PROČITAJTE OVO i jogu ćete vježbati svaki dan
Pravo čudo će se dogoditi nakon što vam prakticiranje joge postane svakodnevica. Ako zazirete od joge zato što godinama niste vježbali i uvjereni s...
Pravo čudo će se dogoditi nakon što vam prakticiranje joge postane svakodnevica. Ako zazirete od joge zato što godinama niste vježbali i uvjereni s...
Joga, drevna indijska praksa ima mnoge koristi za zdravlje, od kojih većinu zapadna moderna znanost još uvijek nije otkrila.Za sad je sigurno d...
Sjedilački posao, nepravilno držanje ili nedostatak fizičke aktivnosti mogu dovesti do neizdrživih bolova u leđima. S druge strane, i pretjerana tj...
Zdravlje je danas preduvjet i polazna osnova svakog uspješnog pojedinca. Svjesni brzog i stresnog načina života na jednodnevnoj konferenciji uz vrh...
Ako redovito vježbate jogu, bit ćete vitki, a godine ne predstavljaju nikakav problem jer što je osoba starija, to joj se joga još više preporu...
Sve što vam treba za izvođenje jest nekoliko minuta slobodnog vremena dnevno.Collins tvrdi da ćete pomoću njih pomladiti izgled područja oko očiju ...
[caption id="attachment_142801" align="alignnone" width="725"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Davno se u Indiji pojavila zanimljiva tehnika ...
Joga je sustavan pristup duhovnim vježbama kojima, osim postizanja duševnog mira, možemo utjecati na formu našeg tijela. Donosimo vam sedam učinkov...
[caption id="attachment_130790" align="alignnone" width="841"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Dižete li se ujutro često umorni i bez želje...
[caption id="attachment_121704" align="alignnone" width="737"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Vježbanje je uvijek dobro za vas, no ako žel...
Niste sigurni kada ili kako se to točno dogodilo, ali čini vam se da je ozloglašena "narančina kora" zaposjela vaše bedra i stražnjicu? Na svu sreć...
Svatko od nas je bar jednom pozvao prijatelja da mu se pridruži na satu joge. Ako izuzmemo one standardne predrasude vezane za bilo koju novu fizič...
Instagram profil anonimnog fotografa objavljuje crno-bijele fotografije djevojaka koje rade jogu, ali bez odjeće."Lijepi smo baš onakvi kakvi j...
Na Zapadu, gdje joga osobito posljednjih desetljeća sve više nalazi svoje mjesto, davno su već mnogi poslovni ljudi prihvatili jogijsku meditac...
Opsežne ankete, koje se sustavno već 15 godina provode u zagrebačkom Medical Yoga Centru, nedvojbeno ukazuju na glavne aspekte zdravstvenog i ...
Joga, jedan od šest ortodoksnih sustava indijske filozofije, inteligentan je sustav vježbi za duh i tijelo, koji potpomaže zdravlju cijelog organiz...
U to da Nicole Scherzinger ima sjajno tijelo i da je u vrhunskoj kondiciji nitko ne sumnja, ali nas je, ipak, njezin trening joge iznenadio....
Joga je izvrstan način da se osjećamo bolje i opuštenije. Lagane vježbe istezanja vraćaju ravnotežu i revitaliziraju vas, a dovoljno im je posvetit...
»Pokušaj što lakše podnijeti ono što je neminovno« rekao je tamničar Sokratu. I pružio mu čašu s otrovom. Izrečen 399 godina prije nove ere, ta...
Što je vaše tijelo fleksibilnije, seks će vam biti bolji, a u tome vam vježbanje joge može pomoći. Jogom se izgrađuje snažnije i gipkije tijelo, a ...