
Ovo su ključne razlike između burnouta i običnog umora
Umor je sastavni dio života, ali ponekad se može dogoditi da osjećate nešto dublje od običnog umora - burnout. Ovo suptilno, ali važno razlikova...
Umor je sastavni dio života, ali ponekad se može dogoditi da osjećate nešto dublje od običnog umora - burnout. Ovo suptilno, ali važno razlikova...
Pijenje puno vode i održavanje hidracije važni su za vaše zdravlje u svakom pogledu, a jednu ulogu tu imaju i detoksikacijske vode. Održavanje...
Hrana može biti izvor karijesa i upala, ali i prekrasnog osmijeha. Birajte, stoga, one namirnice koje će vašim zubima vratiti bjelinu i zdravlje. ...
Za izgradnju čistih mišića ključno je unositi dovoljno proteina u svoju prehranu, ali također je važno da birate visokokvalitetne izvore proteina k...
Probavni problemi poput zatvora ili otežanoga gutanja mogu udvostručiti mogućnost Parkinsonove bolesti, prema istraživanju. Podrijetlo Alzheime...
Finger breathing, to jest metoda disanja prstima izvrstan je način za ublažavanje stresa i osjećaj prizemljenosti kada se trebate smiriti u trenut...
Jedna izuzetno korisna promjena koju bilo tko može napraviti kako bi unaprijedio opće zdravlje jest smanjenje kronične upale u tijelu. Ovaj ...
Šljive su plod koji je ne samo ukusan i raznolik u svom okusu već je i bogat hranjivim tvarima koje pružaju brojne prednosti za ljudsko zdravlje. ...
Nova znanstvena istraživanja sve više naginju prema ideji da starenje nije neizbježno. Istražujemo moramo li uistinu starjeti i svjedočiti boljkama...
Rujan donosi razne promjene u prirodi, uključujući i veliku ponudu voća koja sazrijeva tijekom tog mjeseca. Ovo je idealno vrijeme za uživanje u...
Liječnici kažu da test može dijagnosticirati dječje bolesti za manje od sat vremena, pomažući u brzom prepoznavanju po život opasnih infekcija. ...
Doručak je važan obrok koji može značajno utjecati na vaš mozak i cjelokupno zdravlje, ali postoje namirnice koje se nikako ne preporučuju jesti ba...
Stope raka kod ljudi mlađih od 50 godina u porastu su, prema novoj studiji objavljenoj u JAMA Network Openu. Rak dojke činio je najveći broj sl...
Udruga Nismo same u sklopu svog projekta Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama održava niz aktivnosti vezanih uz informiranje žena svih dob...
Španjolsko ministarstvo zdravstva ovaj je tjedan obavijestilo svoje građane da su Španjolci uključili sve svoje autonomne zajednice u prekograničnu...
Oolong čaj jedno je od najpopularnijih pića u azijskim zemljama, posebice u Kini. Oolong čaj je polufermentirani čaj, a njegova bogata povijest,...
U suvremenom tempu života, održavanje stabilne razine energije i osjećaja sitosti tijekom dana može biti izazov i upravo su zato ključni zdravi međ...
Za neke ljude ljetni moto "sunčano je, pokaži se" dio je godišnjeg rituala po paklenoj vrućini u kojem se "saftaju" u Ambre Solaireu dok prate kret...
Znanstvenici predlažu da Britanci ponovno uvedu korištenje maski za lice jer je nova varijanta COVID-a zabilježena u više zemalja. Nova varijant...
Koje su to čarobne zdrave navike koje mogu produžiti život? Ništa što prije niste čuli: vježbajte, zdravo se hranite, smanjite stres, dobro sp...