Noć je vaš saveznik u mršavljenju
Sad vam se već jako žuri da skinete posljednje kilograme viška. Jeste li znali da na mršavljenju možete raditi danonoćno? Poznato je da se m...
Mini plan mršavljenja: Dijeta s jagodama
Crveno voće značajno ubrzava metabolizam pa je odličan izbor za mini plan mršavljenja. Ovo voće pomaže da se dotjera linija tako što povećava proiz...
Sve promjene na grudima tijekom života: Od veličine do čvrstoće
Hormoni utječu na veličinu i teksturu grudi, a te su promjene najuočljivije neposredno prije menstruacije. Tada raste razina estrogena i progestero...
Limunadu je najbolje piti ujutro, umjesto kave ili mlijeka
Koliko je dobra limunada za naš organizam, vjerojatno ste toga svi do sada svjesni. Kako je idealna za vitku liniju, ubrzavanje metabolizma i konce...
Dinja – odlična za mršavljenje i preplanuli ten
Ovog ljeta nikako ne smijete zaboraviti na dinje. Prepune su zdravih nutrijenata, odlične za mršavljenje, ali i poticanje lijepog preplanulog tena....
Namirnice koje sadrže manje od 100 kalorija
Ako vam je cilj vitka linija, konzumirajte svaki dan sljedeće namirnice koje možete ponijeti sa sobom na posao i priuštiti sebi zdravi međuobrok i ...
I smrznuto voće i povrće je zdravo?
Ako vas obveze sputavaju i nemate uvijek vremena pripremati svjež grašak, mahune ili špinat, smrznuto voće i povrće pravi je spas za sve one koji s...
Kako ubrzati cijeljenje masnica?
Zimi ih gotovo ni ne zamjećujemo, a sada kada nosimo sve manje odjeće, strše kao estetski problem Ako vam masnice lako nastaju, čak i pri sl...
Pravilna intimna njega
Tuširate se pomno odabranim sredstvom koje najviše godi vašoj koži, ali kad dođete do intimnih dijelova niste baš sigurni što i kako? Postav...
5 stvari koje vašu vaginu čine nesretnom
Jeste li ikada razmišljali što vagina čini za vas? Uz to što vam pruža seksualno zadovoljstvo, ona je spremna i proširiti se do veličine lubenice a...
Vjerovali ili ne: Sladoledna dijeta!
Prva dijeta na bazi sladoleda pojavila se u Los Angelesu. "Kippy’s" veganska prodavaonica sladoleda nudi četverodnevni tretman tijekom kojeg klijen...
Vježbajte pola sata dnevno i cigarete će postati vaša prošlost
Najnovija studija tvrdi da, ako samo pola sata dnevno odvojite za lagane vježbe, osjetit ćete zdravstveni napredak i doživjeti poticaj za odvikavan...
Lako do vitke figure uz dijetu “tri jabuke”
Ova dijeta podrazumijeva konzumiranje jedne jabuke prije svakog glavnog obroka. Kako je ovo voće bogato vlaknima, jabuka vas lako može zasititi, a ...
Tuširanjem protiv negativne energije i stresa
Voda uklanja negativnu energiju, pa kada ste napeti, možete uroniti u aromatičnu kupku. Ako nemate toliko vremena, možete se i istuširati, i pretvo...
Bakterijska vaginoza
Možda ste jedna od onih žena koja svako malo pati od vaginalnih infekcija. Kako ih spriječiti? Suhoća rodnice, peckanje, svrbež, pojačani is...
Pet moćnih namirnica za gubitak kilograma
Trik za skidanje kilograma leži u namirnicama koje će vam pomoći da stanete u broj manju odjeću Da bismo smanjili tjelesnu težinu moramo uno...
Lako i brzo do vitke linije uz “Jutarnju bananu”
Dijetu "jutarnja banana" osmislio je Hitoshi Watanabe, koji se bavio proučavanjem preventivne medicine i njegova supruga Sumiko, inače farmaceutkin...
Što trebate znati o pravilnoj intimnoj higijeni
Intimna higijena ženama je oduvijek bila važna, ali je i tema o kojoj nerado pričaju. U ovom tekstu dat ćemo vam više informacija o pravilnoj intim...
Čokoladni mousse koji smijete jesti čak i dok ste na dijeti
Jednom kada probate ovaj mousse, postat će vam sigurno omiljeni desert. A još ćete ga i moći jesti bezbrižno. Ovim mousseom zasladite se bez...
Lako do vitke linije: Ove namirnice imaju manje od 100 kalorija
Do savršene linije može se i brojanjem kalorija. Zato, kada ogladnite na poslu, ne trčite do pekarnice, imajte uvijek uz sebe neku od ovih namirnic...
