ČETIRI TAJNE KAKO OSTATI FIT govore nam žene koje dolaze iz Japana
[caption id="attachment_144321" align="alignnone" width="829"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Kada je prvi put otišla u Tokio, težila je 20 ...
[caption id="attachment_144321" align="alignnone" width="829"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Kada je prvi put otišla u Tokio, težila je 20 ...
[caption id="attachment_140652" align="alignnone" width="835"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ovaj se odgovor, naravno, razlikuje od žene do...
Jeste li spremne za lagano vježbanje nakon poroda? Ako ste dobile dopuštenje od svog liječnika, krenite u nove pobjede! Vježbom ćete povratiti miši...
Ova kratka rutina pokrenut će vaš metabolizam i pomoći vam da vam se probavni sustav ne uspori i poremeti. Zvuči nevjerojatno, zar ne? Dobar se tr...
[caption id="attachment_142506" align="alignnone" width="836"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Želite smršavjeti, a ne znate koja je najbolja...
Ono što je izuzetno važno u ovom procesu jesu masaže. Ako nemate dovoljno novaca za kozmetičke salone, masirajte područja zahvaćena celulitom u svo...
Opustite kožu uljem Ulja su dobra nakon obavljanja bilo koje vrste fizičke aktivnosti, neovisno radi li se o jogi ili željeznoj šipki u teretani...
[caption id="attachment_143207" align="alignnone" width="809"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Nažalost, ne možemo birati građu tijela jer na...
[caption id="attachment_143196" align="alignnone" width="831"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Stimuliranje srčanožilnog sustava naizmjenični...
[caption id="attachment_142683" align="alignnone" width="776"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Mnogi, kada shvate da su nabacili koji kilogra...
Nemate više isprika, ove vježbe stignete ugurati i u pretrpan raspored. Zube perete barem dva puta dnevno, ako ne i više. Zašto onda to vrijeme ne ...
A photo posted by Eds Dimple (@eds.dimple) on Jun 2, 2016 at 5:45am PDT Ed Sheeran imao je jednogodišnju pauzu, tijekom koje je rado j...
Donosimo vam samo nekoliko zanimljivih inovacija na području fitnessa koje bi vam mogle potpuno promijeniti svijest. Tehnologija napreduje i tren...
[caption id="attachment_128087" align="alignnone" width="830"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Odjeću natopljenu znojem od treninga treba o...
[caption id="attachment_127404" align="alignnone" width="1032"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Fitness nikada nije bio više cool nego sada...
[caption id="attachment_121232" align="alignnone" width="802"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Većina nas na prvi spomen mršavljenja pomisl...
Djevojke iz "Victorijinih anđela" naporno vježbaju kako bi bile onako zgodne, ali one uobičajenim treninzima dodaju još nešto. Teretana 1Reb...
Za vježbanje vam nije potreban cijeli dan. Izdvojite pola sata svakog dana i napravite ove vježbe, one će vam pomoći da sagorite čak do 300 kalorij...
Žene su sklone tome da i kada vježbaju žele izgledati i osjećati se lijepo. Znamo da nije uvijek lako pronaći savršenu kombinaciju za odlazak u ter...
Fitness vježbanje podiže spremnost organizma u svakom smislu, ali će efekt biti brže vidljiv ako poslije treninga sauna bude vaše mjesto regeneraci...