Jeste li znali da vam jedna cigareta smanjuje san za čak više od 2 minute?

Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji proveli stručnjaci sa američkog Sveučilišta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju cigarete imaju nesanicu.

Istraživanje je pokazalo i da 10,6 posto Amerikanaca ima isprekidan san, dok se njih 9,5 posto budi u ranim jutarnjim satima.

Kvaliteta sna onih koji su ostavili cigarete se poboljšao. Stručnjaci tvrde da svaka cigareta uzima 1-2 minute sna.

Istraživanje je objavljeno u časopisu “Psychology, Health & Medicine”.