Zašto su blagdani i praznici zdravi
Uvijek ste smatrali da se u vrijeme novogodišnjih praznika pretjeruje u jelu i piću, i da tada sve dobre namjere padaju u vodu? No, možda se radi o...
Proširene vene: Spriječite problem na vrijeme
Bolovi i natečeni zglobovi na nogama su prvi znakovi da imate problem s venama. Ako na vrijeme počnete reagirati preventivno, ovaj problem može se ...
Spriječite bolove u ruci
Jedna od najčešćih zdravstvenih smetnji koje osjećaju ljudi koji rade za računalom je sindrom karpalnog tunela. Kako ga spriječiti? Sindrom ka...
Tužni blagdani
Jeste li se suočili s tužnim raspoloženjem tijekom blagdana? Kako se nositi s osjećajem gubitka? Možda ste nedavno prekinuli vezu. Možda ste...
Limun za dobro jutro
Limun je bogat vitaminom C koji nam pomaže pobijediti prehladu i pospješuje apsorpciju željeza, što jača naš imunosni sustav Ako vam tijelo ...
Namirnice koje se nikako NE bi trebale naći u vašoj kuhinji
Različita nezdrava hrana od koje se samo debljamo nekako uvijek uspije pronaći put do naše kuhinje. Vrijeme je da zauvijek izbacimo iz kuhinje seda...
Začini koji potiču bolje pamćenje
Užurbani način života, stres i godine nepovoljno utječu na pamćenje, ali doskočiti im možete većim unosom začina. Oni su bogati antioksidansima koj...
Hrana koju treba izbjegavati za vrijeme onih dana
Bolni grčevi u trbuhu, depresija i nadutost čine da se osjećamo bezvoljno za vrijeme onih dana. Vjerovali ili ne, hrana ima i te kako važnu ulogu u...
Namirnice koje debljaju i treba ih izbjegavati
Neka hrana sadrži sastojke bogate hranjivim supstancama koje povoljno utječu na zdravlje, dok druga usporava metabolizam i dodaje neželjene masne n...
Čaj od đumbira: Najbolji lijek za bolno grlo
Najčešće zdravstvene tegobe tijekom zime su bolovi u grlu i neugodan kašalj. Oni mogu iscrpiti tijelo i prouzrokovati nervozu. Ukoliko volit...
Kako neutralizirati učinak alkohola
Vrijeme je brojnih predbožićnih domjenaka i zabava, pa čak i ako nismo skloni pretjeranom unosu alkohola, vrlo lako možemo prijeći granicu. Kako to...
Neočekivane namirnice koje uništavaju zube
Nema osobe koja ne želi blistavi osmijeh, ali neke namirnice “potajno” boje naše zube. Kako biste smanjili njihov loš utjecaj, potrebno ih je prep...
Napravite prirodne otopine za čišćenje ušiju
Vosak je prirodna supstancija koja štiti uho od bakterija. Međutim, pretjerano gomilanje u uhu ili potiskivanje štapićima od vate mogu dovesti do b...
8 razloga zbog kojih ne mršavite koliko biste željeli
Činite sve što su vam drugi preporučili, pročitali ste i nekoliko korisnih savjeta kako održati kondiciju, ali čini se da postoji nekoliko načina n...
PEPPADEW PAPRIČICE, SLATKO-PIKANTNO GOURMET ISKUSTVO
Na police trgovina stigle su južnoafričke Peppadew papričice punjene svježim krem sirom. Osvježavajućeg, slatko-pikantnog okusa, ove jedinstven...
Pogreške koje svi radimo kad kuhamo juhu
Iako se pripremanje juhe čini kao lak kulinarski zadatak jer zahtijeva samo lonac vode, povrće i meso, skuhati savršenu juhu nije tako jednostavno....
Mršavljenje za zauzete ljude
Često vam se dogodi da radite i do deset sati. U slobodno vrijeme vodite računa o svojem djetetu, a zdravi obroci rade se samo vikendom. Kako smrša...
Nepopularno povrće koje je i više nego zdravo
Svatko ima neko jelo koje mu baš nije omiljeno, ali povrće poput korabe, celerovog korijena i pastrnjaka uglavnom se izbjegavaju, ne nužno zbog oku...
Kako jesti zdravo, a da se ne odreknemo mesa
Nedavno istraživanje u vezi s dijetama pokazalo je da vegani izgube više kilograma nego ostali - vegeterijanci i oni koji jedu sve. Ukoliko želite ...
Boja šalice utječe na okus kave
Ako se želite razbuditi, koristite šalicu bijele boje, tvrde stručnjaci Možda i ne razmišljate puno o tome iz kakve šalice pijete kavu, ali nova...
