Kruh na treću za zdravlje i sreću
Povratak osnovnim namirnicama za izradu kruha čini ovaj kruh jedinstvenim i zdravim izborom za ukusni početak svakog dana. Dvije sestre Anam...
Pet stvari koje će se dogoditi ako prestanete jesti meso
Ispitanici koji su izbacili meso iz prehrane smršavjeli su u prosjeku pet kilograma, pokazalo je američko istraživanje. Pritom nisu mijenjali rutin...
5 čarobnih namirnica
Ako je potrebno izdvojiti određene namirnice za koje se nutricionisti slažu kako su izvor zdravlja, energije i kvalitetnih nutrijenata, onda su to ...
Kako uzgajati đumbir u vlastitom domu
Ako ste jedni od onih koji radije sami uzgajaju začine nego da ih kupuju na tržnici, onda biste mogli osim peršina, metvice i bosiljka posaditi i đ...
Namirnice koje sprječavaju pojavu i razvoj raka
Razne vrste tumora u današnje vrijeme mogu se uspješno liječiti ako se otkriju u ranom stadiju. Zbog toga je jako važan odlazak liječniku kod primj...
Moćna namirnica: Što sve liječi grejp + recepti
Ovo voće, bogato vitaminom C i fitokemikalijama, jača imunitet, regulira metabolizam, sprječava razvoj karcinoma, osobito pluća i debelog crijeva. ...
Vitak struk bez muke: Melem od tri sastojka koji brzo topi centimetre
Ovaj melem uklanja višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojci ovog recepta su svjež...
Jeste li kušali acai bobice?
Diljem svijeta, acai bobice poznate su kao superhrana sa svojstvima koja mogu pomoći kod ublažavanja niza zdravstvenih tegoba, uključujući artritis...
Namirnice koje reguliraju razinu hormona
Pogledajte kako pravilnom prehranom možete regulirati razinu hormona. Prehrana mijenja način na koji tijelo funkcionira i može utjecati na h...
Sedam savjeta za zdravu prehranu tijekom zime
Tijekom zime ima malo sunca, jako je hladno pa provodimo manje vremena vani, manje se krećemo, jedemo hranu s puno škroba i šećera. Takvo ponašanje...
Izbjegavate sol? Evo čime je možete uspješno zamijeniti
Kako bi barem donekle unos soli uspjeli regulirati preporuča se njezina zamjena zdravijim alternativama, naime natrij, glavni element soli nala...
Grožđe odlično za prirodnu ljepotu
Ekstrakt sjemenki grožđa ima niz pozitivnih utjecaja na ljudski organizam kao što su antioksidativno, antiage, protuupalno, antikancerogeno, ve...
Najčešće pogreške koje radimo kod kuhanja juhe
Kuhanje na previsokoj temperaturi U želji za što bržim ručkom, većina će nas juhu kuhati na maksimumu. U tom slučaju meso bi moglo biti suho, ...
Zašto su dobre bakterije važne za probavu?
Da bi virus napao stanicu, mora se na nju vezati pomoću njezinih antigena, a kako nesekretori nemaju te antigene, virus ih ne može napasti... ...
Doručak koji topi kilograme i sprječava rak debelog crijeva
Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i sprječava rak debelog crijeva, a dovoljno je samo 15 minuta za njegovu pripremu. Don...
Četiri vrste hrane koje pogoršavaju prehladu ili gripu za samo sat vremena!
Izbjegavajte ovu hranu ako ne želite biti bolesni dulje nego što treba. Možda ste se cijepili protiv gripe i možda perete ruke sto puta dnevno,...
Celer smanjuje nervozu i osjećaj gladi
Ako vam raspoloženje nije na zavidnoj razini, a pritom su vam živci napeti, prije nego što posegnete za raznim tabletama, uzmite stabljiku celera i...
Sok za kojim luduje Hollywood: Topi kilograme i jača imunitet
Za ovim sokom luduje Hollywood, jer on topi kilograme i jača imunitet - a lako ga možete sami napraviti. Zeleni sokovi već su nekoliko godin...
10 najboljih detoks namirnica
Iako su blagdani na vratima, mi vam savjetujemo da manje jedete i izbacite sve toksine. Ako želite detoksicirati organizam, nema potrebe da ...
Narodni lijekovi: Ljekovita svojstva mandarina
Mandarine su vrlo ukusno voće, i malo tko ih ne voli. Osvježavajuće su ugodnog mirisa i okusa, i bogate su vitaminom C. Ovo citrusno voće ima višes...
