Kolesterol nije bauk
Opkoljeni masnom hranom na blagdanskom stolu, postali ste zabrinuti zbog povišenog nivoa kolesterola u krvi? Saznajte kako da ga snizite i...
Jedite hranu u bojama duge
Raznobojne namirnice pružaju sve vrste hranjivih tvari koje su potrebne organizmu. Najzdravija (i najukusnija) prehrana j...
Što je štetnije?
Svi pogriješimo s vremena na vrijeme. No, saznajte koje su loše navike-lošije. Jedno piće svaki dan ili nekoliko pića u jed...
Treba vam više energije? Poboljšajte cirkulaciju!
Ponekad se osjećate potpuno iscrpljeno i bezvoljno, a radni učinak vam je slab? Često se iza ovoga kriju problemi s cirkulacijom koje uglavnom izaz...
Zašto kažemo DA kada mislimo NE?
Trošite li puno vremena i energije samo da biste udovoljili drugima? Ako je tako, saznajte kako se to odražava na vaš život i &scaron...
Dijeta, u (bilo kojem) roku
Bliži se ljeto a vi se ne želite pokazivati u bikiniju... imajte na umu sljedeće: kada želite smršaviti imate ograničen rok za to, morate iz...
Organska i GMO hrana – Istine i zablude
JE LI GMO HRANA OPASNA PO ZDRAVLJE? ODLUČILI SMO ISTRAŽITI ZA VAS I ODGOVORITI NA PITANJA KOJA NAM ČESTO POSTAVLJATE NE BISMO LI RAZRIJEŠILI...
Anksiozni poremećaji
Mnogi zdravstveni problemi uzrokuju anksioznost i osjećaj da ste drugačiji i izolirani od drugih ljudi. Bolest ne bira, pa se tako i poznate ličnos...
Hranom protiv tumora
Brojna istraživanja dokazala su kompleksnu povezanost između navika u prehrani i raka. Ove tri vrste namirnica pokazale su izvjesno preventivno dje...
Skrivene ovisnosti
Ne možete preživjeti dan bez shoppinga, slatkiša ili pića? Vaša make up torbica prepuna je nekorištene kozmetike? Ako je tako,...
Kalorično. Kremasto. Masno. Sočno
Ako vam ovo djeluje kao idealna prehrana, nastavite čitati... Otac svih gurmana, grcki filozof Epikur, bio je pravi hedonist: “Zadovoljstvom...
Koja ste krvna grupa
Već nekoliko desetljeća, znastvenici, liječnici i nutricionisti bave se povezanošcu krvnih grupa i načina prehrane. Manje je poznato da kr...
Savršen stav
“Sjedi uspravno!” - govorili su nam non-stop u djetinjstvu. I bili su u pravu! Loše držanje tijela, točnije leđa, može izazvat...
5 Stvari koje niste znali o …
1. ovo stanje je danas češća pojava nego u prošlosti, jer većina ljudi boravi u zatvorenom prostoru i odlazi na posao i vraća se s ...
Božanska hrana za dug život
Bez obzira na to koliko ste puta čuli koliko je med koristan za zdravlje, vrijedi to ponoviti. On sadrži više vrsta šećera, ali pre...
