Kad je pravo vrijeme za upisati dijete na sportsku aktivnost?
U vremenu kad gotovo svako dijete pohađa neku sportsku aktivnost, roditelji često razmišljaju o tome kad je idealan trenutak za upisati svoje mališ...
Sunce, more i tjeskoba: psihologinja otkriva zašto se ne možete opustiti na plaži i kako si pomoći
Ležite na plaži, sunce ugodno grije, čujete žamor i udaranje valova. Zvuči idilično, zar ne? Želite napokon uživati u odmoru koji ste čekali tako d...
Želite uvesti promjene u život? Evo zašto zapinjete i kako ipak možete uspjeti
Psiholog Mario Zulić otkriva zašto se teško mijenjamo, kako biti realan u promjeni načina života i što kad naiđemo na prepreke.Promjena načina ...
Smijemo li zapravo plivati nakon jela, otkrivaju stručnjaci
Svi smo barem jednom čuli upozorenje da ne smijemo plivati pola sata ili čak sat vremena nakon jela - mnogima je to bilo pravilo dok su bili djeca,...
Stari jastuk može uzrokovati alergije i bol u vratu. Evo koliko ga često treba mijenjati
Jeste li znali da je higijena spavanja puno više od čiste pidžame i redovitog mijenjanja posteljine? Znate li da i jastuci imaju svoj rok trajanja ...
Kako prebroditi burnout, prema neuroznanstveniku
Ako se borite s burnoutom, najlogičniji je potez uzeti predah od svega. Međutim, ponekad to jednostavno nije moguće, a znanstvenici tvrde da ne mor...
Ova viralna mentalna vježba mogla bi vam pomoći umiriti um i lakše zaspati
Ako ste ikad imali problema sa snom, sigurni smo da ste probali sve moguće "tehnike" za lakši odlazak na spavanje - od onih "starinskih" poput broj...
Sa psihologom Mariom Zulićem o mentalnom zdravlju muškaraca – temi o kojoj se premalo priča
Knjige iz popularne psihologije preplavile su tržište, knjižare i dominiraju kao redovno štivo većine čitatelja i čitateljica koje rade na sebi. Sv...
Kako biti podrška i razgovarati s djecom nakon tragičnog događaja
Tragedija u OŠ Prečko duboko je potresla cijelu zemlju, a ponajviše roditelje čija će se djeca u siječnju vratiti u školske klupe. Budući da je ovo...
Tomislav Karamatić je instruktor meditacije i učenik Deepaka Chopre, a s nama je podijelio svoja znanja
Tomislav Karamatić certificirani je instruktor meditacije od strane Chopra Centra i vodi tečajeve meditacije, a nas je zanimalo više o tome kako je...
COVID-19 se vraća: ovo su ključne informacije za nadolazeću sezonu
Dolaskom jeseni očekuje se pojačan intenzitet cirkulacije SARS-CoV-2 virusa, što za osobe starije životne dobi i osobe s kroničnim bolestima predst...
Tri savjeta stomatologa kako održati zube bijelima i zdravima
Osmijeh je jedno od prvih mjesta na vašem tijelu gdje možete vidjeti kako starite, ističe kozmetička stomatologinja Victoria Veytsman za mindbodygr...
Nove smjernice: Žene bi na mamografiju trebale i prije 50. godine
Radna skupina za preventivne usluge SAD-a predlaže da sve žene s prosječnim rizikom od raka dojke započnu probir u dobi od 40 godina kako bi se sm...
Povodom tragedije u Beogradu, hrvatski psiholozi imaju važne poruke za sve nas
Povodom tragedije u Beogradu, koja je proteklih dana glavna vijest diljem naše zemlje i cijelog svijeta, teško je ostati ravnodušan i smiren.Ov...
Trebalo bi probati: ova vrsta kave mogla bi pomoći kod glavobolje, prema studiji
Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...
Studija otkriva koliko točno koraka tjedno bi vam moglo produžiti život
Tjelovježba se redovito povezuje s nižim rizikom od smrtnosti, no u ovom istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA, proučavale su se zdravstvene ko...
Pet jednostavnih načina kako da ostanete u formi bez vježbanja
Naravno da je vježbanje itekako važno i ako ga možete uvrstiti u svoje dnevne rutine, to bi stvarno bilo idealno. Međutim, svjesni smo i činjenice ...
Kako pomicanje kazaljki na satu može utjecati na ženske hormone?
I službeno smo ovog vikenda prešli na ljetno računanje vremena. Iako se svi radujemo proljeću i ljepšem vremenu te dužim danima, kako zapravo ovo p...
Pomaže li ovaj omiljeni napitak uistinu da ostanete vitki? Ovo pokazuje studija
Više razine kofeina u krvi mogu pomoći ljudima da ostanu vitki i smanje rizik od dijabetesa, kako sugeriraju genetski dokazi.Nova studija otkr...
U Zagrebu se održavaju besplatne radionice za onkološke pacijente, evo detalja
IGET, Institut za gastroenterološke tumore, organizira različite radionice za poboljšanje kvalitete života onkoloških pacijenata.Na radionic...
