Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Prehrana i dijete
  4. Zdrava hrana
smokve dobrobiti

Ovo voće djeluje pozitivno na probavu, zdravlje kosti te smanjuje stres

13/09/2023

Smokve su ukusno voće koje je poznato po svojoj bogatoj povijesti i nutritivnim dobrobitima. Smatra se da potječe iz regije Bliskog istoka, a n...

detaljnije...

10 najboljih detoksikacijskih voda za sagorijevanje masnoća i mršavljenje

08/09/2023

Pijenje puno vode i održavanje hidracije važni su za vaše zdravlje u svakom pogledu, a jednu ulogu tu imaju i detoksikacijske vode. Održavanje...

detaljnije...
namirnice za izgradnju mišića

Ovih šest visokoproteinskih namirnica konzumirajte za izgradnju mišića

05/09/2023

Za izgradnju čistih mišića ključno je unositi dovoljno proteina u svoju prehranu, ali također je važno da birate visokokvalitetne izvore proteina k...

detaljnije...

Pet najboljih namirnica bogatih antioksidansima za smanjenje upale

29/08/2023

Jedna izuzetno korisna promjena koju bilo tko može napraviti kako bi unaprijedio opće zdravlje jest smanjenje kronične upale u tijelu. Ovaj ...

detaljnije...
dobrobiti šljive zdravlje

Zdravstvene dobrobiti šljiva za koje sigurno niste znali

28/08/2023

Šljive su plod koji je ne samo ukusan i raznolik u svom okusu već je i bogat hranjivim tvarima koje pružaju brojne prednosti za ljudsko zdravlje. ...

detaljnije...
sezonsko voće rujan

Šest vrsta sezonskog voća kojem se veselimo u rujnu

27/08/2023

Rujan donosi razne promjene u prirodi, uključujući i veliku ponudu voća koja sazrijeva tijekom tog mjeseca. Ovo je idealno vrijeme za uživanje u...

detaljnije...
najgore namirnice za doručak

Pet popularnih, ali najgorih namirnica za doručak i zdravlje vašeg mozga

24/08/2023

Doručak je važan obrok koji može značajno utjecati na vaš mozak i cjelokupno zdravlje, ali postoje namirnice koje se nikako ne preporučuju jesti ba...

detaljnije...
oolong čaj

Ovaj čaj iznimno je dobar za zdravlje mozga i srca te mršavljenje

21/08/2023

Oolong čaj jedno je od najpopularnijih pića u azijskim zemljama, posebice u Kini. Oolong čaj je polufermentirani čaj, a njegova bogata povijest,...

detaljnije...

Šest moćnih međuobroka za održavanje energije i osjećaj sitosti

18/08/2023

U suvremenom tempu života, održavanje stabilne razine energije i osjećaja sitosti tijekom dana može biti izazov i upravo su zato ključni zdravi međ...

detaljnije...
zdrave namirnice koje daju osjećaj sitosti

Šest zdravih namirnica od kojih ćete se osjećati sito

09/08/2023

Ovisno o međuobroku koji odaberete, obroci usred dana zapravo mogu biti važan dio zdrave i uravnotežene prehrane, a posebice ako daju osjećaj sitos...

detaljnije...
grickanje između obroka

Kako točno grickanje između obroka djeluje na vaše zdravlje?

08/08/2023

Grickanje se obično smatra nezdravim: u najboljem slučaju ometa režim tri obroka dnevno, a u najgorem slučaju dovodi do prehrane s previše prerađen...

detaljnije...
hrana s najvećom hidratacijom

Top 10 namirnica koje pomažu da ostanete hidrirani cijeli dan

02/08/2023

Kad ljudi razmišljaju o hidraciji, često se usredotočuju na pića kao što su voda, čaj, kava... No tijelo zapravo dobiva značajnu količi...

detaljnije...
skladištenje orašastih plodova

3 najčešće pogreške kod kupovine i skladištenja orašastih plodova

28/07/2023

Kupovina i skladištenje orašastih plodova mogu biti ključni za očuvanje njihove svježine, okusa i hranjivih vrijednosti. Međutim, lako je naprav...

detaljnije...

Ovo je šest najhidratantnijih vrsta ljetnog voća s visokim udjelom vode

27/07/2023

Vaša tijela sastoje se od najmanje 60 posto vode koja djeluje na oslobađanje od toksina iz tijela, regulira temperaturu i štiti kralježnicu, kožu, ...

detaljnije...
tjestenina s ciklom

Barbie tjestenina posljednji je hit na TikToku. Naravno, imamo recept

25/07/2023

Nedvojbeno, cijeli svijet trese "Barbie groznica". Čini se da nema brenda koji nije skočio na "Barbie vlak" i poželio iskoristiti popularnost filma...

detaljnije...
zdrava hrana

Pet namirnica koje zasigurno pomažu u smanjenju celulita

25/07/2023

Svatko ima salo, ili "masno tkivo", koje čini otprilike 10-25 % vaše ukupne tjelesne težine. Ukupna količina masnog tkiva u tijelu prirodno varira ...

detaljnije...
Hrana koja hladi organizam

Tijekom velikih vrućina zaboravite na led – ovo je hrana koja će vas ohladiti iznutra

17/07/2023

Kako se ohladiti, a da pritom ne narušavamo vlastito zdravlje i ne štetimo našem planetu? Rješenje vam serviramo na tanjuru... Kada temperature ...

detaljnije...

5 razloga za juicefast: osvježite svoje tijelo i postignite optimalno zdravlje

17/07/2023

Jeste li ikad osjetili potrebu za svježim početkom i revitalizacijom vašeg tijela? Juicefast može biti odgovor koji tražite. Ova popularna metoda č...

detaljnije...

Ovo je 12 najzdravijih vrsta voća koje možete jesti

13/07/2023

Voće se često prepoznaje kao zdrav međuobrok i s dobrim razlogom! Raznolikost voća pruža širok spektar prirodnih vitamina, minerala, vlakana i a...

detaljnije...
veganske palačinke

Brzi ljetni desert: veganske palačinke s kokosovim jogurtom i šumskim voćem

12/07/2023

Tko ne voli palačinke za doručak? Ove veganske palačinke nisu samo ukusne, već su zapravo dobre za vas jer su napravljene od integralne zobi i voća...

detaljnije...
⟨ 1 2 3 4 … 68 ⟩

Novi Broj

žene kojima se divimo ljepota i zdravlje

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

žene kojima se divimo ljepota i zdravlje

Saznajte više

Zara party komadi s dozom glamura kao uvertira u blagdane

Upoznajte Human, hrvatski brend donjeg rublja stvoren za maksimalnu udobnost

Ove tri nove kreme poznatog brenda čine čuda za osjetljivu kožu

Vikend-buvljaci koje ćemo zasigurno posjetiti ovaj vikend

Top 5 preporuka za najbolje božićne filmove, ukusne recepte i kriminalističke serije

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum