Oslobađanje od tereta: intervju s terapeutom za duboke promjene
Mentalno zdravlje jednako je bitno kao i ono fizičko. Stresori koji utječu na naš svakodnevni život kvare kvalitetu življenja. Rezultat? Odabir puš...
Nakon što ovo pročitate, drukčije ćete gledati na svoju e-cigaretu
Još uvijek traje rasprava o tome je li vaping bolji ili lošiji od pušenja cigareta. No sve je više dokaza da e-cigarete – poznate i kao vape – imaj...
Novi Zeland donosi zakon o zabrani cigareta za buduće generacije
Parlament Novog Zelanda usvojio je zakon koji onemogućava svima rođenima nakon 2008. da ikad kupe cigarete ili duhanske proizvode. Tako će Novi Zel...
Evo što se u vašem tijelu počne događati kad prestanete pušiti
Pušenje može vrlo negativno utjecati na vaše zdravlje, a pušači imaju veće šanse za obolijevanje od teških bolesti poput raka i srčanožilnih bolest...
Jeste li čuli za termin “ultrapasivno pušenje”? Evo zašto je vrijeme da se upoznate s njim
Miris hladnog duhana koji najavljuje ulazak pušača u prostoriju mogao bi biti opasan osim što je neugodan, navodi se u novoj američkoj studiji obja...
Otkriven je glavni krivac sijedih vlasi kod mlađih ljudi
I dok mnoge žene sijede vlasi prekrivaju bojom za kosu, ne mogu pobjeći od činjenice da ih se sve više pojavljuje nakon 30. godine. Novo istraživan...
OTKRIVAMO VAM NOVE PROMJENE u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kad prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotočit...
Jeste li znali da vam jedna cigareta smanjuje san za čak više od 2 minute?
Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji proveli stručnjaci sa američkog Sveučilišta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju...
Za zdravlje žena najgore je pasivno pušenje
Do sada je više istraživanja pokazalo da pasivno pušenje može imati ozbiljne posljedice po zdravlje nepušača, a novo australsko istraživanje pokazu...
Koliko je vremena potrebno da se organizam očisti od cigareta?
Koliko ste puta pokušali prestati pušiti? Ako ste u fazi razmišljanja o prestanku ili u aktivnoj svakodnevnoj borbi za prestankom s tom nezdravom n...
Znate li da pušenje šteti i očima, a ne samo plućima?
Zdravstveni stručnjaci su ovih dana objavili kako pušenje jednako utječe na vid kao i na pluća. Unatoč logičnoj povezanosti, samo jedan od pet o...
Kako jednom zauvijek prestati pušiti? Imamo 13 savjeta
Istog trenutka kad ste prestali pušiti, vaš organizam već je na dobitku. Nakon samo 20 minuta, otkucaji srca vraćaju se u normalu. Sljedeći dan raz...
NA OVAJ NAČIN ćete najlakše prestati pušiti
Pušači koji pokušavaju prestati imaju 10 % više izgleda da uspiju ako žive s barem još jednom osobom, kako piše "Mirror". Analizirajući podatke,...
OVO JE ČAK ŠTETNIJE OD PUŠENJA, a vjerojatno to radite redovito
Poznate su prednosti tjelovježbe, ali nedavno provedeno istraživanje otkrilo je da je preskakanje teretane zapravo najgora stvar koju možete učinit...
EVO TKO JE U VEĆOJ OPASNOSTI od pušenja cigareta…
Rezultati nove američke studije koju su proveli znanstvenici s University of Maryland ukazuju da su pušači mlađi od 50 godina izloženi većem riziku...
KAKO SE TIJELO oporavlja od pušenja?
Prestanak pušenja najbolja je odluka koju možete napraviti za svoje zdravlje jer će vam se u tijelu dogoditi toliko pozitivnih promjena da ćete jed...
ZBOG OVOGA SE LJUDI DEBLJAJU kad prestanu pušiti
Otkriće nove masne stanice moglo bi objasniti povezanost između prestanka pušenja i nakupljanja kilograma kao posljedice toga. Nedavno je na sveuči...
OVO ĆE SE DOGODITI VAŠEM SEKSUALNOM ŽIVOTU ako prestanete pušiti
Upozorenja o štetnosti pušenja po zdravlje, preranog starenja i većeg rizika od obolijevanja nisu vas dovoljno zaplašila da se jednom zauvijek odre...
OVO JE HRANA koja će vam smanjiti želju za pušenjem
[caption id="attachment_155315" align="aligncenter" width="799"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Prestanak pušenja zapravo je mokri san (go...
OČISTITE PLUĆA u samo tri dana pomoću ovih savjeta
[caption id="attachment_144616" align="alignnone" width="836"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Zvuči li vam poznato da osoba koja je pušač zn...
