Je li sigurno uzimati melatonin svaku večer? Evo što kažu stručnjaci za spavanje
Kad ne možete zaspati ili se budite tijekom noći, što je trenutačno problem s kojim se mnogi suočavaju, to može biti i jako frustrirajuće, pogotovo...
Što uzrokuje visoki krvni tlak i kako smanjiti rizik?
Napravite li neke od ovih promjena u vašem životnom stilu, itekako možete odgoditi ili spriječiti hipertenziju - visok krvni tlak. Veliki dio po...
Zašto bi jutarnji seks trebao zamijeniti jutarnju kavu?
Tko rano rani - orgazam grabi! Ovako bi, barem prema seksolozima, trebala zvučati nova varijanta dobro poznate poslovice. Jutarnji seks, kako tv...
Glumica Tanya Roberts umrla je od urinarne infekcije. Kako je to moguće?
Potvrđeno je da je američka glumica Tanya Roberts preminula 3. siječnja od urinarne infekcije. Nameće se pitanje koliko su opasne infekcije urinarn...
Vaginalne infekcije: 6 lijekova iz “kućne ljekarne” koje ne biste trebali isprobavati
Bilo bi divno da imamo brzo i jednostavno rješenje barem za ne tako ozbiljne ginekološke probleme, ali u praksi to i nije baš tako. Nažalost, na...
Najjednostavniji način da barem malo popravite raspoloženje
Neraspoloženi ste, nesigurni, ne ustaje vam se iz kreveta. Osim aktualne situacije i tragedije koja je zadesila područje Banovine koja nas je sve o...
Zagrebačko psihološko društvo ima poučan video o traumi
Želite li naučiti više o tome što vam se događa nakon prirodne katastrofe u koju spada potres, pogledajte ovaj poučan video. Ovih dana nitko nij...
Kako tradicionalna kineska medicina može poboljšati naše zdravlje?
Što je zapravo tradicionalna kineska medicina, kako ona može poboljšati naše zdravlje i što možemo očekivati na pregledu pitali smo dr. med. spec. ...
Što je “glavobolja od stresa” i kako se može liječiti?
Život pod konstantnim stresom, izgleda, postaje novo "normalno stanje", a kao što je već poznato, on može dovesti do zdravstvenih promjena. Upravo ...
Želite biti eco-friendly i isprobati menstrualnu čašicu? Dajte priliku ovim brendovima
Ako želite ekološki prihvatljivu i štedljivu alternativu za jednokratne proizvode, dajte šansu jednoj od čašica koje osvajaju svijet Menstrualna...
Kakva je veza između sreće i imunološkog sustava?
Znamo da konzumiranje svježeg voća i povrća te fizička aktivnost pozitivno utječu na imunitet, ali na tu listu možemo dodati i hobije ili stvari ...
Kako razlikovati COVID-19 od crijevne viroze?
Jedan od problema s kojim se liječnici suočavaju u dijagnozi i liječenju pacijenata zaraženih virusom COVID-19 je taj što uzrokuje mnoge simptome k...
Kako se izolirati kada doma imate oboljelog od koronavirusa?
Kako broj oboljelih od virusa COVID-19 neprestano raste, mnogi primjenjuju preventivne metode preporučene od Nacionalnog stožera i smjernica Hrvats...
Kako prepoznati i liječiti hormonalnu glavobolju?
Tupa ili pulsirajuća bol u glavi može biti izazvan različitim stvarima – stresom, alergijom ili nedostatkom sna. Ako imate glavobolju u približn...
7 genijalnih koristi orgazma za vaše zdravlje
Osim očigledne dobrobiti od orgazma, njegove "tihe" posljedice su od velikog značaja za vaš um i tijelo O, da! Ispostavilo se da "orgazam na dan...
Veliku ulogu u zaštiti pluća imaju ovi vitamini
Vjeruje se da vitamin A, kojeg ima u mlijeku i siru, mrkvi i zelenom lisnatom povrću, te vitamin E koji se nalazi u uljima, orašastim plodovima i s...
Neočekivane koristi od buđenja u isto vrijeme svakog dana
Prisjetite se koliko puta ste jedva dočekali vikend i odlučili "spavati do podne", ali nakon tog dužeg spavanja cijeli dan ste se osjećali "kao...
Besplatna online edukacija za trudnice i dojilje održat će se ovog vikenda
Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između roditelja i djeteta. Biti roditelj znači nikad ne biti sam u...
Razbudite se uz domaći čaj koji ujedno pomaže u jačanju imuniteta
Napitak od ovog izuzetno zdravog korijena uz dodatak limuna budi energiju u vašem tijelu koja će vam biti potrebna tijekom izazova koji su svak...
4 ayurvedske prakse koje će vaše obroke učiniti svetima
Jedite više "satvičke" hrane. Ona je lagana i lako probavljiva, povećava snagu, produžuje život, poboljšava zdravlje i jača imunitet. To su nam...
