Zašto biste trebali isprobati 12-minutnu meditaciju?
Redovita meditacija daje mnoštvo dobrobiti, mentalnih i fizičkih, poput smanjenja stresa i tjeskobe, poboljšane samosvijesti i boljeg sna. A vjeruj...
Redovita meditacija daje mnoštvo dobrobiti, mentalnih i fizičkih, poput smanjenja stresa i tjeskobe, poboljšane samosvijesti i boljeg sna. A vjeruj...
U svijetu u kojem nas društveni mediji "bombardiraju" slikama savršenstva, od pilates djevojaka do wellness it djevojaka koje uživaju u zdravim nap...
Obnovljeni Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia u austrijskom Nassfeldu, na sunčanom jugu Austrije, tradicionalno je izbor broj jedan mnogih ljub...
Zima sa sobom često nosi izazove po pitanju zdravlja, a mnogi su izloženi respiratornim bolestima. Očuvanje imunološkog sustava ključno je za obran...
Čovjek i priroda oduvijek su bliski, a ako pratimo ritam prirode, onda je ljeto pravo vrijeme za odmor, duboko opuštanje i boravak uz vodu. Voda...
Video Alija Ramadana, koji govori o prednosti spavanja na lijevoj strani, postaje viralan na društvenoj platformi. Evo o čemu se točno radi! U s...
Ljeto je vrijeme za opuštanje, osvježavanje, ali i za osnaživanje vlastitog tijela i uma. Užareno sunce, dugački dani i miris mora u zraku - ljeto ...
Mirisi i parfemi imaju poseban učinak na naš mozak tako što pozitivno utječu na naše raspoloženje. I kod kuće, okruživanje određenim mirisima može ...
Prelazak na prehranu s puno svježeg povrća i bez prerađene hrane moglo bi značajno utjecati na biološku starost mozga, kako pokazuje novo istraživa...
Međunarodna istraživanja i izvješća često svrstavaju glavni grad Danske u jedan od najpoželjnijih gradova za život. Kad međunarodna istraživanj...
Zima je savršena za bijeg udvoje, a što kažete na toplu i prostranu sobu s vlastitom saunom i jacuzzijem u vrhunskom hotelu, okruženi divljom priro...
U svijetu wellnessa, uključujući fitness i mentalno zdravlje, stotine trendova pojavilo se ove godine ili im je jednostavno porasla popularnost. Da...
Način života pun stresa može uzrokovati fizičke i emocionalne probleme u cijelom tijelu te negativno utjecati na kvalitetu života. I to znamo svi. ...
Opuštajuće masaže, veliki bazen i wellness prostor, ekskluzivni tretmani s najsuvremenijim tehnologijama. Na kraju se, međutim, u SPALATO Spa broji...
Ako imate priliku u svom domu napraviti svoj mali wellness, zašto ne biste u to uključili odlične nove proizvode iz Zara spa kolekcije? Govorimo o ...
Danas nam je, više nego ikada dosad, potrebno rasterećenje od stresa, te neželjene konstante u našim životima koja mijenja čovjeka fizički i emocio...
Šumsko kupanje ili kupanje šumom u originalu dolazi iz izraza shinrin-yoku te označava oblik senzualnog uranjanja, nježnog pokreta, meditacije i je...
Wellness trendovi za 2022. donose ove novitete i preporuke. Ako ih dosad niste primjenjivali, možda bi vrijedilo isprobati ih! Na ove trendove i...
Turistička ponuda susjedne nam Slovenije zaista obiluje neviđenim ljepotama. Od Goriških brda na samoj granici na zapadu s Italijom i cijelom svije...
Kada poželite odmor u pravom smislu riječi, bijeg i utočište te vrhunske spa i wellness lokacije - hrvatska odredište i više su nego pun pogodak. L...