Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. vježbe za trbuh

Fitness P&O: Kako što brže i djelotvornije doći do ravnog trbuha?

16/02/2023

Kako što brže i djelotvornije doći do ravnog trbuha jedno je od vjerojatno najčešće postavljanih pitanja na početku određenog fitness režima. Odgov...

detaljnije...

11-minutni trening savršen je za skidanje masnih naslaga s donjeg dijela trbuha

06/11/2022

Taloženje masnih naslaga na donjem dijelu trbuha muči velik broj žena. Neke se s tim problemom bore zbog genetskih predispozicija, neke zbog poroda...

detaljnije...
Vježbe za trbušne mišiće

Jednostavna pravila što ne treba raditi na treningu trbušnih mišića

10/01/2022

Kad je u pitanju vježbanje cijelog tijela, trbušni mišići područje su kojim se mnogi ljudi žele pozabaviti. Iako brojni mediji i profili na društve...

detaljnije...
Vježbe za trbuh i stražnjicu

Nemojte čekati ljeto za vježbe za trbuh i stražnjicu – evo treninga kojemu se vraćamo

22/11/2021

Dolaskom proljeća, krenu češći prijedlozi treninga za stražnjicu i trbuh, no činjenica je ta da se briga o fizičkom i mentalnom zdravlju treba doga...

detaljnije...
vježba, trbuh

Super videovježbe za donji dio trbuha!

03/05/2021

Tragate li možda za vježbama koje će vam pomoći ukloniti suvišno salo s trbuha? Na pravom ste mjestu. Dakako, nijedan trening neće učiniti čudo pre...

detaljnije...

Trening za ravan trbuh: Idealne vježbe za sagorijevanje masnih naslaga

17/04/2021

Gotovo svi, kad pomisle na gubitak viška kilograma, pomisle na opseg struka i “šlauf” koji se javlja prilikom taloženja masnih naslaga. Osim što je...

detaljnije...
vježbe za ravan trbuh

Čarobne vježbe za ravan trbuh? Evo ih!

26/02/2021

Ako ste ikad poželjeli da vam nekom čarolijom trbuh postane zategnut, a trbušnjaci vidljivi, smatrajte nas mađioničarima. Predstavljamo čarobne vje...

detaljnije...
vježbe za stražnjicu i trbuh

Poznata glumica Julianne Hough radi ove jednostavne vježbe za čvrstu stražnjicu i ravan trbuh

03/02/2021

Učvršćivanje stražnjice i trbušnih mišića za mnoge žene predstavlja kompliciran i težak zadatak. Trenutačna situacija s pandemijom i mjere među koj...

detaljnije...

Dvije jednostavne vježbe za skidanje masnih naslaga i učvršćivanje trbuha

15/12/2020

Masnih naslaga na trbuhu teško se rješavaju mnoge žene. Gotovo svaka osoba koja je odlučila smršavjeti naišla je na taj problem. No ovdje se ne ...

detaljnije...

Jednostavna 8-minutna vježba za učvršćivanje stražnjice i trbuha koju možete raditi od doma

02/12/2020

Osim zatvaranja omiljenih restorana i kafića, vijest o zatvaranju teretane mnoge je ljude zatekla nespremnima. No bez obzira na to je li teretan...

detaljnije...

3 vježbe joge za učvršćivanje trbuha koje možete raditi doma

21/10/2020

Taloženje masnih naslaga na trbuhu muči velik broj žena, a upravo je to mjesto na tijelu s kojeg masnoće najteže odlaze. Bez obzira na to imate ...

detaljnije...

Jednom vježbom, koju možete raditi kod kuće, dođite do savršeno ravnog trbuha

17/08/2020

Tražite vježbu koja će pokrenuti sve mišiće u abdominalnom području, a koju možete izvoditi iz udobnosti svoga doma? Ruski okretaji, odnosno Russia...

detaljnije...

Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Kako aktivirati trbušne mišiće tijekom cijelog dana?

31/03/2019

Sunca je sve više, dani postaju duži, a vunene veste više nisu naš izbor za novi dan. Polako na sebe stavljamo sve manje „krpica“, a odraz tijela u...

detaljnije...

Sedam vježbi za zategnuti trbuh

20/04/2015

Čak i vitke žene mogu imati opušteni, mlohavi trbuh. Učvrstite trbušne mišiće kako biste ponovno imatl struk Nabrojene vježbe radite bez odm...

detaljnije...

5 ekspresnih vježbi za trbuh (VIDEO)

30/07/2014

Sigurni smo da svakog dana možete odvojiti pet minuta za vježbanje. Isprobajte ove vježbe za zatezanje trbušnih mišića i jamčimo da ćete imati više...

detaljnije...

Novi Broj

sonja kovač

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

sonja kovač

Saznajte više

Trend report: jedna boja apsolutno će dominirati outfitima ove jeseni

Frana Ugarković otkrila nam je svoje go-to načine opuštanja i trik za savršenu fotku

Tri buvljaka zbog kojih se baš veselimo vikendu

Pomladite se: ova 3 beauty alata potpuno će transformirati vašu rutinu njege kože

KLISAB predstavio novu jesensku kolekciju

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum