Kako uništavamo svoj organizam (a da toga nismo ni svjesni!)
Možda niste ni svjesni nekih od ovih navika, ali one svakako loše utječu na vaše zdravlje. Liježete kasno, a ustajete rano Još u djetinjs...
Možda niste ni svjesni nekih od ovih navika, ali one svakako loše utječu na vaše zdravlje. Liježete kasno, a ustajete rano Još u djetinjs...
Svi znamo koliko je ukusna, ali jeste li znali da je crna čokolada zapravo vrlo zdrava? Pri odabiru čokolade opredijelite se za onu sa 70% kakao ma...
Đumbir je jedan od najrasprostranjenijih začina u svijetu. Ima neobičnu aromu, koju svi gotovo odmah prepoznajemo. Osim toga, đumbir ima odlična lj...
Redovnim udisanjem mirisa metvice može se umanjiti osjećaj gladi i tako smanjiti unos kalorija, kažu američki istraživači. U istraživanju Wh...
Naše tijelo svakodnevno šalje signale, samo ih treba znati protumačiti, jer neki tihi i na prvu ruku neobični signali upućuju na to da ste pod stre...
Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će depresija do 2020. godine postati jedan od najozbiljnijih zdravstvenih problema, ali i financijski...
Pilula koja sprječava širenje raka mogla bi biti razvijena nakon što znanstvenici otkriju kako "probuditi" imunološki sustav koji bi uništavao stan...
Stručnjaci se slažu da je poznavanje uzroka glavobolje jedan od najboljih načina da je izbjegnete. "Okidač" može biti prehrana, a oni koji pate od ...
Bananama se borite protiv depresije, one vas čine pametnijima, liječe mamurluk, olakšavaju jutarnju mučninu, sprječavaju rak bubrega, dijabetes i č...
Imate bolove u kralježnici, leđima čak i u nogama, koji pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora? Prestanite se brinuti, pos...
Zdrava prehrana i redovito vježbanje dokazano ubrzavaju metabolizam, sagorijevaju masti i jačaju mišićnu masu. No, ako vam teško pada bilo kakav ri...
Tijelo nas često upozorava na određeni zdravstveni problem, ali mi to često znamo i zanemarujemo. Znakovi koje tijelo šalje najčešće su fizičke pri...
Ne, nećemo vas tjerati na neki ludi post ili klistir, imamo jednostavan plan za čišćenje organizma tijekom 12 sati. Gladovanje strogo zabranjeno! ...
Krastavci su svima dobro poznato povrće. Krastavac je izuzetno zdrav, ali on je i jedna od namirnica koje većina ne voli u svojim obrocima. Ako ste...
Kada imate glavobolju, vjerojatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, lijekovima treba određeno vrijeme dok ne počnu djelovati. ...
Poslastice za kojima prečesto posežemo osim zaraznog okusa magnetski nas privlače zbog sastojaka koji podižu raspoloženje, stvarajući na taj način ...
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, osobito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ž...
Ove namirnice moraju biti na listi vaše tjedne kupovine iz više razloga, a danas ističemo onaj koji se tiče očuvanja mladolikog izgleda. Nažalost, ...
Grickanje olovke pospješuje širenje virusa gripe i opasno je po zdravlje. Virusi koji se najčešće prenose rukama lako dospijevaju na olovku, a stav...
Ako ste malaksali i osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. No, prije nego što odete liječniku, pokušajte na prirodan način i prirodni...