Uvijek gubite u badmintonu? Možda vam pomogne ovaj tutorial
Badminton je zabavan sport koji je jako omiljen u cijelom svijetu, a idealna je ljetna razbibriga. No sve to izgleda idealno u teoriji, dok je u pr...
Badminton je zabavan sport koji je jako omiljen u cijelom svijetu, a idealna je ljetna razbibriga. No sve to izgleda idealno u teoriji, dok je u pr...
Ako se bavite tjelesnom aktivnošću. znate koliko je toga što možete raditi. Osim sportova, kao da svakodnevno niču novi oblici vježbanja koji bi va...
Vježbanje na moru ne mora zvučati tako zastrašujuće. Evo o čemu se radi… Sigurno ste primijetili da kad hodate bosi kroz plitku vodu, otpor koji...
Fizička aktivnost bez odlaska u teretanu uistinu je moguća, a mi donosimo ideje kako da na zabavan način budete aktivni, a samim time i zdraviji! ...
Vrijeme je ugodno, dani su dugi i fantastično je za izaći na zrak u dugu šetnju, isprobati brzo hodanje ili otrčati krug u obližnjem parku. Ako ...
Dua Lipa je svima najpoznatija kao pjevačica, no svome popisu talenata može pridodati i impresivne vještine joge. Ova 26-godišnja pop zvijezda obja...
Sa suncem i visokim temperaturama svi prirodno težimo aktivnostima na otvorenom, stoga se nameće i jedno fitness pitanje na koje smo odgovor potraž...
Ako se pitate kako koristiti pametni sat, u nastavku donosimo detalje koji vam mogu pomoći pri izboru modela koji će biti baš po vašoj mjeri. Os...
Treninzi Suzane Štimac vrlo su popularni u Zagrebu, i to zato što slovi kao beskompromisna trenerica koja za polaznike svojih treninga kroji kratke...
Ako pratite portal Ljepota&zdravlje, ili hrvatsku fitness scenu, sigurni smo da vam je ime Andree Solomun dobro poznato. Ova nekadašnja balerin...
Ako mislite da samo vi ovih dana osjećate neku težinu i da se brže umarate ili znojite - niste jedini. Temperature su rekordno visoke, zbog čega mn...
Kad god čujemo ime Brie Larson, prvo se sjetimo njezine uloge superjunakinje kapetanice Marvel, a onda i toga koliko je snažna i voli vježbanje! Zv...
Iako mnogi misle da im je za zdrava leđa potrebno puno treninga i skupih odlazaka privatnome treneru, većina (koja nema zdravstvenih problema) može...
Proteinski shakeovi nepravedno su na glasu kao malo neugodni za popiti jer se pretpostavlja da su okusi često ili previše intenzivni ili previše um...
Teretana vam je dosadna, a fitness treninge smatrate previše repetitivnima? Razmišljate o plesu kao o fizičkoj aktivnosti koju želite uvrstiti u sv...
Kao i većina slavnih, Kerry Washington donedavno je bila zauzeta pripremama za Met Galu 2022. godine. S temom "Gilded Glamour", naša očekivanja od ...
Ne uživaju baš svi u vježbanju iako mnogi tvrde da su postali potpuno ovisni o vježbanju nakon što su pronašli aktivnost u kojoj uživaju. Međutim, ...
Vježbanje u prirodi na svježem zraku neprocjenjivo je iskustvo koje svatko treba doživjeti. Ujedno je i prava prilika da se pokrenemo čak i ako nis...
Kad god se želimo malo isključiti ili napuniti baterijama, često posežemo za dobrom glazbom. No sve se više govori o tome koliko je i aktivno kreta...
Iako nam je nekad svima teško otići na trening, postoje oni koji stvarno ne vole vježbati. Stvarno. Ako vam je teško zavoljeti odlazak u teretanu i...