Ne propustite besplatne preventivne neurološke preglede u sklopu Dana crvenih haljina
Snaga žene krije se u toplini zagrljaja, u osmijehu podrške, u nježnoj ruci koja tješi, u odlučnom koraku koji vodi naprijed, čak i kada teret živo...
Voće i povrće više nije zdravo kao nekad? Ovo istraživanje donijelo je odgovor
Svi znamo da je povrće i voće zdravo - ove namirnice izvor su vlakana, vitamina, kalcija i antioksidansa i nije moguće imati dobro balansiranu preh...
Bezglutenske palačinke od samo dva sastojka koje će zadovoljiti potrebu za slatkim
Za sve ljubitelje slatkog siječanj može biti posebno izazovan - prošlo je vrijeme blagdanskih kolača, a pritisak da se fokusiramo na zdravu prehran...
Psihologinja o mentalnom zdravlju mladih: “Ako odrasli nisu dobro, ne mogu biti ni djeca”
Tri dana nije izlazio iz sobe, osim na toalet, a i to je bilo rijetko. Sin bivše kolegice imao je 15 godina kad se povukao od svih, prijatelja i ro...
U Zagrebu otvoren najinovativniji centar za fizikalnu terapiju u ovom dijelu Europe
Zagreb je dobio najsuvremeniji centar za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju, i to u Shopping centru Point. Vell centar nudi fizikalnu terapiju, di...
Umirujući večernji smoothie zbog kojeg ćete zaspati kao beba
Kad je riječ o zdravlju, dobar san i kvalitetna prehrana uistinu su ključni. San utječe na našu koncentraciju, imunitet, metabolizam i mentalno zdr...
Adenomioza pogađa između 20 i 30 % žena, no i dalje je relativno nepoznat medicinski problem
U današnjim razgovorima o ženskom zdravlju neka stanja i dalje ostaju zanemarena, zbog čega se mnoge žene suočavaju s bolovima i simptomima u tišin...
Što je to siječanjska tuga, tko od nje pati i kako se nositi s njom?
Pojam January Blues poznat je u gotovo svim dijelovima svijeta, a vežemo ga za tugu koja se u ljudima rađa nakon božićnih i novogodišnjih praznika....
Evo zašto su jastuci za tijelo odlični za trudnice, ali i sve nas ostale
Kvalitetan san uvijek je važan, a posebice u trudnoći, kad je i pronalazak udobnog položaja za spavanje sve zahtjevniji. Većina liječnika ne prepor...
Starimo li danas sporije nego prije 30 godina?
Dok smo djeca, ljudi u tridesetima nam djeluju prilično staro. Kako i sami odrastamo, naša ideja o tome tko je još mlad, a tko star, mijenja se. No...
Spremate se za skijanje? Evo kako boravak na velikim nadmorskim visinama može utjecati na organizam
Mnogima omiljena zimska aktivnost zasigurno je skijanje, pa će brojni skijaši siječanj i veljaču iskoristiti za odlazak u Austriju, Italiju ili Fra...
Po uzoru na drevne Inke: kako izgleda dijeta s prastarim žitaricama Angeline Jolie?
Slavna glumica i humanitarka Angelina Jolie tijekom cijelog svog života održava izuzetno vitku liniju, koja se u posljednjih nekoliko desetljeća jo...
Ova neočekivana aktivnost mogla bi vam pomoći da sporije starite, pokazalo je istraživanje
Dok društvo konstantno iznova traži recept za mladost, najčešće u obliku seruma ili kreme za pomlađivanje kože, znanstvenici su utvrdili da je najb...
Kako putovanja i jet lag utječu na menstruaciju?
Ako vam se ikada dogodilo da vam je mjesečnica kasnila (ili uranila), nakon ljetovanja, ili ste pak imali intenzivnije simptome PMS-a, postoji veli...
Ove dvije riječi pomoći će vam u sekundi otpustiti stres, prema slavnoj autorici
Amerikanka Mel Robbins bivša je odvjetnica i jedna od najpoznatijih self-help autorica. Njezine knjige "Pravilo pet sekundi" i "Navika Daj 5" proči...
Kako će wellness izgledati u 2025.? Ovo su najvažniji trendovi
Godina 2025. inspirira nas na ulaganje u svoje zdravlje kao najvrjedniji resurs, integrirajući modernu tehnologiju, drevne prakse i jednostavne sva...
Korisni gadgeti za praćenje zdravlja koje se isplati imati
Briga za zdravlje postala je jedan od temelja modernog života, a zahvaljujući tehnologiji, danas možemo pratiti svoje tijelo na način koji je preci...
Sa stomatologinjom Ivanom Krznarić o najvažnijim stavkama oralnog zdravlja
Lijep osmijeh i zdravi zubi nedvojbeno su svima nama jedan od prioriteta kad je riječ o zdravlju, ali i njegovanom izgledu. Pronaći stručnjaka koje...
Umjetnica Paula Kraljević bori se s autoimunom bolešću koja je zahvatila gotovo sve dijelove njezinog tijela
Netko je jednom rekao da je umjetnost najviši oblik nade, a to najbolje znaju oni koji u umjetnosti pronalaze inspiraciju u teškim trenucima. S tak...
Ideje za jednostavne, brze ručkove i večere pune proteina
Proteini se ubrajaju u makronutrijente zajedno s mastima i ugljikohidratima. Esencijalni su, što znači da ih moramo unositi putem hrane jer od njih...
