Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Prehrana i dijete
veganska vegetarijanska prehrana1

Ova vrsta prehrane jedna je od najboljih za zdravlje srca, potvrdila je studija

29/05/2023

Istraživači u Danskoj pokazali su da vegetarijanska i veganska prehrana smanjuju razinu kolesterola i masnoća u krvi koje povećavaju srčani udar. ...

detaljnije...
opasne dijete

Pripazite na ove viralne TikTok dijete jer mogu biti jako opasne

28/05/2023

TikTok je pod povećalom nekoliko zemalja i "institucija" zbog utjecaja koji viralni izazovi s ove mreže imaju na nove generacije. No ovo nije jedin...

detaljnije...

Lubenica: zašto je konzumirati i koliko je dobra za zdravlje?

22/05/2023

Neslužbeni početak sezone lubenica je počeo! Lubenice su pune antioksidansa, vitamina A i C te niza drugih hranjivih tvari, a ono što ih čini po...

detaljnije...

Superhrana: sedam namirnica koje bez problema možete jesti svaki dan

17/05/2023

“Superhrana” je pojam koji se odnosi na namirnice koje imaju iznimna zdravstvena svojstva. Iako ne postoji formalna definicija hranjivih tvari koje...

detaljnije...
nezdrave prehrambene navike

Sedam prehrambenih navika koje uništavaju vaše tijelo

10/05/2023

Vaše prehrambene navike mogu imati značajan utjecaj na vaše tijelo. U nekim slučajevima vaša prehrana može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, ...

detaljnije...
Recept za zdravu vruću čokoladu

Veganska vruća čokolada kojom ćete rado zamijeniti svoju šalicu kave

09/05/2023

Postoje trenuci kad se čokolada čini kao jedino rješenje. Ako tada umjesto kupovne čokolade posegnete za sirovim kakaom i prirodnim, voćnim zaslađi...

detaljnije...
najbolje dijete za zdravlje srca

Stručnjaci odlučili: Ovo je deset najboljih dijeta za zdravlje srca

03/05/2023

Američka udruga za srce (AHA) ocijenila je deset popularnih dijeta te njihove potencijalne benefite u sprječavanju bolesti srca. Kriteriji su bili ...

detaljnije...
prehrana nakon vježbanja

Pet namirnica koje trebate jesti nakon treninga za brže mršavljenje

28/04/2023

Ako želite ostati u formi ili postići svoj cilj mršavljenja, onda trebate obratiti pozornost na to što jedete nakon treninga. Nakon vježbanja, svak...

detaljnije...
prehrana za zdravlje zglobova

Pet hranjivih namirnica koje pomažu u održavanju zdravih zglobova

25/04/2023

Koliko je zdravlje bitno, znaju svi tek kad se razbole. Nažalost. Ista stvar je sa zglobovima, koji su izrazito bitni jer bez njih kretanje ne bi n...

detaljnije...
povrće s visokim udjelom proteina

Sedam vrsta povrća s visokim udjelom proteina koje možete uvrstiti u prehranu

19/04/2023

Protein je ključna komponenta zdrave prehrane, a iako možete dobiti proteine iz mesa, sireva i drugih namirnica, najbolji izvor proteina ipak je po...

detaljnije...
dijeta

Dvije dijete posebno su loše za zdravlje i okoliš, pokazala je studija

10/04/2023

Prema nedavnoj studiji Sveučilišta Tulane, koja je ocjenjivala nutritivnu kvalitetu i utjecaj popularnih dijeta na okoliš, keto i paleo dijete, koj...

detaljnije...
masnoća na trbuhu

Tri jednostavna načina kako izgubiti masne naslage na trbuhu

05/04/2023

Svaka žena, vjerujemo, ima jednu točku na svome tijelu koja joj je kritična i koju bi voljela popraviti. Obično je za mnoge žene to neželjeno salo ...

detaljnije...
hrana koja daje cjelodnevnu energiju

Najbolje namirnice koje će vam dati cjelodnevnu energiju

28/03/2023

U danima kad vam je potrebna energija može biti primamljivo posezati za šalicom kave tijekom dana. I dok je nekoliko šalica ujutro sasvim u redu za...

detaljnije...
sastojci za smoothie koje treba izbjegavati

Ovih pet namirnica nikad nemojte dodavati u svoj smoothie

22/03/2023

Kad vam je potreban međuobrok koji je brz, praktičan, jednostavan za ponijeti u pokretu i pun hranjivih tvari, smoothiesi su izvrstan izbor, posebn...

detaljnije...
mediteranska dijeta, srčane bolesti, demencija

Ova poznata dijeta smanjuje rizik od srčanih bolesti kod žena, pokazalo je istraživanje

16/03/2023

Mediteranski način prehrane mogao bi smanjiti rizik od srčanih bolesti kod žena za 24 posto, pokazalo je novo istraživanje. Studija je kombinir...

detaljnije...
hrana za brže mršavljenje

Pet namirnica koje bi svaka žena u 40-ima trebala jesti za brži gubitak na težini

09/03/2023

Borbe s viškom kilograma mnogima su poznate. Dijete su ono što prakticiramo, međutim, ključ svega je u promjeni prehrane koja bi trebala postati du...

detaljnije...
Mjesečevo mlijeko za umirenje

Ružičasti Moon Latte: Instagram napitak koji će vam pomoći da bolje spavate

02/03/2023

Takozvana "mjesečeva“ mlijeka posljednji su wellness hit na društvenim mrežama, a trenutačno svi pričaju o ukusnom i vizualno neodoljivom Pink Pita...

detaljnije...
pomfrit od mrkve

Pomfrit od mrkve savršen je snack, a i lako ga je pripremiti

23/02/2023

Pomfrit od mrkve recept je u kojem ćete uživati bez grižnje savjesti! Mrkva je namirnica koju jedemo više puta tjedno i na različite načine, a jeda...

detaljnije...
važnost konzumiranja redovitih obroka

Nova studija pokazala koje su posljedice preskakanja obroka

21/02/2023

Nova studija sugerira da bi izostavljanje jednog od standardna tri obroka dnevno moglo imati ozbiljne posljedice, a objavljena je u Journal of the ...

detaljnije...
peršin najotrovnija biljka 2023

Namirnica koju mnogi svakodnevno koriste proglašena je za najotrovniju biljku 2023.

20/02/2023

Aromatična biljka koju koristimo gotovo svaki dan izabrana je za najotrovniju biljku 2023. godine. Riječ je o peršinu, a upravo mu je botanički ...

detaljnije...
1 2 3 … 117 ⟩

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Saznajte više

Nova cvjećarnica u centru Zagreba uistinu je "ljubav na prvi buket"

Stigao je ruž koji predstavlja revoluciju u njezi i šminkanju usana!

Nova kolekcija Juno nakita Anite Dujić Broadfoot možda je i najposebnija dosad

Ovo je stil života koji će vas pomladiti za najmanje pet godina u osam tjedana - dokazalo istraživanje

Suptilni sjaj na noktima: "pixie dust" nova je hit manikura

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum