
Nema ih puno, ali ove namirnice povećavaju razinu vitamina D u tijelu
Vitamin D ključan je vitamin koji je potreban vašem tijelu te ima važnu ulogu u imunološkom odgovoru i ključan je u prevenciji osteoporoze, raka, d...
Vitamin D ključan je vitamin koji je potreban vašem tijelu te ima važnu ulogu u imunološkom odgovoru i ključan je u prevenciji osteoporoze, raka, d...
Nova je studija svoj dugačak popis sumnjivih simptoma dugog COVID-a suzila na samo njih nekoliko. Prethodno se smatralo da je više od 200 simpt...
Snažan imunitet može vam pomoći da se zaštitite od bolesti i brže oporavite. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsno voće i povrće, cjelovi...
Ako postoji neravnoteža bakterija u usnoj šupljini, to dovodi do povećane osjetljivosti na infekcije u području uha, grla i nosa. Važan predstavnik...
Miso juha tradicionalna je japanska juha koju možete napraviti od bilo kojeg sezonskog povrća, različitih vrsta gljiva, tofua, mesa i morskih plodo...
Zdravlje i imunitet nešto je što bi svima trebalo biti na prvome mjestu. Ipak, kad smo okruženi sve većim brojem novih COVID-19 slučajeva te porast...
Ako ste u potrazi što će vas prizemljiti i smiriti, poznata Wim Hof metoda mogla bi biti vaše rješenje. O čemu se radi? To je tehnika disanja koja ...
Kad je riječ o duljem životu, jedna od najboljih strategija je podrška imunološkoj funkciji, a nedavna studija u časopisu Science sugerira da tom s...
Nova studija američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti daje odgovor na pitanje na koje znanstvenici pokušavaju odgovoriti od početka pandem...
Veliki fizički i mentalni izazovi vremena u kojem živimo snažno utječu na naš imunitet. Stoga nas itekako zanima kako značajno osnažiti prirodne ob...
Zdravlje je bogatstvo – i to je činjenica. Kad ste zdravi, sve je bolje. Međutim, što vi sami možete napraviti kako biste spriječiti bolesti? Za Cl...
Kad smo bolesni, potrebna nam je veća količina sna nego inače. Liječnici preporučuju odmor za vrijeme bolesti jer je to vrijeme kada se tijelo najv...
Poznato je kako kronični stres utječe loše na čovjekov um i mentalno zdravlje. No jednako tako može utjecati i na tijelo, i to na različite načine....
Briga o zdravlju nekako dolazi s godinama, postaje nam imperativ u životu i sve više razmišljamo o tome što unosimo u svoj organizam. Ono što je...
Zdrav probavni trakt vodi do zdravog organizma, dok problemi s probavnim traktom ukazuju na druge probleme te vode do raznih poremećaja i bolesti. ...
Ako ste osobe koje se baš često razbolijevaju i koje uvijek "pokupe" prehladu, vjerojatno uzrok tome pronalazite u genima. No prema istraživanji...
Iako je ova zima svima potpuno drukčija od prijašnjih, ona je ipak godišnje doba kojem se možemo veseliti zbog mnoštva razloga. Topli prekrivači...
Prosinac je već pokazao koliko može biti hladan, a s nižim temperaturama ne dolaze samo snježne radosti nego i prehlada koju često zna biti uporna ...
Đumbir je namirnica koja se koristi u kuhinjama cijelog svijeta, ne samo zato što ima specifičan okus koji promijeni i obogati svako jelo, već i zb...
Iako smo svi nebrojeno puta čuli i naučili da je hrana odraz našeg zdravlja, mnogi to ignoriraju te zaboravljaju da je probava usko povezana s imun...