Miris vanilije zavarava glad
Kada ogladnite, ne morate uvijek i jesti. Dovoljno je da na maramicu nakapate nekoliko kapi aromatičnog ulja vanilije i da taj miris udišete, pa će...
15 stvari oko kojih se doista ne isplati živcirati
Nije tajna da je previše stresa u životu štetno. Istraživanja pokazuju da kronični stres uzrokuje čitav niz manje i više opasnih bolesti te vodi u ...
Što zapravo jedemo?
Ono što unosimo u naše tijelo postaje dio nas, no iako smo svjesni te činjenice, puno puta posežemo za hranom za koju jako dobro znamo da nam šteti...
Karcinom dojke sve je češći među mlađim ženama
Sve je veći broj žena koje obole od agresivnih oblika raka dojke već u dobi između 25. i 39. godina, pokazala je analiza podataka američkog Naciona...
Vjerujete li u ove mitove o spavanju?
Kvalitetan san važan je koliko za zdravlje, toliko i za ljepotu. No, ne polazi nam uvijek za rukom da se budimo odmorni i svježi. Ako u potrazi za ...
Nar sprječava metastaziranje raka dojke
Sok od nara već je otprije poznat kao aktivan sastojak u borbi protiv nekoliko vrsta tumora, no istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kaliforniji...
Limun – saveznik u borbi protiv celulita
Svježe iscijeđen limun s toplom vodom natašte izvrsna je navika kojom ćete, usvojite li je, detoksicirati organizam, te usput i izgubiti koji kilog...
Istraživanje: Zima pogoršava kratkovidnost
Gotovo trećina ljudi je kratkovidna. Taj problem se javlja u djetinjstvu i, kako oko raste i mijenja oblik, pogoršava se do 20. godine života. ...
Mediteranski način prehrane najpogodniji za zdravlje
Mediteranski način prehrane smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pokazalo je nedavno španjolsko istraživanje. U studiji je sudjelovalo oko 8...
Alkalizirajte tijelo: Uspostavite kiselo-bazičnu ravnotežu u organizmu
Ako pažljivo planirate jelovnik i pravilno kombinirate namirnice, možete uspostaviti kiselo-baznu ravnotežu u organizmu i spriječiti brojne bolesti...
Samoliječenje može biti opasno po život
Gotovo da nema osobe koja nije uzela lijek na svoju ruku da bi ublažila i odstranila određenu bol, upalu ili neku drugu tegobu, često ne vodeći rač...
Stres – bolest modernog doba
Ubrzan životni tempo i svakodnevna briga doveli su do bolesti modernog doba zvane stres, koja na duže staze može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. ...
Spavajte goli, san će biti kvalitetniji
Osim što su na taj način, tvrdi dr. Jennifer Landa, smanjene šanse za nastanak upala intimnih dijelova tijela, i san će biti znatno kvalitetniji. P...
Suhi orašasti plodovi za zdravo srce
Svi smo čuli o zdravstvenim prednostima orašatih plodova na naše tijelo. Isto tako, zanimljivo je znati da postoje mnogi orašasti plodovi i sjemenk...
Akupunktura ublažava simptome sezonske alergije
Nakon osmotjedne akupunkture 71 posto osoba koje pate od sezonskih alergija osjetilo je neko poboljšanje, utvrdili su njemački stručnjaci Sveučiliš...
Čaj jača zube, pomaže kod mršavljenja i čisti kožu
Čaj jača zube, pomaže kod mršavljenja i čisti kožu, a uz šalicu zelenog čaja lakše se diše, idealan je za dijabetičare i pomaže onima koji se bore ...
Volumetrijska dijeta – jedite više i mršavite
Još jedna hit-dijeta koja je ponovno zavladala svijetom zove se volumetrijska dijeta. Riječ je o režimu prehrane koji je još 2000. godine osmislila...
Istraživanje: Cigarete 18 puta gore utječu na zdravlje žena
Iako je općepoznato da pušenje izaziva rak pluća, novo istraživanje pokazalo je da je kod žena taj rizik daleko veći. Nedavna studija Sveučilišta u...
Tjelovježba – najbolji lijek za tjeskobu!
Rezultati najnovijeg istraživanja Sveučilišta Georgia pokazali su da redovita tjelovježba može značajno smanjiti simptome anksioznosti. Istr...
Očistite voće i povrće od kemikalija
Nedavno smo svi postali svjesni koliko voće i povrće može biti kontaminirano, te kao rezultat toga počeli smo ga izbjegavati. Ipak, neki proizvodi,...
