Pokušavate skinuti kilograme? Ovo su napici koje možete konzumirati
Iako oglasi na internetu ponekad tvrde drugačije, ne postoji čaroban napitak koji vam može pomoći u skidanju nakupljenih kilograma. Ne...
Detaljnije...
Discover | 
![](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2020/07/SadadonosiShapeHealthsadrzaj2.png")
Prehrana i dijete
Što kažete na jedan “smoothie bowl”? Tomislav Perko iz Roots bara s nama je podijelio svoj popularni recept
Znamo ga kao putnika, autora dviju knjiga i predavača, a odnedavno i kao vlasnika jednog od najoriginalnijih mjesta u Zagrebu....
Detaljnije...Četiri recepta za “nice cream” – ukusnu slasticu koju ćete napraviti za nekoliko minuta
Nice cream je osvježavajuća ledena slastica koju možete napraviti doma, i to za svega nekoliko minuta. Njezine su prednosti to...
Detaljnije...Ove je namirnice najbolje jesti sirove jer tako imaju najveće zdravstvene pogodnosti
Hranu poput piletine nikad ne biste smjeli jesti sirovu, ali ipak postoje namirnice koje imaju veće zdravstvene pogodnosti ako ih...
Detaljnije...Ove se namirnice najlakše kvare i najčešći su uzrok trovanja u organizmu
Određene namirnice mogu sadržavati bakterije opasne po zdravlje koje, nakon određenog vremena, odnosno inkubacijskog razdoblja, mogu izazvati trovanje organizma. Neki...
Detaljnije...Plant-based Full of Taste: Zapečena riža sa sojinim komadićima i povrćem kao slasni ljetni ručak
Nakon što smo prema Mateijevom receptu pripremili gulaš od dimljenog tofua i krumpira, musaku od patlidžana, leće i povrća, ali...
Detaljnije...Mislite li da vam jedan avokado dnevno može pomoći riješiti se kilograma?
Možda vam se čini proturječnim jesti namirnice bogate mastima i gubiti centimetre u struku, ali dijetetičarka Melissa Meier kaže da...
Detaljnije...Bez grižnje savjesti prije spavanja možete uživati u ovoj hrani
Žudite za hranom, a pazite na liniju? Nemojte posezati za svačim. Naime, ako želite sačuvati centimetre u struku, čokolada ili...
Detaljnije...Može li vam post cirkadijalnog ritma pomoći da skinete kilograme?
Post cirkadijalnog ritma razlikuje se od povremenog u tome što on ima strogo određene okvire kada se smije jesti, a...
Detaljnije...Plant-based Full of Taste: Gulaš od dimljenog tofua i krumpira koji će vas u trenu zasititi
"Ovaj recept je ono jelo koje zasiti, ono koje je puno okusa, ono kojem se veselimo kad ga idemo jesti....
Detaljnije...Novi broj
Discover |
Magazin
Saznajte više
„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”
„HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”