Stručnjaci se slažu, ova stvar može biti korak do burnouta
Energetska neravnoteža može biti ključan faktor koji vodi ka izgaranju, kako na mentalnom tako i na fizičkom planu - slažu se stručnjaci. Energe...
Znate li da pušenje šteti i očima, a ne samo plućima?
Zdravstveni stručnjaci su ovih dana objavili kako pušenje jednako utječe na vid kao i na pluća.
Unatoč logičnoj povezanosti, samo jedan od pet osoba prepoznaje da pušenje može dovesti do sljepoće. Pušači imaju dvostruko više izgleda da izgube vid od nepušača.
Razlog tome je da duhanski dim može uzrokovati ili pogoršati brojne probleme s očima i vidom. Duhanski dim, naime, sadrži otrovne kemikalije koje mogu iritirati oči i naštetiti ih.
Na primjer, teški metali poput bakra i olova, nakupljaju se u leći, prozirnom dijelu koja se nalazi iza zjenice i vodi do zamućivanja leće. Pušenje također može pogoršati probleme povezane s dijabetesom oštećujući krvne žile u očima (retina).
Pušači imaju 16 puta više izgleda od nepušača za razvijanje gubitka vida uzrokovanog neuropatijom, kad se blokira dotok krvi u očima.
Najbolji način za zaštitu vida, logično, prestanak je pušenja, a mogu pomoći i redovite kontrole kod liječnika.
Foto: Unsplash
