Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Živite zdravo
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Super hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Živite zdravo
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Super hrana
  • Video

© 2022 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Prehrana i dijete
  4. Zdrava hrana
Prazan tanjur

Ova popularna dijeta zapravo ne funkcionira, kako pokazuje nova studija

05/05/2022

Kad se usredotočite na mršavljenje, postoji toliko puno dijeta i navika koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Međutim, uz sve vrste dijet...

detaljnije...
recepti sa đumbirom

Kako jesti više đumbira? Imamo ideje za superukusne obroke i napitke

04/05/2022

Ovaj ljutkasti korijen često se spominje kao superhrana, a mi otkrivamo kako u svoju prehranu uvrstiti više đumbira… Ako je vaš doručak često je...

detaljnije...
Miley Cyrus

Recept za quesadillu s piletinom i sirom koji često radi Miley Cyrus

02/05/2022

Quesadille se mnogi ne sjete raditi kod kuće, no jednom kad probaju, doista ih ubace u redovitu rotaciju standardnog menija. Ovaj odličan meksički ...

detaljnije...
aqua fresca recept

Što je agua fresca i kako je napraviti?

30/04/2022

Agua fresca je piće koje potječe iz Meksika, a njegova popularnost raste, kako zbog okusa tako i zbog zdravstvenih benefita. Agua fresca, odnosn...

detaljnije...
Veganski obrok u tanjuru

Danska vlada ulaže čak 90 milijuna eura u ovu prehranu

28/04/2022

Iako se povodom Dana zemlje više govori o okolišu i veganstvu, činjenica jest ta da o promjenama za bolje sutra trebamo razmišljati svakodnevno. Na...

detaljnije...
Zdhela s voćem

Najbolja namirnica za podizanje energije prema dijetetičarima

27/04/2022

Neovisno o tome kako se osjećate, jedno je sigurno - važno je ostati pun energije za funkcioniranje. Opskrba energijom omogućuje vašem tijelu niz s...

detaljnije...
Brzo keto pecivo

Pecivo gotovo za malo više od minute? Imamo recept!

24/04/2022

Ako volite kruh, ali slijedite keto dijetu ili ste ga jednostavno zaboravili kupiti, poludjet ćete za ovim receptom za keto kruščić od 90 sekundi, ...

detaljnije...
nataša rajčević veganstvo

Nataša Rajčević: “Blizu smo točke nakon koje nema povratka i krajnje je vrijeme da promijenimo svoje životne navike”

18/04/2022

Nataša Rajčević odmalena se "mota" po kuhinji i uvijek je uživala u otkrivanju novih okusa i kuhanju. Na svom Instagram profilu (@burbon_i_borovnic...

detaljnije...
veganski recepti za uskrs

Uskršnja jela na veganski način? Imamo 7 recepata koje morate probati

15/04/2022

Za vrijeme Uskrsa kršćani se prisjećaju Isusova raspeća i slave njegovu pobjedu nad smrću, a i oni koji nisu vjernici koriste ove dane za tradicion...

detaljnije...
Rotkvice

Ovogodišnji uskršnji tanjur napunite rotkvicama – evo zašto su jako korisne

15/04/2022

Rotkvice su hrskavo povrće pomalo paprenog okusa koje ima svojstva za jačanje imuniteta i podržava zdravu probavu. Sa svojom malom veličinom i s...

detaljnije...
Sladoled vanilija s maslinovim uljem

Jeste li za slatki sladoled od maslinovog ulja? Imamo recept!

11/04/2022

Istraživanja pokazuju da različiti osjeti okusa (slano, slatko, ljuto) bolje zadovoljavaju apetit od jednog dominantnog okusa. Ovo jelo, nadahnuto ...

detaljnije...

Zašto ovog Uskrsa ne biste probali vegansku francusku salatu?

10/04/2022

Ako ste tek nedavno postali vegan ili jednostavno želite regulirati svoju prehranu i unositi više biljnih namirnica, vrijeme je da naučite pripremi...

detaljnije...
Narezane jagode

Ovo voće i povrće ima najviše pesticida prema novoj studiji

08/04/2022

Svake godine Radna skupina za okoliš (Environmental Working Group) objavljuje ažurirani popis Dirty Dozen, koji rangira 12 voća i povrća koje najvi...

detaljnije...
Pesto s jajima

Jeste li već napravili ovaj viralni recept s jajima? Nama je odličan!

03/04/2022

Ovaj viralni TikTok recept za pesto jaja divnog je okusa. Jaja se peku u sloju pesto umaka i poslužuju s namazom od svježeg ili posnog sira na hrsk...

detaljnije...
zdrava kava

Kako kavu učiniti zdravijom: Boostajte svoj jutarnji napitak na 6 načina

03/04/2022

Osim toga što razbuđuje, omiljeni jutarnji napitak može biti i čudesan za naše tijelo. Kako vaša jutarnja kava može biti zdravija, otkrivamo vam u ...

detaljnije...
Začinjena hrana

Ako volite začinjenu hranu, pripazite na ove simptome

01/04/2022

Iako malo chili papričice, tabasca ili papra neće škoditi, nije sve crno-bijelo. Osim okusa, smatra se da začinjena hrana može pomoći kod mršavljen...

detaljnije...
Maslinovo ulje i hrana na stolu

Namirnice koje je jela najstarija osoba na svijetu

30/03/2022

Jeste li ikad vidjeli stariju osobu koja je toliko puna života i mladenačke energije da ste u sebi pomislili: "Koja je njihova tajna?" To je točno ...

detaljnije...
Kombucha

Nikako da kušate kombuchu? Prednosti ovog pića mogle bi vas potaknuti

26/03/2022

Kombucha je fermentirani čaj koji se konzumira tisućama godina, a smatra se da potječe iz Kine ili Japana. Izrađuje se dodavanjem određenih sojeva ...

detaljnije...
Kajgana sa spinatom, gljivama i kozjim sirom

Gladni ste, a nemate puno vremena? Napravite ovo jelo u deset minuta!

23/03/2022

Ovaj obrok možete napraviti za doručak, lagani ručak ili čak kao prilog za večeru! Vješto umućena jaja sama po sebi su ukusno veselje jer su jednos...

detaljnije...
Smoothie s kakaom i maslacem od kikirikija

Ovaj smoothie smatraju najboljim za sagorijevanje sala na trbuhu

21/03/2022

Kako ono vole reći: "Mišići se formiraju u kuhinji". I unatoč tome što je kretanje izrazito važno, činjenica jest ta da zdrava hrana bogata hranjiv...

detaljnije...
⟨ 1 2 3 4 … 63 ⟩

Novi Broj

ljepota&zdravlje novi broj

Discover

Ljepota Živite zdravo Modni intro Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

ljepota&zdravlje novi broj

Saznajte više

Kome se nikako ne preporučuje odlazak u solarij i zašto je toliko štetan za zdravlje?

Ukusno burger "meso" možete napraviti i od batata. Evo kako

Tina Uglješić 10 godina prakticira sirovu prehranu. Otkrila nam je svoje iskustvo

Ovaj 20-minutni trening sagorijeva više kalorija od trčanja

Koristite vodootporni make-up? Usvojite ovih 5 savjeta kako biste izbjegli potencijalne probleme s kožom

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2022 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum