Osvojite retro SMEG hladnjak napunjen zalihom KARLA svježe tjestenine!
U posljednje vrijeme priča se dosta o KARLI, brendu karlovačke tvrtke Žitoproizvod koja ove godine slavi impresivan 78. rođendan. Upravo tim pov...
Inja je mjesec dana boravila u indijskom ašramu najpoznatijeg mistika današnjice. Ispričala nam je sve o tome
Ako vas imalo zanima joga i nekoliko ste puta u online svemiru kliknuli na članak povezan s ovom tehnikom, pa čak i samo na riječ “joga”, postoji vrlo velika vjerojatnost da su vas sveznajući internetski algoritmi doveli i do kojeg videa poznatog indijskog jogija i mistika po imenu Sadhguru, čiji se pregledi broje u milijunima. Jaggi Vasudev, javnosti poznat kao Sadhguru, jedan je od najpoznatijih jogija i mistika današnjice. Imenovan jednim od 50 najutjecajnijih ljudi Indije, ovaj je autor i vrsni govornik drevnu znanost joge približio milijunima ljudi diljem svijeta, njegova se knjiga Inner Engineering, A Yogi’s Guide to Joy nalazi na bestseller listi New York Timesa, a na nekima od najvažnijih svjetskih foruma, poput onoga Ujedinjenih naroda ili World Economic Foruma, govorio je o temama kao što su socioekonomski razvoj, spiritualnost i vodstvo. Značajni su također i njegovi govori na renomiranim sveučilištima kao što su Oxford, London Business School, IMD, Stanford, Harvard, Yale, Wharton i MIT.
Sadhguru je osnivač neprofitne organizacije Isha Foundation u sklopu koje djeluje više od 300 centara i u kojima sudjeluje više od devet milijuna volontera diljem cijelog svijeta, a razvio je i programe joge s ciljem unutarnje transformacije te boljeg općeg fizičkog i psihičkog zdravlja. Inicirao je i kampanje te programe s ciljem društvene i socijalne revitalizacije, obrazovanja i zaštite okoliša, kao što su Rally for Rivers za očuvanje rijeka diljem Indije, potom program s ciljem povećanja stupnja obrazovanja i pismenosti u ruralnom dijelu Indije, kao i onaj s ciljem povećanja dobrobiti siromašnih stanovnika u indijskim ruralnim područjima te organizacije za zaštitu okoliša poput GreenHands. Sadhguruov vrlo pragmatičan pristup se ne pripisuje nijednom sustavu vjerovanja niti propagira određeni vjerski ili religijski sustav.
S obzirom na veliku popularnost ovog mistika, tisuće ljudi iz svih dijelova svijeta svakog dana stiže u indijski Isha Yoga Centar. Jedna od njih bila je i Inja Peršić Nosalj (33), koja je s nama odlučila podijeliti svoje iskustvo boravka u indijskom ašramu, kao i razloge koji su je potaknuli da isproba jogu i meditaciju.
“Odrasla sam u Velom Lošinju, gdje sam živjela do 2016. godine, kad sam se preselila u Zagreb. Na Lošinju smo mama i ja imale galeriju s ukrasnim predmetima od naplavljenog drveta, koje je moja mama osmislila i izrađivala, a ja sam joj se s vremenom pridružila u tom poslu. Nakon mojeg preseljenja u Zagreb, mama je odlučila preseliti i sebe i posao na Azore, a ja sam u Zagrebu otkrila ljubav prema cvijeću, tako da se sada bavim pretvaranjem te ljubavi u svoj novi posao”, započinje svoju priču Inja te nastavlja: “S meditacijom sam nekako oduvijek bila u kontaktu. Oboje mojih roditelja u nekom dijelu svojih života prakticirali su neke tehnike, tako da sam odmalena bila svjesna toga da meditacija postoji. U stresnim periodima u životu često bih čula savjet: ‘A možda da probaš meditirati?’ Uglavnom sam odmahivala glavom na takve sugestije. Tražila sam konkretna, objektivna rješenja, a ne meditiranje, no nagomilani stres izazvao je fazu nesanice, koja je nemilosrdno trajala skoro pola godine. Kako nikako nisam htjela potražiti rješenje u lijekovima, odlučila sam ipak probati meditaciju. Jednostavna tehnika praćenja daha malo-pomalo počela je davati rezultate. Uskoro sam ponovo počela spavati ‘kao beba’. No, kako to često biva u takvim situacijama, čim mi je bilo bolje, prestala sam s praksom. Bila sam u sredini svojih dvadesetih, u dobu kad se jurca po svijetu. Sjediti u miru zatvorenih očiju mogu i pod stare dane, mislila sam. No nakon nekoliko godina takvog mog ‘jurcanja’, ‘stari dani’ su pokucali na vrata, malo ranije od očekivanog. U situaciji s puno previranja na osobnom planu i velikih životnih zaokreta, imala sam dojam da mi se, kako kažu, sve skupilo. Moja navika neumornog analiziranja svake situacije, preaktivan um i neizvjesnost u vezi budućnosti rezultirali su time da sam postala anksiozna, nervozna… Neko generalno neraspoloženje počelo se lagano uvlačiti u svakodnevicu. Ništa drastično, ali opet, znala sam da može biti bolje i bila sam svjesna da je stvar u meni. Odmalena sam znala da je život lijep, samo sam ja izgubila sposobnost da to vidim i osjetim u potpunosti. I tako je došlo vrijeme da opet sjednem, zatvorim oči i pratim dah… Naravno, i ovog puta rezultati su vrlo brzo bili vidljivi.”
