logo
logo
  • Home
  • Živite zdravo
  • Super hrana
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Ljepota
  • Video
  • Home
  • Živite zdravo
  • Super hrana
  • Modni intro
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Ljepota
  • Video

© 2021 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. EXTRA
vježbe zagrijavanja

4 najbolje vježbe za zagrijavanje koje možete napraviti prije svake vrste treninga

28/02/2021

Nemate puno vremena? Probajte ove vježbe za zagrijavanje umjesto vožnje bicikla ili koračanja na steperu hladnih mišića Ponekad su vaši treninzi...

detaljnije...
kruh

Kruh s kikiriki maslacem iz 1932. godine naša je nova omiljena poslastica

26/02/2021

U prošloj godini, više nego ikada dosad, fokusirali smo se na same sebe, isprobavanje novih recepata i otkrivanje vlastitih talenata za koje nismo ...

detaljnije...
vježbe za ravan trbuh

Čarobne vježbe za ravan trbuh? Evo ih!

26/02/2021

Ako ste ikad poželjeli da vam nekom čarolijom trbuh postane zategnut, a trbušnjaci vidljivi, smatrajte nas mađioničarima. Predstavljamo čarobne vje...

detaljnije...
tahini

Što sve možete napraviti tahini pastom i kako pripremiti domaću?

25/02/2021

Što više ulazite u vegansku i vegetarijansku kuhinju ili jednostavno prebacujete svoju prehranu na nešto zdraviju, otkrivate sve više novih okusa i...

detaljnije...

Najbolji namazi, juhe i salate iz libanonske kuhinje kojih se ne možemo zasititi

24/02/2021

Priznajemo, kad nam netko spomene libanonsku kuhinju, nismo sigurni kako se više ponašati jer nam je vjerojatno u top tri najdraže svjetske kuhinje...

detaljnije...

Ovaj obrok će vas zasititi, ali ćete pomoću njega i mršavjeti

18/02/2021

Iako svoju prehranu ne trebate temeljiti isključivo na njima i bitno je da se dobro educirate prije nego što krenete na bilo kakve oblike dijeta, s...

detaljnije...

Egipatski specijalitet koji možete jesti cijeli dan, a gotov je u svega 6 minuta

18/01/2021

Jedna od najboljih stvari kad su putovanja u pitanju je svakako upoznavanje različitih kultura i kuhinja čije delicije rado donosimo doma u obliku ...

detaljnije...

Znate li što se dogodi vašem tijelu ako se ne istegnete prije i nakon treninga?

16/11/2020

Ako ste u ijednoj fazi u životu trenirali neki sport, znate da je najveći grijeh ne zagrijati se ili istegnuti prije i nakon vježbanja jer sigurno ...

detaljnije...

Najjednostavniji zeleni curry koji ćete pripremiti u 20 minuta

11/11/2020

Ne postoji ništa bolje od kvalitetnog domaćeg curryja za koji priprema traje kraće nego tuširanje. Čak i ako niste ekspert u kuhanju, vjerujte n...

detaljnije...

Video bivše balerine koja se prisjeća koreografije unatoč Alzheimerovoj bolesti rasplakao je svijet

10/11/2020

Nije nepoznanica da glazba, pokret i ples pružaju poseban način povezivanja s vlastitim tijelom. No viralni video koji je oduševio milijune ljudi, ...

detaljnije...

Riješite se masnih naslaga s donjeg dijela trbuha 10-minutnim treningom

09/11/2020

Jedan od najvećih problema kad je u pitanju gubitak kilograma jest izgubiti masne naslage s trbuha. Uvježbavanje donjeg dijela trbuha je zahtjevnij...

detaljnije...

Subotnji puni Mjesec intenzivan je i važan za sve, no najviše će utjecati na ova 4 znaka

27/10/2020

Datum 31. listopada za mnoge je ljude čaroban dan, a činjenica da će ovaj Halloween krasiti i Plavi Mjesec u znaku Bika čini ga još posebnijim. ...

detaljnije...

Katarina Pavliša: Kako prestati kriviti sebe i okrenuti novu stranicu

25/10/2020

Osjećate li se ponekad pomalo depresivno? Razmišljate li da barem možete nekamo pobjeći ili se sakriti? Voljeli biste biti na mjestu nekih drugih l...

detaljnije...

Novi Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity 3D serum ispunjava bore, smanjuje hiperpigmentaciju i poboljšava elastičnost kože u dva tjedna

02/10/2020

U mladoj koži dermalno tkivo je jako i sadrži velike zalihe kolagena i elastina - oni zajedno pomažu kožu održati čvrstom i glatkom. Starenjem se s...

detaljnije...

Večerašnji puni Mjesec bitan je za sve, a osobito će utjecati na ova 4 horoskopska znaka

01/10/2020

U listopadu ćemo imati dva puna Mjeseca, a večerašnji puni Mjesec jedan od snažnijih i bitnijih u godini. To je puni Mjesec koji je najbliži jes...

detaljnije...

Tanja Džido: Kako ponovno rasplamsati strast prema poslu i osjećati se ispunjeno?

27/09/2020

"Pronađi posao koji voliš i nećeš raditi više nijednog dana u svom životu." Zvuči bajkovito, zar ne? Jednako kao ono "živjeli su sretno do kraja ži...

detaljnije...

Ovi horoskopski parovi predstavljaju savršen spoj za brak i dugu vezu

25/09/2020

Svaka duga, stabilna i zdrava veza temelji se na odanosti, iskrenosti, otvorenoj komunikaciji i volji za radom na istoj. To znaju svi odrasli i ...

detaljnije...

Evo koji horoskopski znak vam najbolje odgovara kao najbolji prijatelj

23/09/2020

Astrološka kompatibilnost nije uvijek 100 posto točna, ali često postoje znakovi koji su čvrsto kompatibilni jedan s drugim i savršen su prijat...

detaljnije...

Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Treninzi koji tope masnoće

19/09/2020

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, prekomjerna tjelesna težina se, uz pušenje i sjedenje, ubraja među tri čimbenika koji ubrzavaju proces s...

detaljnije...

Katarina Pavliša: Svakodnevne navike koje će vam donijeti unutarnji balans

13/09/2020

Pod stresom ste od užurbanog načina života? Žurite na posao, probijate se kroz gužvu, odrađujete hrpe mailova, poziva, sastanka, zadataka i onda va...

detaljnije...
1 2 3 … 154 ⟩

Novi Broj

novi broj

Discover

Živite zdravo Super hrana Modni intro Fitness Ljepota Video Shape&Health

Magazin

Novi Broj

novi broj

Saznajte više

Dva česta simptoma depresije i anksioznosti o kojima se rijetko govori

10 zagrebačkih restorana zdrave hrane koji otvaraju svoje terase

Bolan seks može ukazivati na disfunkciju zdjeličnog dna, prepoznajte problem na vrijeme

4 najbolje vježbe za zagrijavanje koje možete napraviti prije svake vrste treninga

Petominutna vježba kojom ćete učvrstiti stražnjicu i skinuti masne naslage s tijela

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2021 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja