KADA VAS U VODI ULOVI GRČ, ovo prvo morate napraviti
Grčevi u nogama tijekom plivanja i boravka u vodi nisu rijetkost, osobito ako ne plivate tijekom cijele godine pa se preforsirate na odmoru. Grč...
Grčevi u nogama tijekom plivanja i boravka u vodi nisu rijetkost, osobito ako ne plivate tijekom cijele godine pa se preforsirate na odmoru. Grč...
NIJE tajna da višak sala može biti loš za zdravlje. Dok se većina fokusira na to koliko viška sala ima, stručnjaci kažu kako treba sagledati gdje s...
Maslinovo ulje se tisućama godina koristi i u prehrani i u njezi. Iako se smatra jednim od najdragocjenijih proizvoda, istina je da postoje i određ...
Priprema je ključna, bilo da trenirate za maraton ili u teretani dižete utege. Ovisno o tome kako se pripremate, ovisi i hoćete li doći do željenog...
Kapsaicin, spoj u chili papričici, koji joj daje snažan i ljuti okus, koristi se za razvoj lijekova protiv debljine - i istraživači tvrde da dobro ...
Prvi simptomi blage dehidracije su suh jezik i osjećaj žeđi pa je važno već tad posegnuti za tekućinom kako tijelo ne bi dodatno dehidriralo i kako...
Većini je dobro poznat osjećaj navečer sjesti pred televizor i gledati filmove uz grickalice, sendviče ili neku drugu omiljenu hranu. No, svi koji ...
Od davnina je poznato da su češnjak i med dva iznimno ljekovita sastojka, a u kombinaciji daju proizvod koji jača organizam i štiti ga od mnogih bo...
Jeste li se ikada zapitali kamo odlazi mast koju gubite mršavljenjem? Uvijek se spominje kako je mršavljenjem sagorijevamo, pa mnogi zaključuju kak...
Prednost dajte vodi, izvorskoj i mineralnoj, a izbjegavajte alkohol, zaslađena i gazirana pića, kao i pića bogata kofeinom, jer će ona dodatno dehi...
Stres su mnogi prihvatili kao uobičajenu pojavu. Postao je dio poslovne svakodnevice, pa se može čuti da oni koji nisu pod stresom vjerojatno ne ra...
Kava je definitivno jedna od onih tema oko koje se stručnjaci stalno predomišljaju. Malo je zdrava, pa onda odjednom više nikako nije, zatim ope...
Istraživanja su pokazala da čak 80 posto žena nosi krivi broj grudnjaka. Paula Svoboda iz Sydneya, koja već 16 godina radi za poznatog proizvođača ...
Kratkoročna šteta nakon ispijanja većih količina alkohola su jutarnja glavobolja, mučnina, suha usta... Dugoročne posljedice mogu biti puno ozbiljn...
Ova kontroverzna metoda kontracepcije ima mnogo prednosti i nedostataka. Koliko god se osjećale sigurno od neželjene trudnoće, jednako toliko nas b...
Iako je većina voća, poput jabuka, banana ili krušaka, dostupna tijekom cijele godine, ljeti se preporučuje jesti sezonsko voće koje se uzgaja u na...
Opekline od sunca nisu samo bolne, one mogu ozbiljno štetiti vašem zdravlju. Ono zbog čega se opekline najčešće javljaju je podcjenjivanje snage...
Neke hranjive tvari, poput vitamina C i vlakana, više su koncentrirane u kori ili odmah ispod nje. Na primjer, vanjski listovi glavice kupusa običn...
Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, osobito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. No, dobra je vijes...
Premda ravna ljetna obuća nikad nije bila popularnija, već se dugo vrijeme vode rasprave o tome koliko je zapravo ona loša za stopala. Popularne j...