Ove vježbe pokazale su se kao najbolje za oblikovanje stražnjice
Oblikovanje stražnjice gotovo je uvijek jedan od ciljeva kad se odlučite na odlazak u teretanu ili redovito vježbanje, i to zbog dobrog razloga. Z...
Celulit je prošlost – ali samo uz ovaj masažer!
Ljeto je pred vratima, ali to ne znači da je kasno za suočavanje s celulitom, pogotovo ako na svojoj strani imate nešto što provjereno djeluje. ...
Što koncentracija čini tijelu i zašto zbog nje postajemo umorni? Ova studija ima odgovor
Dugotrajna koncentracija obično nas čini umornima iako se ne bavimo tjelesnom aktivnošću. Znanstvenici su pronašli mogući razlog i otkrili kako i k...
Što zapravo znači stalno nezadovoljstvo vlastitim tijelom?
Htjeli mi to priznati ili ne, i koliko god body positivity i obline postaju normalni, ipak, mnoge žene samim pogledom na sebe kritiziraju kako izgl...
Koji vam probiotici mogu najbolje pomoći tijekom zime?
Zahvaljujući mikroorganizmima koje sadrže, probiotici su jako važni za očuvanje zdravlja. Osnažuju imunitet, pozitivno djeluju na probavu, a važnij...
Zvijezde body positivity pokreta imaju par važnih poruka o putu do ljubavi prema sebi
Ove zvijezde body positivity pokreta šalju jednostavnu poruku: svako tijelo je lijepo i nemamo se čega sramiti! U savršenom svijetu društvenih m...
Camila Cabello slavi obline na svome tijelu i time šalje snažnu poruku
Camila Cabello na odličan način pokazuje svoje pravo tijelo! I upravo je ona dokaz koliko svi moramo biti ponosni na svoje tijelo, kakvo god ono bi...
Lizzo potiče na “self love” u trendi bijelom tankiniju
Lizzo, popularna američka glazbenica, poznata je po svojim objavama kojima nadahnjuje žene da prihvate svoje obline. Na svom Instagram profilu obja...
Ovo su trenutačno najaktualniji tretmani za lice i tijelo u poznatim zagrebačkim salonima
Aktualno vrijeme zove na lice bez make-upa, kao i razotkrivanje kože, a kako smo od prošlog ljeta vrijeme provodili kod kuće, bez putovanja u topli...
Alicia Keys ima divan jutarnji ritual za više ljubavi prema vlastitome tijelu
Pjevačica Alicia Keys, osim nevjerojatnog glasa, poznata je i po tome što otvoreno govori o svom putovanju - ljubavi prema sebi. Ova dobitnica 1...
Jeste li čuli za novi food trend koji uključuje lubenicu i senf?
Jeste li ikad probali senf s kriškom lubenice? Nismo niti mi. No upravo je ova vrlo, vrlo čudna kombinacija postala totalni hit na TikToku. Toli...
Isprobali smo ovaj TikTok trend za sjajnu kožu tijela i funkcionira odlično
Život nam se napokon počeo vraćati u normalu, ljeto se bliži i već počinjemo planirati kako će nam izgledati život u narednih par mjeseci kada ćemo...
7 blagodati orgazma za vaše tijelo i um
Dobrobiti orgazma idu puno dalje od osjećaja povezanosti s partnerom. One sežu od nižeg stresa do jačanja imunološkog sustava te zadovoljstva koje ...
Jednostavne meditacije koje će umiriti vaš um za 60 sekundi
Znate li da je upravo meditacija jedna od najboljih metoda za upravljanje stresom? U svakodnevnom užurbanom ritmu svatko traži neki način kako se o...
Ohrabrujući projekt fotografkinje podsjetit će vas na ljepotu različitosti ženskog tijela
S vremena na vrijeme, društvene nam mreže doista mogu biti previše. Normalno je da dođe do zasićenja kada smo svakodnevno izloženi sadržaju tisućam...
Inspirativan video poznate pjevačice postao viralan zbog poruke koju bi trebale čuti sve žene
Popularna pjevačica Lizzo, koja putem Instagrama neprestano šalje motivacijske poruke te riječi koje slave prihvaćanje sebe i svog tijela, doživjel...
Razveselite svoje najdraže divnim NIVEA božićnim paketima
Rođenje djeteta, prvi spoj koji je potrajao cijeli vikend, obiteljski ručak na kojem su se svi okupili, izlet u nepoznato koji se pretvorio u prekr...
Veliku ulogu u zaštiti pluća imaju ovi vitamini
Vjeruje se da vitamin A, kojeg ima u mlijeku i siru, mrkvi i zelenom lisnatom povrću, te vitamin E koji se nalazi u uljima, orašastim plodovima i s...
Neočekivane koristi od buđenja u isto vrijeme svakog dana
Prisjetite se koliko puta ste jedva dočekali vikend i odlučili "spavati do podne", ali nakon tog dužeg spavanja cijeli dan ste se osjećali "kao...
Ova će vam hrana podići raspoloženje i smanjiti razinu stresa
Tjeskobni ste i pod stresom? Dobar odabir hrane može vam pomoći nositi se s posljedicama jer osim tjelovježbe i redovitog sna, hrana je moćan l...