Inja Peršić Nosalj
Inja je za jogu bila zainteresirana dugi niz godina, no, kako kaže, smatrala je da je to za nju preteško i neizvedivo. “U biti, nisam znala ništa o tome, ali interes je bio tu. Kad se iza ugla mog stana otvorio novi joga studio, moja draga susjeda, inače joga učiteljica, doslovce me izvukla iz stana i povela na prvi probni sat. Bila je to ljubav na prvu asanu. To je bilo to, počela sam s redovitom praksom. Bila sam zapanjena rezultatima. Već sam se nakon prvog sata osjećala preporođeno. Razina energije dramatično je porasla. Još od djetinjstva se nisam tako dobro i lako osjećala u svom tijelu. Osjećaj smirenosti i bistrina uma bili su dodatni veliki razlozi zbog kojih nisam ni pomišljala da odustanem od prakse. Bilo mi je vrlo brzo jasno da je to ljubav na duge staze”, govori nam Inja.
Za Sadhgurua je saznala preko Instagrama (“Od svih mjesta!”). Naišla je na njegovu fotografiju ispod koje je bio citat koji je na nju ostavio jak dojam: “Pregledavajući njegove postove, primijetila sam kako su svi njegovi stavovi vrlo ‘na mjestu’. Jednostavnim, svima razumljivim jezikom on govori o suštinskim i dubokim istinama o svijetu, životu, postojanju, svjesnosti… I k tome, s izvrsnim smislom za humor. To me potaknulo da pročitam prvu njegovu knjigu ‘Unutarnje inženjerstvo’, a potom i ostale njegove knjige. Iz ‘teorije u praksu’ prešla sam u proljeće 2019. kad sam završila online tečaj ‘Inner Engineering’, koji me oduševio, pa sam odlučila nastaviti učiti.”
Na pitanje zašto se, kada i kako odlučila na odlazak u Indiju, Inja odgovara: “Sadhguruova zaklada, Isha, održava diljem svijeta tečajeve meditacije i joge, a odnedavno su počeli s Hatha Yoga tečajevima i u Hrvatskoj. Tijekom ljeta i jeseni, što u Hrvatskoj, što po Europi, završila sam gotovo sve što imaju u programu. Ostao je još samo jedan napredni tečaj koji se zove Samyama, koji se održava jednom godišnje, u Isha yoga Centru u Indiji. Kad sam prvi put čitala o tome u knjizi ‘Unutarnje inženjerstvo’, sanjala sam o tome kako ću i ja, jednog dana ‘kad odrastem’, otići na Samyamu. No, kako su se stvari počele odvijati ubrzanim tempom, odlučila sam se prijaviti na Samyamu 2020. Tečaj je bio organiziran za početak ožujka, a pripreme traju dva mjeseca. Otputovala sam u Indiju krajem siječnja 2020. i obavila dio priprema u ašramu.”
Inja objašnjava kako su u Isha Yoga centru svi dobrodošli. Postoje tri opcije za smještaj – iznajmiti sobu ili apartman, ili kao volonter besplatno spavati u spavaonicama za volontere. Cijene smještaja su u rasponu između 75 i 700 kuna po danu. Volonteri ispunjavaju online prijavnicu. Za boravak volontera duži od tjedan dana preduvjet je završeni početnički tečaj Inner Engineeringa, s inicijacijom u meditaciju Shambavi Mahamudra. Moguće je, također, doći kao gost u jednodnevni posjet centru i obići hramove.
