COVID-19 se vraća: ovo su ključne informacije za nadolazeću sezonu
Dolaskom jeseni očekuje se pojačan intenzitet cirkulacije SARS-CoV-2 virusa, što za osobe starije životne dobi i osobe s kroničnim bolestima predst...
Tri savjeta stomatologa kako održati zube bijelima i zdravima
Osmijeh je jedno od prvih mjesta na vašem tijelu gdje možete vidjeti kako starite, ističe kozmetička stomatologinja Victoria Veytsman za mindbodygr...
Nove smjernice: Žene bi na mamografiju trebale i prije 50. godine
Radna skupina za preventivne usluge SAD-a predlaže da sve žene s prosječnim rizikom od raka dojke započnu probir u dobi od 40 godina kako bi se sm...
Povodom tragedije u Beogradu, hrvatski psiholozi imaju važne poruke za sve nas
Povodom tragedije u Beogradu, koja je proteklih dana glavna vijest diljem naše zemlje i cijelog svijeta, teško je ostati ravnodušan i smiren. Ov...
Trebalo bi probati: ova vrsta kave mogla bi pomoći kod glavobolje, prema studiji
Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...
Studija otkriva koliko točno koraka tjedno bi vam moglo produžiti život
Tjelovježba se redovito povezuje s nižim rizikom od smrtnosti, no u ovom istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA, proučavale su se zdravstvene ko...
Pet jednostavnih načina kako da ostanete u formi bez vježbanja
Naravno da je vježbanje itekako važno i ako ga možete uvrstiti u svoje dnevne rutine, to bi stvarno bilo idealno. Međutim, svjesni smo i činjenice ...
Kako pomicanje kazaljki na satu može utjecati na ženske hormone?
I službeno smo ovog vikenda prešli na ljetno računanje vremena. Iako se svi radujemo proljeću i ljepšem vremenu te dužim danima, kako zapravo ovo p...
Pomaže li ovaj omiljeni napitak uistinu da ostanete vitki? Ovo pokazuje studija
Više razine kofeina u krvi mogu pomoći ljudima da ostanu vitki i smanje rizik od dijabetesa, kako sugeriraju genetski dokazi. Nova studija otkr...
U Zagrebu se održavaju besplatne radionice za onkološke pacijente, evo detalja
IGET, Institut za gastroenterološke tumore, organizira različite radionice za poboljšanje kvalitete života onkoloških pacijenata. Na radionic...
Znamo odgovor na pitanje kako živjeti svjesno, a ne stresno
Jeste li ikad razmišljali o tome kako doista živjeti svjesno? I da, to znači uz što manje stresa jer to je itekako moguće postići. Upravo to će ...
Isprobali smo FitMindset, prvu hrvatsku aplikaciju za wellbeing i mentalno zdravlje. Evo naših dojmova
Mentalno zdravlje, briga o sebi, wellbeing, bolji unutarnji osjećaj i vlastiti mir teme su o kojima se protekle dvije-tri godine priča jako puno. D...
Tri čvrsta znaka da su vam potrebni multivitamini, prema stručnjacima
Pravilna i uravnotežena prehrana bogata vitaminima i hranjivim tvarima definitivno je ključna ako želite ostati zdravi i u formi. Ipak, ponekad je ...
Postoje načini kako prestati osjećati krivnju kad ste ljutiti
Emocije mogu biti zbunjujuće u najboljem trenutku, a kamoli kad se osjećate tužno, usamljeno ili ljutito. Ipak, razmišljati o emocijama koje proživ...
Jeste li znali da ova vrsta hrane i pića utječe na vaš karijes?
Kad je riječ o zdravoj prehrani, mnogi možda zanemaruju svoje oralno zdravlje. Međutim, jedenje određene hrane i pijenje određenih vrsta pića mo...
Je li pametno svoju jutarnju kavu piti u kupaonici, dok se spremamo za posao?
Jutarnjoj kavi rijetko tko može odoljeti. Upravo nam ona zbog kofeina daje energiju za početak dana, opskrbljuje tijelo adrenalinom te pruža mnoge ...
Pitali ste Ljiljanu: “Ne vježbam mjesecima i to me čini nesretnom. Kako se pokrenuti?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Pitali ste Ljiljanu: “Zbog pandemije, ljudi su mi počeli sve više smetati. Kako da se opustim?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Zašto moramo nositi maske čak i nakon što primimo cjepivo protiv koronavirusa?
U borbi protiv pandemije koronavirusa, kako kažu znanstvenici, najveće se nade polažu u cjepiva i njihovu efektivnost. Pokazalo se kako cjepiva ...
Je li moguće biti sretan čak i u ovakvoj godini? Magistra pozitivne psihologije dala nam je savjete
Ivana Štulić, magistra primijenjene pozitivne psihologije, coacherica, trenerica, konzultantica i motivatorica, u ovoj svima ne samo izazovnoj, neg...
