Ove 3 jednostavne jogijske asane pomažu sniziti povišeni kolesterol
Ako imate visoku razinu kolesterola, jedna od promjena životnog stila koju biste mogli razmotriti jest vježbanje joge. Donosimo položaje koji mogu ...
Ovih šest suplemenata neučinkovito je u smanjenju razine kolesterola u krvi
Studija je testirala uobičajenu zabludu da suplementi imaju prednosti u odnosu na lijekove na recept kao što su statini. Sudionici koji su uzimali ...
Uvedite ovu zdravu naviku za niži krvni tlak i kolesterol
Sve češćim nezdravim i neaktivnim načinom života ljudi uvelike utječu na svoje zdravlje, a to posebice može biti kobno za krvni tlak i kolesterol, ...
Ovo je najbolji način za održavanje normalne razine kolesterola
Simptomi visoke razine kolesterola postaju jasni tek kad se pojave srčani problemi: nakupljanje masnih naslaga u arterijama, gubljenje daha, bolovi...
Razinu kolesterola možete smanjiti mijenjajući životne navike
Svatko s dijabetesom, bolešću srca, “lošim” kolesterolom iznad 190 ili 10-godišnjim rizikom od srčanog udara iznad 7,5 posto trebao bi uzimati lije...
Želite li sniziti kolesterol, onda svakako konzumirajte ovu namirnicu
Ako imate povišeni kolesterol, dobro je znati da nar može ukloniti nastale štete zbog unosa nezdrave brze hrane, kako dokazuje novo istraživanje. ...
Kolesterol možete smanjiti konzumacijom tamne čokolade
Na osnovi istraživanja provedenog na uzorku od 31 osobe stručnjaci sa Sveučilišta u San Diegu otkrili su da su sudionici ovog “slatkog” eksperiment...
Vaš kolesterol često podiže upravo stres
Stres je jedan od uzroka povišene razine kolesterola u krvi. Brojna su istraživanja dokazala ovu vezu, a među najvjerodostojnijim tezama je ona po ...
OVA DIJETA snižava kolesterol
Portofolio (portfelj) dijeta novi je hit u svijetu, a ovoga puta ne radi se o nekoj čudesnoj ideji gurua prehrane ili nutricionita, nego o znanstve...
POSTOJI VEZA između raka i ove vrste hrane!
Novo istraživanje Sveučilišta Kalifornija moglo bi objasniti vezu prehrane bogate kolesterolom i raka debelog crijeva jer je na miševima utvrđeno d...
VISOKI KOLESTEROL itekako može otežati začeće
[caption id="attachment_156692" align="aligncenter" width="875"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ženama s visokim kolesterolom treba više v...
VOLITE LI JESTI GLJIVE? Evo kako one utječu na kolesterol
[caption id="attachment_146496" align="alignnone" width="684"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Znate li da će se, ako dnevno konzumirate 10...
REGULIRAJTE TLAK I KOLESTEROL na prirodan način uz naše savjete
[caption id="attachment_144613" align="alignnone" width="730"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Dugoročno visok krvni tlak može uzrokovati pov...
EVO KAKO MOŽETE popraviti vid bez operacije i nošenja naočala!
[caption id="attachment_141439" align="alignnone" width="809"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] KAKO KORISTITI NASJECKANI ČEŠNJAK da biste p...
Banane popravljaju raspoloženje i uništavaju stanice tumora!
Ne postoji osoba koja ne voli banane! Ovo čudotvorno voće omiljeno je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterij, a najviše je vole s...
Za debljinu su krivi ugljikohidrati a ne masnoće
Zasićene masnoće životinjskog podrijetla nikad nisu bile štetne te nisu puno utjecale na višak kilograma. Uzrok debljine je prehrana bogata šećerom...
Namirnice koje potiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
Mali rituali za sretniji početak dana
Brojne studije pokazale su da su jutarnji tipovi ljudi sretniji od noćnih ptica. Ako niste ranoranioc i volite se buditi kasnije, jednostavne promj...
Jedna jabuka na dan snižava razinu lošeg kolesterola
Već jedna jabuka na dan smanjuje rizik od srčanog udara kod ljudi starijih od 50 godina, a istraživanje Sveučilišta Oxford pokazalo je kako to supe...
Idealan ljetni doručak: Hladna zobena kaša
Da se ne ponavljamo – doručak se ne smije preskakati! A ova opcija pomoći će vam da se ujutro zapravo uopće ne mučite oko pripreme. Zdjelica...
