logo
logo
  • Home
  • Živite zdravo
  • Super hrana
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Ljepota
  • Video
  • Home
  • Živite zdravo
  • Super hrana
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Ljepota
  • Video

© 2021 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Prevencija i liječenje
  4. Duh i tijelo

Evo što znače linije na unutarnjoj strani zgloba

16/08/2020

Većina ljudi ima dvije do tri linije na zglobu, a prva linija ili narukvica označava razdoblje od 23 do 28 godina, druga 46 do 56 godina, treća...

detaljnije...

Imate problema s prihvaćanjem vlastitog tijela? Ova dva jednostavna trika pomoći će vam u tome

13/08/2020

Prihvaćanje vlastitog tijela sa svim manama i vrlinama te zdraviji odnos prema sebi kad je u pitanju fizički izgled teme su mnogih internetskih čla...

detaljnije...

Pet znakova koji ukazuju na to da trebate pauzu od svijeta i vrijeme za sebe

12/08/2020

Potreba za samoćom prirodna je i apsolutno normalna stvar, koju imaju gotovo svi ljudi. Brz način života, poslovi koje često nosimo doma i društven...

detaljnije...

Nailazite na poteškoće pri meditiranju? Evo kako ih se riješiti

04/08/2020

U posljednje vrijeme mnogi se ljudi okreću ka meditaciji, a to nas nimalo ne čudi jer su njezine blagodati mnogostruke. Dokazano je da meditacija p...

detaljnije...

Što se točno događa našem organizmu kad spavamo bez odjeće?

18/07/2020

Mnogi koji prakticiraju spavanje bez odjeće kažu kako primjećuju da se bude svježiji. Znači li to da se nešto događa s vašim tijelom kad spavate go...

detaljnije...

Imate potrebu spavati više od 10 sati dnevno? Razlozi mogu biti sljedeći

05/07/2020

Suprotno od nesanice (insomnija) hipersomnija je stanje poznato po produljenom spavanju po noći ili tijekom dana i može biti uzrok konstantnog umor...

detaljnije...

Moj self-care dnevnik: Nika Turković o svojim jutarnjim i večernjim ritualima

01/07/2020

Čim pomislimo na Niku Turković, mladu pjevačicu na domaćoj glazbenoj sceni, pomislimo na pročišćenost, posloženost, kreativnost i glas koji vam doi...

detaljnije...

Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Što učiniti za zdrava leđa?

25/05/2020

Naša kralježnica ima 33-34 kockice koje nazivamo kralješci, između kojih se nalaze pločice koje zovemo diskovi, a njezin unutarnji kanal kralježnič...

detaljnije...

7 načina kako skrenuti misli s negativnih zbivanja

09/05/2020

Globalna pandemija i ostanak kod kuće kod većine mogu izazvati osjećaj tjeskobe. Kako bismo se što bolje nosili s trenutačnom situacijom, trebamo s...

detaljnije...

7 razloga zašto je masturbacija odlična za zdravlje

30/04/2020

Recimo da ste sami, seksualno uzbuđeni, socijalno distancirani od svog seksualnog ili ljubavnog partnera ili čak živite s jednim, ali jednostavno ž...

detaljnije...

5 besplatnih online meditacija pomoću kojih ćete postići unutarnji mir

22/04/2020

Svaki dan može biti idealan dan za početi raditi na sebi. To nema veze s izolacijom, nego samo s motivacijom, promišljanjem i našom odlučnošću.   ...

detaljnije...

Muči vas tjeskoba i ne možete zaspati? Donosimo nekoliko metoda pomoću kojih ćete lakše utonuti u san

15/04/2020

Iako trenutačno imamo puno više vremena za kvalitetan san, stres i anksioznost mnogima su postali glavni razlozi nesanice.  Tijekom dana smo um...

detaljnije...

Pomoću ovih savjeta kvalitetno se naspavajte i odmorite

13/04/2020

Sve smo više svjesni koliko je spavanje važno i koliko nedovoljno sna može utjecati na naše sveukupno zdravlje, a opet mnogi ljudi tome ne daju pri...

detaljnije...

6 načina na koje se možete povezati s prirodom čak i u izolaciji

05/04/2020

Tek sada kada živimo u vrijeme "socijalnog distanciranja" i kada smo zatvoreni u naše domove, uviđamo niz beneficija koje nam  priroda doista donos...

detaljnije...

5 self-care podcasta koji će vam pomoći opustiti se

03/04/2020

Tijekom posljednjih nekoliko godina većina nas shvatila je koliko je bitna briga prema sebi, bilo da je riječ o psihičkim ili fizičkim načinima srb...

detaljnije...

Znate li koja je najbolja temperatura za spavanje?

03/04/2020

Ako imate problema sa spavanjem, osim na prehranu i tjelovježbu, treba obratiti pažnju i na temperaturu prostorije u kojoj spavate. Teško je zaspat...

detaljnije...

Što doista uzrokuje glasno hrkanje? Znanstvenici imaju odgovor

31/03/2020

Znanstvenici su otkrili kako su osobe koje imaju deblji jezik izložene većem riziku od pojave poremećaja u snu. Znanstvenici su otkrili stvarni...

detaljnije...

Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Vježbe za savršenu probavu

25/03/2020

Kažu da je kvaliteta probave odraz našeg tjelesnog, ali i mentalnog zdravlja. Već dugo vremena stručnjaci upozoravaju na to da je loša probava u ko...

detaljnije...

Kako ostati miran u vremenima neizvjesnosti?

14/03/2020

U trenucima u kojima pišemo ovaj članak, svima je već jasno kako se svijet suočava s iznimno izazovnom situacijom. COVID-19, odnosno koronavirus ko...

detaljnije...

Manjak samopouzdanja može jako narušiti vezu. Evo kako prepoznati problem

25/10/2019

Jedna od najmanje privlačnih osobina kod partnera ili partnerice jest nesigurnost. Riječ je o onim osobama koje se toliko neudobno osjećaju u vlast...

detaljnije...
⟨ 1 2 3 4 … 11 ⟩

Novi Broj

novi broj

Discover

Živite zdravo Super hrana Modni intro Fitness Ljepota Video Shape&Health

Magazin

Novi Broj

novi broj

Saznajte više

Petominutna vježba kojom ćete učvrstiti stražnjicu i skinuti masne naslage s tijela

Znamo koje rumenilo će se potpuno prirodno stopiti s vašim licem

Fitness savjeti: Trebate li raditi kardio prije ili poslije dizanja utega?

Što kažete na brzinska brioche peciva idealna za vikend? Donosimo recept

"Žene, ženama": Od danas u Westgate Shopping Cityju možete pogledati izložbu časopisa "Ljepota&zdravlje"

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2021 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja