizičkih simptoma anksioznosti koje ne trebate ignorirati
Anksioznost je mentalno stanje koje je često teško detektirati, a razlog je to što je ljudi često izjednačavaju s "običnim" emocijama, poput straha...
Teško tonete u san? Ova jednostavna tehnika disanja pomoći će vam pobijediti nesanicu
Malo je stvari koje nas mogu izbaciti iz takta kao nemogućnost tonjenja u san. Naše se frustracije povećavaju ako smo u tom trenutku izmoreni zbog ...
5 znakova koji ukazuju na to da je vaš partner sebičan u krevetu
Seks s partnerom trebao bi biti aktivnost koja pruža ugodu, užitak, strast te povezivanje, a svi ti efekti dolaze samo onda kad su obje strane uklj...
Želite znati hoće li vaša veza potrajati? Odgovorite si na ova pitanja
Gotovo svi maštamo o vezi s osobom kraj koje ćemo moći ostarjeti te o odnosu koji će se pretvoriti u ljubavnu priču o kojem ćemo pričati potomcima....
5 manje znanih stvari koje umanjuju želju za seksom
Seks je vrlo bitna stavka svakog ljubavnog odnosa, no gotovo svaka osoba koja je u vezi suoči se s vlastitim ili partnerovim smanjenim libidom. ...
Danas možete besplatno pogledati okrugli stol koji uklanja stigmu sa suicida
U sklopu nedavno održane izložbe ODLUČNA/DECISIVE Nine Đurđević u kojoj su portretirane osobe koje su pokušale suicid, a danas žive zadovoljnim živ...
3 pogreške koje čine osobe koje žele upoznati nove ljude i steći prijatelje
Nekima je jednostavno lakše steći prijatelje i upoznati nove ljude. No posve je normalna stvar da upoznavanje postaje teže s godinama. Razloga z...
5 stvari za kojima ljudi najviše žale na samrti i kako ih izbjeći
Iako nas uče živjeti život bez žaljenja za određenim stvarima koje nismo ili jesmo učinili, na kraju života svatko ima bar jednu stvar koju bi htio...
Što je zapravo art terapija i kako nam može pomoći, otkriva nam psihologinja
Rijetko koga se odmalena uči da je psihoterapija jednako potrebna u životu kao hrana ili tjelovježba, ali s vremenom nekako dođemo do toga da sve v...
Kako prestati odgađati obveze i smišljati izgovore?
Jesu li vam poznate rečenice tipa: “Ne mogu sada, umorna sam“, “Nemam baš sve što mi treba pa ne mogu sada početi“, ili “Nemam dovoljno vremena da ...
4 znanstveno dokazana načina koja će vas dovesti do samoostvarenja
Prema učenjima psihologa Abrahama Maslowa, svaki čovjek ima urođene potrebe koje utječu na njegovo ponašanje. Te je potrebe sažeo u takozvanu piram...
“Ne vježbam mjesecima i to me čini nesretnom. Kako se pokrenuti?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Što je to negativna vizualizacija i kako vam može pomoći u suočavanju sa strahovima?
U posljednjih desetak godina puno se govori i piše o moći vizualizacije, no velik broj ljudi ne zna da osim vizualiziranja pozitivnih stvari, posto...
5 načina za lakše prebolijevanje i odmicanje od negativnih misli nakon prekida veze
O nekim životnim situacijama jednostavno ne možemo prestati misliti i govoriti. U toj unutrašnjoj bitci misli i riječi koje se neprestano vrte ukru...
