Kako imati uravnoteženu prehranu koja će rezultirati gubitkom kilograma?
Ako se neprestano vrtite u začaranom krugu suzdržavanja od hrane, nakon kojeg slijedi prejedanje, ili ste često u fazama potpuno "čiste" prehrane n...
Lokalne namirnice, zdrava i održiva prehrana – politika je novog zagrebačkog restorana u centru grada
Budući da je prehrambena industrija kakvu poznajemo već godinama ponajprije usmjerena na profit, pa tek onda na sve ostalo, ne čudi da je ujedno i ...
Trebate li voditi računa o kombiniranju namirnica?
Pristalice teorije kombiniranja hrane kažu da neke namirnice ne bi trebalo miješati, tj. jesti zajedno. Saznajte koje su dobre kombinacije hrane. ...
Ukusni arapski specijalitet bez mesa oborit će vas s nogu
Tu i tamo volimo "odlutati" u druge zemlje i posuditi si recepte iz njihovih kuhinja koji će, sigurni smo, i vas osvojiti na prvi zalogaj, a možda ...
Citrus koji pomaže s probavom, zdravljem srca, dijabetesom i kožnim problemima
Grejp je, usudili bismo se reći, kralj voća kad su u pitanju zdravstvene koristi za organizam. Osim što je odličan dodatak u hrani, možete ga ko...
Nova istraživanja pokazala su vezu između sporijeg starenja i ove vrste prehrane
Zdrava prehrana, poput mediteranske, ima pozitivan utjecaj na čovjekovo zdravlje, no dosad se vrlo malo znalo o utjecaju miješanja nezdrave i zdrav...
Doručkujmo zajedno: sve prednosti zdrave navike doručka za cijelu obitelj
Već i vrapci na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u danu. U novoj kampanji Vitalisa i Super kaše, Dr. Oetker ističe beneficije zajedničkog...
Je li suho voće zdravo?
Ovisi. Ponekad. Djelomično... Istina jest da na pitanje je li suho voće zdravo nije lako odgovoriti. Evo što biste trebali uzeti u obzir prije nego...
Veganski restoran prvi je put dobio Michelinovu zvjezdicu!
Francuska je i službeno dobila svoj prvi veganski restoran s Michelinovom zvjezdicom, što znači da je riječ o vrlo dobrom restoranu, dok dvije i tr...
5 odličnih i drukčijih začina koji mogu popraviti svako jelo
Čak i oni koji su početnici u kuhinji znaju da su začini tajno oružje koje i najjednostavnije jelo može učiniti genijalnim. Osim toga što daju d...
Egipatski specijalitet koji možete jesti cijeli dan, a gotov je u svega 6 minuta
Jedna od najboljih stvari kad su putovanja u pitanju je svakako upoznavanje različitih kultura i kuhinja čije delicije rado donosimo doma u obliku ...
Brzi ručak koji će vam osigurati unos proteina, vitamina i minerala
Jednostavnost, punoća okusa i šarenilo boja odlike su jednostavnog i hranjivog jela koje je spremno za manje od sat vremena. Riječ je o tortilji s ...
Zašto popularne dijete nikad nisu potpuno učinkovite?
Jedno je bitno zapamtiti: nema čarobnog štapića niti brzih rješenja kad je riječ o višku kilograma. Mnoge trendi dijete (i tu ne mislimo na konz...
Hrana i suplementi koji mogu pomoći u uklanjanju tamnih podočnjaka
Ako muku mučite s tamnim podočnjacima, i sami znate koliko velik utjecaj na vas mogu imati. Oči su nam centar lica i gledamo u njih kad komunici...
Započnite dan ovim ukusnim sokom za jačanje imuniteta
Mnogo smo puta dosad pisali o imunitetu i njegovom jačanju, no potonje je tijekom 2020. godine, kada nas je u domove zatvorila pandemija koronaviru...
Sviđa nam se novi TikTok tortilja trend pa smo izdvojili najzanimljivije recepte
Ako neki dio svoga dana provodite na društvenim mrežama, vjerujemo da ste primijetili novi gastro trend koji uključuje tortilje. Nakon sveprisut...
Ideje za ukusna jela od prosa na drukčiji način
Proso je žitarica koju slobodno možemo nazvati superhranom – kako zbog vitamina i minerala kojima obiluje, tako i zbog toga što od nje možete pripr...
4 prijedloga za laganu kasnu večeru nakon koje ćete lakše zaspati
U savršenom svijetu, cjelovita večera bogata nutrijentima zadovoljila bi vaše tijelo i san tijekom noći. No to nije uvijek slučaj i ponekad ogla...
Ovo je najbolji način kako doprinijeti očuvanju okoliša, vlastitog zdravlja i spasu životinja
Siječanj kao mjesec za donošenje odluka za spas životinja, očuvanje okoliša i poboljšanje zdravlja Prijatelji životinja već godinama pomažu eduk...
Stručnjaci su izdvojili najbolje i najgore dijete 2021. godine
U.S. News and World Report objavio je "Najbolje dijete 2021. godine“, listu koju svake godine sastavlja tim stručnjaka. Oni procjenjuju suvremene i...
