Riješite se stresa uz pomoć glazbe, kuhanja i šetnje
Stres je u današnje vrijeme normalna stvar, koja se događa većini zaposlenih ljudi. Osjećaj stresa može podići krvni tlak. Ponekad se jako teško no...
Stres je u današnje vrijeme normalna stvar, koja se događa većini zaposlenih ljudi. Osjećaj stresa može podići krvni tlak. Ponekad se jako teško no...
Jedite svaka tri sata, nedjelje provodite ležeći ispred televizora i svejedno budite u top formi. Nudimo vam 14-dnevni plan za postizanje savršene ...
Trebali biste ih uzimati svaki dan, ali razumijete li vi to stvarno? Razotkrivamo sve mitove i šokantna otkrića o oralnoj kontracepciji... 1...
Neka hrana jednostavno izaziva taloženje masnoća u tijelu, dok druga upravo "privlači" masnoće, a zatim ih odstranjuju iz organizma. Ako od ovog tr...
Crijeva su puno značajnija za organizam nego što se to pretpostavlja. Osim što obavljaju funkciju probave i izbacivanja neprobavljene hrane i toksi...
Brine vas što vaš ginekolog misli dok ste na pregledu raširenih nogu? Sigurno ne razmišlja o vašoj "frizuri", a također mogu primijetiti jeste li n...
Svi se obično fokusiramo na to da smršavimo prije odmora, ali to vam ne treba biti izgovor da pretjerujete s hranom kada dođete na željenu destinac...
Izgled tijela nam može puno toga reći u samo nekoliko minuta, pa posvetite toliko vremena za svoje zdravlje i dobro se pogledajte u ogledalu. ...
Pogled na lice neke osobe može otkriti što se unutar njenog bića događa. Stručnjaci za lice kažu da je ono ogledalo duše i kao knjiga koja se lako ...
S obzirom da je došlo ljeto i toplije vrijeme, pojavljuju se i razni insekti, posebno komarci koji nam ne daju mira kada želimo uživati u prekrasno...
Svi želimo izgubiti na težini, to je sigurno. Kako bi to postigli, preskačemo obroke ili idemo u teretanu. Međutim, pravilna prehrana i pravilan fi...
Ujutro vaša stopala i noge izgledaju uobičajeno, ali do kraja dana su jako otečena i vi jedva čekate da se izujete. Otečenost, odnosno edemi, nasta...
Često se događa da pacijenti imaju zdravstvene komplikacije zbog katetera koji služe za odvod urina, jer posredstvom njih bakterije lakše ulaze u o...
Jetra je organ u tijelu koja ima goleme regenerativne moći. Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesšću jetre kao što je ciroza ili rak, još uvijek nij...
Ako ne volite klasične dijete, možda će vas nadahnuti ideja Jacqueline Whitehart, autorice knjige "The 5:2 Diet Recipe Book". Jacqueline je ...
Budući da se uz pojam dijete sve češće vežu negativne konotacije, možda bi bilo bolje da smo upotrijebili izraz način ili tip prehrane, jer skandin...
Osim već gotovih sredstava iz ljekarne, kao zaštita od komaraca poslužit će vam neka prirodna sredstva, prije svega eterična ulja. Tu spadaju ulje ...
Kimberly Snyder, nutricionistica iz Hollywooda, u svojoj novoj knjizi “Detoks hrana za ljepotu” otkriva strogo čuvane tajne slavnih osoba kojima od...
Kada smo na moru, planini, ili na nekom drugom mjestu, dobro je znati kako reagirati u raznim situacijama koje nam mogu poremetiti dane odmora. Sto...
Obroci u čaši postali su prava senzacija. Osim što sadrže vrlo zdrave i svježe namirnice, lako se probavljaju, a nutritivna vrijednost im je toliko...