Poslušajte liječnike i brinite se o svom srcu
Podsjećamo vas na to kako možete spriječiti srčane bolesti u nekoliko jednostavnih koraka. 1. Aktivirajte se Dovoljno je pola sata vježbe...
Podsjećamo vas na to kako možete spriječiti srčane bolesti u nekoliko jednostavnih koraka. 1. Aktivirajte se Dovoljno je pola sata vježbe...
Poznato je da jabučni ocat pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lijek protiv suvišnih kilograma, ubrzava metabol...
Često se događa da u životu na stvari gledamo negativno i da u svemu i svakom vidimo samo ono loše. Ponekad želimo samo promijeniti neke stvari na ...
Kako biste unaprijedili svoje zdravlje, nije dovoljno samo da se zdravo hranite već i da te zdrave namirnice kombinirate na odgovarajući način. Nek...
Ukoliko imate običaj prejesti se svaki put kada se osjećate loše, a onda vas obuzme još veći očaj i bijes (kada se odjeća zategne), krajnje je vrij...
Istraživanje koje su proveli znanstvenici Sveučilišta Oxford obuhvatilo je 2.000 osoba sa šećernom bolesti tipa 2, a rezultati pokazuju da je kod n...
Ovi jednostavni koraci mogu biti sve što je potrebno da ostanete zdravi i da prestanete brinuti o šećernoj bolesti. Nikad nije kasno da svoje zdrav...
Rijetko koju ženu jednom mjesečno ne uhvati ono posebno raspoloženje - PMS. Svima oko vas je jasno da niste dobre volje, mnogi vam se sklanjaju s p...
Vježbate i hranite se zdravo kako biste starjeli graciozno i lijepo, ali ipak postoji još jedan faktor na koji zaboravljate, a koji može utjecati n...
Kako kuhati, rezati, piti i jesti namirnice tako da se iz njih dobije maksimum korisnih sastojaka? Jasno je svima – zdravije je jesti svježe...
Osim što ima privlačniji ukus, čokolada je prema rezultatima novog istraživanje bolja i za vid od mrkve. Znanstvenici s britanskoga Sveučili...
Osobe koje imaju probleme sa sinusima dobro znaju kako su neugodni bol i pritisak u predjelu čela, nosa i obraza, otežano disanje, curenje i bolna ...
Ako ste mislili da su snimljeni samo za muškarce i da u ovom nevaljalom zadovoljstvu samo oni uživaju - pogriješili ste! Sve više žena uživa u gled...
Ponekad su žene te koje rijetko govore o menstrualnom ciklusu, ali postoji nekoliko stvari u koje možda ni same nisu sigurne, pa bi ih bilo dobro p...
Sve dok netko ne napravi čarobnu tableticu koja će nam podariti savršeno zdravlje, trebamo nastojati zdravo se hraniti kako bi naše tijelo bilo jak...
Vodeći meksički kardiolog tvrdi da je meksička hrana službeno najsmrtonosnija na svijetu. Dr. Enrique C. Morales Villegas, ravnatelj Kardiom...
I dermatolozi imaju znanja koja nisu toliko krucijalna da ih podijele s vama na pregledu, ali vam mogu biti itekako od koristi. Na vašem lic...
Čaj nije samo odličan napitak u hladnijim danima, već može poslužiti i kao izvrstan dodatak raznim jelima. U pripremi tih jela možete koristiti suš...
Kad je u pitanju motivacija i ovdje često griješimo. Donosimo tri najčešća neispravna poteza. 1. Postavljanje ljestvice prenisko "Dat ću ...
Tropsku namirnicu avokado svrstavaju i u voće i u povrće zbog velike koncentracije masnoća. I nutricionisti se slažu da je jedna od najhranljivijih...