Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Prehrana i dijete
  4. Zdrava hrana
sastojci za smoothie koje treba izbjegavati

Ovih pet namirnica nikad nemojte dodavati u svoj smoothie

22/03/2023

Kad vam je potreban međuobrok koji je brz, praktičan, jednostavan za ponijeti u pokretu i pun hranjivih tvari, smoothiesi su izvrstan izbor, posebn...

detaljnije...
hrana za brže mršavljenje

Pet namirnica koje bi svaka žena u 40-ima trebala jesti za brži gubitak na težini

09/03/2023

Borbe s viškom kilograma mnogima su poznate. Dijete su ono što prakticiramo, međutim, ključ svega je u promjeni prehrane koja bi trebala postati du...

detaljnije...
Mjesečevo mlijeko za umirenje

Ružičasti Moon Latte: Instagram napitak koji će vam pomoći da bolje spavate

02/03/2023

Takozvana "mjesečeva“ mlijeka posljednji su wellness hit na društvenim mrežama, a trenutačno svi pričaju o ukusnom i vizualno neodoljivom Pink Pita...

detaljnije...
pomfrit od mrkve

Pomfrit od mrkve savršen je snack, a i lako ga je pripremiti

23/02/2023

Pomfrit od mrkve recept je u kojem ćete uživati bez grižnje savjesti! Mrkva je namirnica koju jedemo više puta tjedno i na različite načine, a jeda...

detaljnije...
peršin najotrovnija biljka 2023

Namirnica koju mnogi svakodnevno koriste proglašena je za najotrovniju biljku 2023.

20/02/2023

Aromatična biljka koju koristimo gotovo svaki dan izabrana je za najotrovniju biljku 2023. godine. Riječ je o peršinu, a upravo mu je botanički ...

detaljnije...
prirodni sokovi, sok od cikle

Četiri najbolja prirodna soka koja prema dijetetičarima usporavaju starenje

02/02/2023

Sok može biti ukusan i osvježavajuć način kako da unesete određene hranjive tvari koje vaš organizam treba, a koje možda ne unosite svakodnevno hra...

detaljnije...
veganske peanut butter kuglice

Domaća gastro blogerica ima recept za savršene veganske peanut butter kuglice

27/01/2023

Priznajemo, volimo zaviriti na Instagram profile domaćih gastro blogera jer su doista divna inspiracija u vremenima kad nemamo ideje što kuhati i p...

detaljnije...

Kako vrijeme vaših obroka može utjecati na gubitak težine?

19/01/2023

Jesti dovoljno rano, uz dosljednu, uravnoteženu prehranu, može vam pomoći u mršavljenju. Međutim, jako je teško u točno određeno vrijeme posložiti ...

detaljnije...
mediteranska dijeta prehrana

Proglašena je najbolja dijeta za 2023. godinu prema ocjenama stručnjaka

15/01/2023

Svake godine U.S. News & World Report objavljuje popis najboljih ukupnih dijeta. Svaku dijetu rangira skupina vodećih medicinskih i nutricionis...

detaljnije...
detoks prehrana

Detoksikacija organizma: Treba li vam uopće, što podrazumijeva i kako je pravilno provoditi?

10/01/2023

Period nakon blagdana ujedno je i onaj u kojem nas sa svih strana "bombardiraju" različitim oglasima i člancima o detoksu i "čarobnim" napitcima. S...

detaljnije...
hrana koja vas drži sitima

Pet najboljih savjeta koji će vam pomoći da dulje ostanete siti

13/12/2022

Hraniti se zdravo i pridržavati se krutog plana prehrane može se činiti nemogućim, osobito kada pokušavate promijeniti svoju redovitu rutinu obroka...

detaljnije...
spirulina klorela

Spirulina vs. klorela: Koja je supernamirnica bolja?

11/12/2022

Možda ćete biti iznenađeni kad čujete da dvije najčešće upotrebljavane vrste modrozelenih algi, spirulina i klorela, iako izgledaju gotovo identičn...

detaljnije...
mediteranska dijeta

Zelena mediteranska dijeta može pomoći u smanjenju visceralne masnoće

09/12/2022

Mediteranska prehrana može ponuditi razne zdravstvene prednosti, poput boljeg zdravlja srca, gubitka težine i smanjenog rizika od Alzheimerove bole...

detaljnije...
zobena kaša za doručak

Pet namirnica za doručak koje jačaju mozak

07/12/2022

Postoji toliko puno namirnica koje sadrže hranjive tvari za koje se zna da blagotvorno djeluju na mozak. Od orašastih plodova i sjemenki do ribe, v...

detaljnije...
psihobiotička hrana

Nova studija sugerira da konzumacija ove psihobiotičke hrane može smanjiti stres i poboljšati san

15/11/2022

Možda ste svjesni činjenice da postoje namirnice koje vam mogu pokvariti san. Postoje i namirnice koje biste trebali izbjegavati kad ste pod streso...

detaljnije...
bademi orašasti plodovi zdravlje crijeva

Jedna vrsta orašastih plodova može pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva

09/11/2022

Orašasti plodova jedna su od namirnica koje – ili volite ili ne volite. Ipak, studija je potvrdila da je konzumiranje jedne vrste orašastih plodova...

detaljnije...

4 recepta za miso juhu koja pomlađuje i jača imunitet

08/11/2022

Miso juha tradicionalna je japanska juha koju možete napraviti od bilo kojeg sezonskog povrća, različitih vrsta gljiva, tofua, mesa i morskih plodo...

detaljnije...

Evo koja je “nezdrava” hrana dozvoljena nakon treninga

06/11/2022

Kad su u pitanju masti i ugljikohidrati, većina osoba koje su u treningu te koje žele dobiti savršenu kilažu reći će vam da su to stvari koje treba...

detaljnije...
Zobena kaša preko noći

Ova zobena kaša preko noći postat će vaš najdraži doručak

05/11/2022

Jeste li ikad čuli za "overnight oats"? E pa, ako jeste, a niste ih nikad pripremili - svakako morate isprobati ovaj recept i uvjeriti se da su s r...

detaljnije...
veganska jela

Instagram profili na kojima pronalazimo inspiraciju za veganske obroke

01/11/2022

Razmišljate li o prelasku na veganstvo ili samo želite u svoju prehranu uvrstiti više biljnih obroka, vjerujemo da vam se ovaj pothvat ponekad čini...

detaljnije...
1 2 3 … 65 ⟩

Novi Broj

mirela kardašević

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

mirela kardašević

Saznajte više

U Hrvatsku je stigao niche kozmetički brend PATYKA koji postavlja nove standarde u njezi kože

Ova linija ima odgovor na pitanje kako uistinu liječiti akne

Upoznajte novi luksuzni brend niche parfema Anomalia Paris

Održiva kozmetika: Jesu li "papirnate“ kreme budućnost beauty industrije?

Narančasta boja obilježit će narednu sezonu. Donosimo najljepše stylinge

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum