Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Noviteti
  4. Vodič do zdravlja
zero waste život bez plastike

Četiri načina kako reducirati plastiku kod kuće bez napora

25/05/2023

Plastika je postala sastavni dio našeg svakodnevnog života, no njezina široka uporaba dovela je do štetnih učinaka na okoliš i naše zdravlje. Sm...

detaljnije...
zdrav način života

Ovo možemo svi: četiri jednostavna načina kako voditi zdraviji način života

19/05/2023

Vođenje zdravijeg načina života ne mora biti komplicirano niti zahtijevati puno truda. Svi znamo što čini "zdrav životni stil" - redovita tjelov...

detaljnije...

Ako patite od zdravstvenih tegoba, ova analiza može vam pomoći

18/05/2023

Crijevni mikrobiom je zajednički naziv za sve mikroorganizme koji žive u našem probavnom sustavu i iznimno je važan za naše zdravlje jer utječe na ...

detaljnije...
šetnja hodanje, tjelesna aktivnost

Što je bolje: jedna duga šetnja ili više kratkih šetnji dnevno?

18/05/2023

Bez obzira na to volite li započeti dan jutarnjom šetnjom ili preferirate vikend izlet s prijateljima, popularnost – i varijacije hodanja uistinu s...

detaljnije...
topljenje masnoća prilikom spavanja

Mali ali učinkoviti načini kako otopiti masnoće dok spavate

08/05/2023

San je presudan čimbenik kad je u pitanju mršavljenje, a nedostatak sna može spriječiti vaš napredak, kako ističe Sleep Foundation. No jeste li zna...

detaljnije...
salmonela

Razvijen novi test koji će otkriti salmonelu u hrani za manje od sat vremena

05/05/2023

Istraživači sa Sveučilišta McMaster razvili su brzi test koji može lako otkriti salmonelu u zaraženoj peradi, jajima, mliječnim proizvodima i mljev...

detaljnije...
Dodaci prehrani za jačanje imuniteta

Lovi vas prehlada? Ubrzajte ozdravljenje ovim suplementima

26/04/2023

Snažan imunitet može vam pomoći da se zaštitite od bolesti i brže oporavite. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsno voće i povrće, cjelovi...

detaljnije...
kava beskofeinska glavobolja

Trebalo bi probati: ova vrsta kave mogla bi pomoći kod glavobolje, prema studiji

18/04/2023

Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...

detaljnije...
studija broj pitanja dnevno

Studija otkriva koliko točno koraka tjedno bi vam moglo produžiti život

04/04/2023

Tjelovježba se redovito povezuje s nižim rizikom od smrtnosti, no u ovom istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA, proučavale su se zdravstvene ko...

detaljnije...
zdravlje vagine nakon poroda

Pet stvari koje možete očekivati od svoje vagine nakon poroda

23/03/2023

Nema "povratka" nakon što dobijete dijete. Postati majkom - proces koji sociolozi nazivaju "sazrijevanjem" - jedna je od bitnijih transformacija u ...

detaljnije...
besplatne radionice za žensko reproduktivno zdravlje

Ne želite propustiti besplatne radionice u Zagrebu na temu ženskog reproduktivnog zdravlja

21/03/2023

Postoje žene koje su doista sretnice. Imaju redovite menstruacije bez neugodnih pratećih simptoma. Zatrudne s lakoćom. I kada dođe vrijeme, kroz pe...

detaljnije...
hrana za brže mršavljenje

Pet namirnica koje bi svaka žena u 40-ima trebala jesti za brži gubitak na težini

09/03/2023

Borbe s viškom kilograma mnogima su poznate. Dijete su ono što prakticiramo, međutim, ključ svega je u promjeni prehrane koja bi trebala postati du...

detaljnije...
koliko je kretanja dnevno potrebno

Imate 11 minuta? Ovo je apsolutno najbolji način kako ih možete iskoristiti

06/03/2023

U studiji objavljenoj u British Journal of Sports Medicine istraživači tvrde da bi 11 minuta dnevno (75 minuta tjedno) tjelesne aktivnosti umjereno...

detaljnije...
stolica za vrijeme menstruacije

Stolica za vrijeme menstruacije: što je normalno, a što nije?

28/02/2023

Osjećate umor, grčevi, loše raspoloženje i proljev za vrijeme menstruacije, a možda ste primijetili i druge probleme povezane s crijevima, poput za...

detaljnije...
nesanica kod žena

Žene se češće bore s nesanicom, pokazuju istraživanja. A evo i odgovora zašto

27/02/2023

Među mnogim zdravstvenim temama koje su posljednjih godina stavljene u središte pozornosti, san je nedvojbeno najvažniji. Kvalitetan san podržav...

detaljnije...
buđenje usred noći i nemogućnost pomicanja

Što je paraliza sna i kako stati na kraj ovom vrlo neugodnom poremećaju spavanja?

24/02/2023

Zamislite da se probudite usred noći i ne možete se pomaknuti. Pokušavate se vrpoljiti, ali bezuspješno. Ne možete čak ni otvoriti usta da biste po...

detaljnije...
španjolska zakon o dopuste bolne menstruacije

Službeno je! Španjolska odobrila Zakon o dopustu za žene koje pate od bolnih menstruacija

17/02/2023

Španjolski parlament odobrio je zakon kojim se ženama koje pate od mjesečnih bolova omogućuje plaćeni dopust. Četvrta najmnogoljudnija zemlja u...

detaljnije...
ljuskice za zube

Zubne ljuskice: rješenje koje osigurava savršen osmijeh i povećava samopouzdanje

08/02/2023

Kad je riječ o našoj vanjštini, vjerujemo da ćemo se svi složiti s tvrdnjom kako su zubi oduvijek bili jedna od najvažnijih stavki. Lijepi i zdravi...

detaljnije...
multivitamini

Tri čvrsta znaka da su vam potrebni multivitamini, prema stručnjacima

26/01/2023

Pravilna i uravnotežena prehrana bogata vitaminima i hranjivim tvarima definitivno je ključna ako želite ostati zdravi i u formi. Ipak, ponekad je ...

detaljnije...

Jedna vrsta namirnica uvelike smanjuje rizik od problema s bubrezima

23/01/2023

Rezultati studije, objavljeni u časopisu The British Medical Journal, ukazuju na to da se konzumacija omega-3 masnih kiselina iz plodova mora može ...

detaljnije...
1 2 3 … 113 ⟩

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

ljepota i zdravlje novi broj

Saznajte više

Ova vrsta prehrane jedna je od najboljih za zdravlje srca, potvrdila je studija

Pripazite na ove viralne TikTok dijete jer mogu biti jako opasne

Što je unutarnje dijete i kako ga upoznati? Doznajemo u razgovoru s proslavljenom psihologinjom

Znate li što je niskougljični sladoled? Znamo gdje ga možete probati

S Tenom Sakar Vukić o životu s bipolarnim afektivnim poremećajem

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum