5 recepata za zdravu i ukusnu vodu obogaćenu voćem i začinskim biljem
Unošenje dovoljne količine vode vrlo je bitno za čovjekovo zdravlje i imunitet. Voda koristi mozgu za proizvodnju hormona, njome se prenose nutrije...
Ovo su zdravi napici zahvaljujući kojima ćete spavati poput bebe
Donosimo tri recepta za napitke koje je dobro popiti prije spavanja jer umiruju i pomažu da brzo utonete u san, spavate kvalitetno i ujutro se ...
Borite se s nedostatkom željeza? Ove namirnice svakako uvrstite u prehranu
Prepoznajte znakove - gubitak apetita, razdražljivost i umor djeteta znakovi su koji se ne smiju ignorirati, a mogu ukazivati na anemiju. Pravi...
Plant-based Full of Taste: Sendvič s tofuom koji opasno konkurira sočnom burgeru
U ovom receptu, tofu je glavna zvijezda i ovaj sendvič može stajati bok uz bok sa svakim sendvičem, pa čak i burgerom. Brzo ukiseljeno povrće daje ...
3 jednostavna jesenska recepta s batatom
Batat je gomoljasta biljka koju civilizacije upotrebljavaju već više od pet tisuća godina, a potječe iz tropskih i suptropskih područja Srednje i J...
3 brza i ukusna recepta s lećom
Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva od...
Želite izbaciti kruh s menija? Imamo recept za ukusna keto peciva koja će biti odlična alternativa
Bilo da pratite keto prehranu, ili samo osjećate težinu nakon pojedenog kruha ili raznih peciva, ali jednostavno bez njih ne možete, ovaj recept mo...
Osim ribe, ovo su najveći izvori omega-3 masnih kiselina
Iako omega-3 masnih kiselina ima najviše u ribi s masnim tkivom, ako niste ljubitelj ribe možete unijeti dovoljno i kroz druge izvore - ponajpr...
3 jednostavna, slasna i zdrava umaka koji će upotpuniti svaki obrok
Jesen je vrijeme povlačenja u domove. Dok smo ljeto uglavnom provodili vani, jesen dočekujemo među najmilijima. Druženja u kućama i stanovima ne mo...
Plant-based Full of Taste: Pečeni batat kojem će biti teško odoljeti
Dočekali smo to doba godine - ono u kojem je batat opet oko nas. Ta slatka inačica krumpira spremna je za biti dio svakog obroka, kao predjelo, gla...
Ovaj fini shake konzumirajte prije doručka i otopite masnoću oko struka
Kombinacija triju zdrava sastojka pomaže u boljem radu probave i detoksikaciji organizma. Spojite ih u točno određenom omjeru i dobit ćete napi...
Kako napraviti vlastite mješavine začina koje će svakom jelu osigurati poseban okus?
Žlicu mljevenog lišća peršina, papriku, blanširane kore rajčice ili kikiriki pomiješajte sa solju i spremite u dražesne staklenke, a onda kombi...
Plant-based Full of Taste: Slatko-ljuta curry juha koja nikoga neće ostaviti gladnim
Juha koja je zapravo glavno jelo, punog okusa, energična iznutra, prilično intenzivna izvana. Spoj gljiva i tofua s kokosovim mlijekom ne ostavlja ...
3 slatke i zdrave torte bez imalo šećera
Bilo da imate rođendan ili jednostavno želite nazdraviti predivnom danu, uvijek je pravo vrijeme za tortu. Naravno, možete je napraviti i u obli...
Najčešće pogreške koje radimo kod kuće dok pripremamo hranu
Stručnjaci su nabrojali najčešće greške koje rade kuhari amateri dok kuhaju kod kuće te su objasnili koja je razlika ako se stvari rade na "pra...
Nemate celijakiju, ali izbjegavate gluten? Ovo biste trebali znati
Oni kojima bezglutenska hrana nije nužna zaboravljaju na namirnice od kojih imaju velike koristi, a gluten bi trebali izbjegavati samo oni s ce...
Znate li da bi zapravo doručak trebali jesti za večeru?
Izjavom da bi doručak trebalo jesti za večeru obično dolazi čuđenje, što razumijemo, no neće vam naškoditi ako pokušate. Prema nekim nutricionis...
Plant-based Full of Taste: Zapečeni chili koji će probuditi vaše okusne pupoljke
Ako ste se pitali kako napraviti savršeni chili, odgovor je stigao! Matei s bloga Plant-based Full of Taste nam ovog tjedna donosi recept za ukusni...
Pomoću ova dva recepta kod kuće napravite ukusni domaći kečap i senf
Dva odlična dodatka mnogim jelima moguće je bez puno problema napraviti kod kuće, a nema dvojbe da je domaća varijanta uvijek bolji izbor od on...
3 jednostavna recepta za zdrave deserte od samo nekoliko sastojaka
Kad su u pitanju deserti i slatkiši, mnogi se ljudi teško zaustavljaju. Većina njih odlučuje se za gotove varijante iz dućana, što znači da će konz...
