Eteričnim uljima krenite u borbu protiv komaraca
Osim već gotovih sredstava iz ljekarne, kao zaštita od komaraca poslužit će vam neka prirodna sredstva, prije svega eterična ulja. Tu spadaju ulje ...
Pravila nutricionistice kojih se pridržava Hollywood
Kimberly Snyder, nutricionistica iz Hollywooda, u svojoj novoj knjizi “Detoks hrana za ljepotu” otkriva strogo čuvane tajne slavnih osoba kojima od...
Savjeti za prvu pomoć na odmoru
Kada smo na moru, planini, ili na nekom drugom mjestu, dobro je znati kako reagirati u raznim situacijama koje nam mogu poremetiti dane odmora. Sto...
Dijeta u čaši: Shake od jogurta, čokolade i malina za topljenje kilograma
Obroci u čaši postali su prava senzacija. Osim što sadrže vrlo zdrave i svježe namirnice, lako se probavljaju, a nutritivna vrijednost im je toliko...
Istraživanje: Žene se bolje nose sa stresnim situacijama
Za razliku od jačeg spola, žene se bolje nose sa stresnim situacijama koje se svakodnevno događaju. S ovom tvrdnjom će se složiti većina žena jer i...
Znanstvenici utvrdili vezu između upale desni i pretilosti
Osim toga što je konac za zube važan za higijenu usne šupljine, sprječava upalu desni i iritaciju zubnog mesa, on štiti cjelokupno zdravlje a, znan...
Dijeta može promijeniti vašu osobnost?
Reducirani režim prehrane, odnosno dijeta, mijenja osobnost, tvrde znanstvenici s Floride! Naime, oni su proučavali dvije tisuće ljudi koji su drža...
Oslobodite se uganuća vrata
S vremena na vrijeme svi mi patimo od uganuća vrata. Postoje mnogi razlozi za uganuće vrata, kao što je provođenje dugo vremena u nezgodnom položaj...
Hrana koja nas štiti od sunca
Sunčeve zrake su bogat izvor vitamina D koji nam je potreban da bismo bili u formi i zdravi. Tijekom ljetne sezone volimo uživati na plaži i na sun...
Evo zašto ne trebate izbjegavati sunčevu svjetlost
Svi mi, posebno u ljetnom periodu, pokušavamo izbjeći sunčevu svjetlost jer je oštra i jaka, te loše utječe na našu kožu. Međutim, usprkos tome, po...
Skrivene kalorije zdravih namirnica
Ako se pitate zašto uz “zdravu” dijetu, koja se temelji na voćnim obrocima i crnom kruhu, ne uspijevate skinuti suvišne kilograme, možda se rješenj...
Hrana koja popravlja seksualno zdravlje
Nema sumnje da redovno idete ginekologu i uvijek prakticirate siguran seks, ali postoji i nešto što vam može pomoći u brizi o seksualnom zdravlju. ...
Bobičasto voće: Savršeno osvježenje za ljetne dane
Bobičasto voće ima nisku kalorijsku vrijednost, te je bogato antioksidansima koji neutraliziraju oštećenja stanica. Osim toga, smanjuje simptome Al...
Pravilo od dvije minute lijek je za odgađanje i brzo pokretanje
Za početak zapitajte se koliko vam vremena treba da napravite posao od kojeg uporno bježite. Ako vam treba manje od dvije minute, učinite to odmah....
Istraživanje: Probava utječe na dužinu života
Istraživanje provedeno na Sveučilištu St. Louis pokazalo je kako svatko od nas ima svoj jedinstveni sastav bakterija u želucu i predlažu da njihova...
Jedan plod brazilskog oraha sadrži neophodnu dnevnu dozu selena
Vitamini A, B, C, D, E, K, željezo, kalcij, cink, magnezij i drugi minerali ili oligoelementi kao što je antioksidans selen neophodni su ljudskom o...
Istraživanje: Sunce snižava krvni tlak i smanjuje rizik od infarkta
Znanstvenici sa Sveučilišta Edinburgh otkrili su da izloženost suncu od samo 20 minuta utječe na krvne žile tako što u organizmu nastaje spoj azot ...
Istraživanje: Šećer stvara bore na licu
Budete li danas pojeli neki kolač ili slatkiš, vjerojatno ćete prvo pomisliti kako to nije dobro za vaš struk i bedra. Međutim, Brooke Alpert, koau...
Salo na trbuhu čuva kosti
Žene s izraženijim trbuščićima imaju jače kosti u odnosu na pripadnice nježnijeg spola kod kojih je taj dio tijela savršeno zaobljen, otkrili su au...
Jednostavni trikovi za izbjeljivanje zuba
Svatko želi imati čiste i bijele zube, a posjete stomatologu su uglavnom skupe. No, postoje i stvari u kuhinji koje će biti jednako učinkovite i po...
