ORGANSKA HRANA MOŽDA JE SKUPLJA, ali ima jako važan učinak na zdravlje
Istraživanje je otkrilo razlog zbog kojeg je važno jesti organsko voće i povrće. Francuzi su ispitali učinak organske hrane na 68.946 odraslih osob...
Istraživanje je otkrilo razlog zbog kojeg je važno jesti organsko voće i povrće. Francuzi su ispitali učinak organske hrane na 68.946 odraslih osob...
Mnogi faktori su uzrok lošem snu: stres, korištenje pametnih telefona ili tableta prije spavanja ili loš madrac, jastuk ili posteljina. Stručnjaci ...
Trčanje je iznimno zdravo, ali ako radite određene pogreške, itekako možete naštetiti vlastiti stopalima. Dr. Casey Ann Pidich otkrila je najučesta...
Iako smo možda neke navike "preuzeli" od naših baka ili majki, ne znači da je to dobra odluka. Primjerice, ako krumpire čuvate u hladnjaku, to ćete...
Jaja su mnogima omiljena iz više razloga. Nisu skupa, izvrstan su izvor proteina koji su važni ako pokušavate smršavjeti ili izgraditi mišiće, a mo...
Takvi ljudi često nemaju izbora do stisnuti zube, suspregnuti nelagodu i prihvatiti zagrljaj ili ga nekako izbjeći - poljupcem poslanim u zrak ili ...
Poznate su prednosti tjelovježbe, ali nedavno provedeno istraživanje otkrilo je da je preskakanje teretane zapravo najgora stvar koju možete učinit...
Koliko sati sna trebate prikupiti svaku noć kako biste ostali u najboljoj formi? Minimalni broj vas vjerojatno neće iznenaditi, no ono što možda ho...
U zapadnim zemljama pripreme za Božić počinju već polovicom listopada, što znači da su u ponudi u dućanima već i ukrasi za božićna drvca. Uskoro će...
Jeste li ikada vidjeli upute na svojim lijekovima 'Nemojte uzimati ovaj lijek sa sokom od grejpa' i pitali se zašto? Niste jedini. Najmanje 53 raz...
Optometrist Brendan O'Brien upozorava koje to uobičajene navike mogu utjecati na oštećenje oka i vida. 1. Plivanje Plivanje je iznimno dobro za...
Vijest koja će razveseliti mnoge je to da je moguće jesti više, a pritom mršavjeti. Ipak, prvo je potrebno iz prehrane izbaciti šećer i umjetne zas...
Zdravi i nutritivno bogati napici obavezni su dio rutine svih koji pokušavaju smršavjeti, održavati težinu ili izgraditi mišiće. Postoji na stotine...
Debljina ne dolazi sama od sebe, naravno, a postoje neka razdoblja života kad smo evidentno skloniji debljanju, pa je nužno posvetiti više pažnje f...
Dječja dob - pregledom Većina zdrave djece mlađe od tri godine je blago dalekovidna, no dioptrija uglavnom nestaje do četvrte godine života. Unatr...
Ugljikohidrati se zadnjih godina nalaze tamo gdje su prije bile masti - na vrhu lista nepoželjnih namirnica, ali izgleda da su tamo postavljeni bez...
Više sna mogao bi biti ključ uspješnog mršavljenja, kako smatraju znanstvenici. Prema pisanju "The Suna", ako ljudi spavaju osam sati, najmanje će ...
Lagana šetnja poslije jela jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, no ponekad nam se to čini neizvedivo jer ujutro jurimo ...
Ništa nije bolje od toga da, kad se nađete u nekom problemu, jasno i glasno opsujete. Kod nekih od nas jednostavan "je*em ti" koji izleti u gadnim ...
Osim što ovi simptomi nisu niti malo ugodni, još jedna posljedica zadržavanja vode jest frustracija jezičcem na vagi koji ne pada prema dolje, iako...