Adenomioza pogađa između 20 i 30 % žena, no i dalje je relativno nepoznat medicinski problem
U današnjim razgovorima o ženskom zdravlju neka stanja i dalje ostaju zanemarena, zbog čega se mnoge žene suočavaju s bolovima i simptomima u tišin...
Što je to siječanjska tuga, tko od nje pati i kako se nositi s njom?
Pojam January Blues poznat je u gotovo svim dijelovima svijeta, a vežemo ga za tugu koja se u ljudima rađa nakon božićnih i novogodišnjih praznika....
Evo zašto su jastuci za tijelo odlični za trudnice, ali i sve nas ostale
Kvalitetan san uvijek je važan, a posebice u trudnoći, kad je i pronalazak udobnog položaja za spavanje sve zahtjevniji. Većina liječnika ne prepor...
Starimo li danas sporije nego prije 30 godina?
Dok smo djeca, ljudi u tridesetima nam djeluju prilično staro. Kako i sami odrastamo, naša ideja o tome tko je još mlad, a tko star, mijenja se. No...
Spremate se za skijanje? Evo kako boravak na velikim nadmorskim visinama može utjecati na organizam
Mnogima omiljena zimska aktivnost zasigurno je skijanje, pa će brojni skijaši siječanj i veljaču iskoristiti za odlazak u Austriju, Italiju ili Fra...
Po uzoru na drevne Inke: kako izgleda dijeta s prastarim žitaricama Angeline Jolie?
Slavna glumica i humanitarka Angelina Jolie tijekom cijelog svog života održava izuzetno vitku liniju, koja se u posljednjih nekoliko desetljeća jo...
Ova neočekivana aktivnost mogla bi vam pomoći da sporije starite, pokazalo je istraživanje
Dok društvo konstantno iznova traži recept za mladost, najčešće u obliku seruma ili kreme za pomlađivanje kože, znanstvenici su utvrdili da je najb...
Kako putovanja i jet lag utječu na menstruaciju?
Ako vam se ikada dogodilo da vam je mjesečnica kasnila (ili uranila), nakon ljetovanja, ili ste pak imali intenzivnije simptome PMS-a, postoji veli...
Ove dvije riječi pomoći će vam u sekundi otpustiti stres, prema slavnoj autorici
Amerikanka Mel Robbins bivša je odvjetnica i jedna od najpoznatijih self-help autorica. Njezine knjige "Pravilo pet sekundi" i "Navika Daj 5" proči...
Kako će wellness izgledati u 2025.? Ovo su najvažniji trendovi
Godina 2025. inspirira nas na ulaganje u svoje zdravlje kao najvrjedniji resurs, integrirajući modernu tehnologiju, drevne prakse i jednostavne sva...
Korisni gadgeti za praćenje zdravlja koje se isplati imati
Briga za zdravlje postala je jedan od temelja modernog života, a zahvaljujući tehnologiji, danas možemo pratiti svoje tijelo na način koji je preci...
Sa stomatologinjom Ivanom Krznarić o najvažnijim stavkama oralnog zdravlja
Lijep osmijeh i zdravi zubi nedvojbeno su svima nama jedan od prioriteta kad je riječ o zdravlju, ali i njegovanom izgledu. Pronaći stručnjaka koje...
Umjetnica Paula Kraljević bori se s autoimunom bolešću koja je zahvatila gotovo sve dijelove njezinog tijela
Netko je jednom rekao da je umjetnost najviši oblik nade, a to najbolje znaju oni koji u umjetnosti pronalaze inspiraciju u teškim trenucima. S tak...
Ideje za jednostavne, brze ručkove i večere pune proteina
Proteini se ubrajaju u makronutrijente zajedno s mastima i ugljikohidratima. Esencijalni su, što znači da ih moramo unositi putem hrane jer od njih...
Svaki dan može biti prilika za novi početak uz pomoć ovog psihološkog trika
Ne postoji ništa bolje od novog početka, prazne stranice, prilike da krenete iznova. Uvijek je sjajno dobiti drugu priliku, ali kako možemo osigura...
Halle Berry o perimenopauzi: “Deset godina nisam znala što mi je”
Američka glumica Halle Berry, poznata po ulozi u filmu "Catwoman" i kao jedna od najzgodnijih žena na svijetu, nije imuna na probleme s kojim se su...
Sa psihologom Mariom Zulićem o mentalnom zdravlju muškaraca – temi o kojoj se premalo priča
Knjige iz popularne psihologije preplavile su tržište, knjižare i dominiraju kao redovno štivo većine čitatelja i čitateljica koje rade na sebi. Sv...
Proteinski gingerbread smoothie kao doručak koji će vam dati snagu i razveseliti vas od jutra
Brzinsko čišćenje doma i kićenje drvca, odlazak na ručak "kod njegovih", pripremanje kolača za goste i kasnonoćna druženja s prijateljima - blagdan...
Kako biti podrška i razgovarati s djecom nakon tragičnog događaja
Tragedija u OŠ Prečko duboko je potresla cijelu zemlju, a ponajviše roditelje čija će se djeca u siječnju vratiti u školske klupe. Budući da je ovo...
Ovim vježbama možete si u samo tri minute dnevno produljiti život
Svi znamo da su zdrava prehrana i redovito kretanje ključ kvalitetnog i dugog života. Ipak, u užurbanoj svakodnevici često ih pomalo zanemarujemo -...