“U ašramu sam boravila malo više od mjesec dana. Čini mi se da nikad neću zaboraviti prvi trenutak kad sam izašla iz taksija i vidjela Welcome point u ašramu. Atmosfera, ugođaj, način na koji se ljudi kreću, komuniciraju, općenito generalni dojam prostora bilo je nešto što dosad nisam nigdje vidjela. Prekrasan prostor, priroda i okoliš koji ostavljaju bez daha, obasjano suncem… Ali bilo je tu i nešto više, osjećaj mira i spokoja, a tako puno energije. U ašramu u prosjeku boravi oko 2000 ljudi, odvija se toliko toga istovremeno, svi nekud idu, svi nešto rade, no sve ‘teče glatko’. Ljudi ima stvarno iz svih krajeva svijeta. Svi su vrlo ljubazni, susretljivi i pristupačni. Ja sam se prijavila za volontiranje jer je to bio dobar način da se kroz razne aktivnosti bolje upoznam sa svakodnevnim životom u ašramu. Aktivnosti u Isha Yoga Centru počinju vrlo rano. Zvono za buđenje je u 04:30. Neki se bude i ranije, ovisno o njihovom programu i praksi koju slijede. Dan započinje jogom i meditacijom. Uglavnom, u bilo koje doba dana možete vidjeti ljude koji prakticiraju jogu ili meditiraju u hodnicima, na livadi, uz mala jezerca u ašramu… Nakon jutarnje prakse, slijedi odlazak na jednu od aktivnosti u sklopu volontiranja. Postoje pauze za ručak i večeru, popodnevne pauze te pauze za prakse, ovisno o aktivnosti. Navečer se može otići ili u šetnju, ili na meditaciju u hram Dhyanalinga, mjesto koje je posebno prilagođeno upravo za tu svrhu. Za vrijeme boravka u centru, bila sam volonter na programu meditacije, zatim u hramu, posluživala sam hranu u noći Mahashivratrija… Usporedno s tim, tekle su pripreme za Samyamu, tako da je moj svaki slobodni trenutak bio posvećen praksi. Vrlo intenzivno, u svakom pogledu, ali apsolutno je vrijedilo svog uloženog truda.”
Uz Sadhgurua, koji je bio u ašramu za vrijeme njezinog posjeta, Inja kaže da su je se dojmili i ljudi koje je tamo upoznala – volonteri, instruktori i učitelji, Swamiji u hramu.. “I na svim Ishinim prijašnjim programima na kojima sam bila, ono što se posebno ističe jesu volonteri. Ni u jednom trenu ne možeš kod njih primijetiti bilo kakvu nervozu, uvijek su tu za tebe i uvijek imaš dojam da daju sve od sebe kako bi se program odvio na najbolji mogući način i to od najjednostavnijih, svakodnevnih zadataka, do golemih pothvata kao što je organizacija slavlja Mahashivaratri. Sve se uvijek odvija lako i jednostavno, uz osmijeh na licu i dobro raspoloženje. Za mene su ljudi koji prate Sadhgurua od prvog susreta bili najbolji odraz toga tko i što je Sadhguru i koliko je njegovo učenje djelotvorno.”
“Iskustvo boravka u ašramu za mene je bilo vrlo intenzivno i transformativno. Svi se ti dojmovi još trebaju polako slegnuti i cijelo iskustvo integrirati. Sve prakse koje sam naučila u Isha programima prakticiram i danas redovito. Rezultati prakticiranja Hatha joge u njezinom izvornom, tradicionalnom obliku, kakvu podučava Sadhguru, vrlo su snažni. Za mene je prilika da sve to naučim bila blagoslov. A što se tiče metoda meditacije, imam dojam da su, u samo par mjeseci prakse, za mene napravile nešto što ja, da sam sama istraživala, ne bih uspjela postići ne samo za ovog života nego vjerojatno i za više njih. O sebi sam u ašramu naučila jako puno, a jedna od stvari koja se posebno ističe je to da sam shvatila koliko je bitno stalno iznova učiti o sebi i životu te koliko to uistinu volim. Kad sam odlazila iz ašrama, imala sam osjećaj da od doma idem doma. Svakako bih se željela vratiti, a i vraćati se redovito, ako to bude moguće. Apsolutno bih preporučila ovakvo iskustvo svakome tko osjeća interes i potrebu za nečim takvim”, završava Inja.
Pripremila: Matea Martek
Foto: Unsplash, privatna fotografija, Instagram
