Ovaj 20-minutni trening sagorijeva više kalorija od trčanja
Nekoliko je istraživanja pokazalo da samo 20 minuta vježbanja može promijeniti naše gene nabolje – svojevrsno genetsko reprogramiranje koje može do...
Odlični modeli tenisica za hodanje i trčanje koji daju maksimalnu udobnost
Probrali smo dostupne modele koji su idealni za rekreaciju ili početničko trčanje
Vrijeme je ugodno, dani su dugi i fantastično je za izaći na zrak u dugu šetnju, isprobati brzo hodanje ili otrčati krug u obližnjem parku.
Ako ste ikad isprobali novi par tenisica samo da biste se doma nakon odlično provedenog aktivnog dana vratili sa žuljevima, znate važnost udobnih cipela, koliko je potpora važna i, naravno, da izgledaju lijepo!
Neovisno o tome želite li duže hodati, ili trčati, ili možda isprobavati novi kardio, odabrali smo nekoliko modela tenisica koje su popularne među rekreativcima, a izgledaju odlično!
Reebok Women's DailyFit DMX Training Shoes, 59 $, Reebok.com
Nike Waffle One, 614 kn, Zalando
Salomon PHANTASM FOR CIELE, 1.122 kn, Top4Running
adidas SenseBOOST GO, 407 kn, Urban Store
Mizuno TENISICE WAVE SKYRISE, 419 kn, Sportvision
UNDER ARMOUR TENISICE Charged Rogue 3, 639 kn, Sportvision
Champion TENISICE JANE, 244 kn, Sportvision
ASICS GEL-NIMBUS 23 W, 929 kn, Hervis
Foto: Getty Images
