Zašto neki ljudi trebaju puno manje sna od drugih?
Ne samo da smo umorni nego je i organizam podložniji bolestima. Tako je kod većine ljudi, ali ima i onih kojima je stvarno tek nekoliko sati noćnog...
Ne samo da smo umorni nego je i organizam podložniji bolestima. Tako je kod većine ljudi, ali ima i onih kojima je stvarno tek nekoliko sati noćnog...
Različite kulture stoljećima su koristile češnjak za liječenje zdravstvenih stanja poput infekcija i problema s probavom do bolesti srca i artritis...
Oba minerala reklamiraju se kao suplementi koji poboljšavaju kvalitetu sperme, a samim tim i šanse za trudnoću. Dodaci prehrani poput folne kiselin...
Iako otkrivanje načina disanja zahtijeva stručnjaka na tom području, postoje načini na koje i sami možemo otkriti neke osnovne stvari o vlastitom d...
Ne morate imati prekomjernu težinu ili biti u određenim godinama da biste dobili celulit. Iako čak 93 posto žena ima celulit, i dalje ga se većina ...
Podrhtavanje očnog kapka samo po sebi nije rijedak fenomen, no to ne znači i da je bezazlen. Službenog naziva blefarospazam ili miomikrija oka, rad...
Što vježbe za trbušne mišiće čini još boljima? Odgovor je prilagodljivost. Možete ih raditi bilo gdje i bilo kad, uz vrlo male ili nikakve pripreme...
Sjećate li se srednje škole i ulazaka u svlačionicu nakon sata tjelesne i zdravstvene kulture? Vjerojatno još pamtite miris stotinu različitih dezo...
Kako starimo, tako se metabolizam usporava, a i hormoni igraju po novim pravilima pa su metode koje smo ranije koristili kako bismo se doveli u for...
Ako vam je ipak spavanje na trbuhu najdraži i najugodniji položaj, postoje stvari koje mogu olakšati ovaj položaj. Spavanje na trbuhu može smanjiti...
Tjelovježbe su obično osmišljene tako da ciljaju određene skupine mišića. Ono što se često zaboravlja jest najvažniji mišić u cijelom tijelu, s...
Ljudi koji imaju vitko tijelo često isprobavaju trikove i tehnike da bi povećali mišićnu i tjelesnu masu, kako piše Stylecraze. Ipak, možda niste z...
Kako nam je ranije objasnila mag. nutr. Mirja Zupčić, odrasli bi trebali unositi manje od 5 grama soli dnevno. Sol je neophodan mineral za tijelo, ...
"Svaka bolest započinje u crijevima", izjavio je otac moderne medicine Hipokrat još oko 400. godine prije Krista. Više od 2000 godina kasnije, proc...
Za osobu koja pije puno kave reći ćemo da njezinim venama teče kofein i nećemo pogriješiti. Nova studija, objavljena u časopisu Journal of Pharmace...
Nokti i zanoktice predstavljaju barijeru koja štiti organizam od mikroorganizama iz vanjskog svijeta. Slina koja sadrži enzime za razgradnju hrane ...
Savjetnica za prehranu i certificirana dijetetičarka Lauren Cadillac nedavno je na svojem Instagram profilu objavila grafički prikaz koji objašnjav...
Svi mačji ugrizi, od onih sitnih, pa do onih ozbiljnih, mogu izazvati oticanje i druge simptome kod ljudi, kako piše Love To Know. Naučite kako pre...
Užurbanost, neodgovarajuća prehrana, gazirana pića, cigarete, alkohol, premalo fizičke aktivnosti, pretilost i, dakako - stres, sve su to okidači k...
Sezona prehlada i gripa u punom je jeku, stoga je u zimskom razdoblju potrebno poraditi na imunitetu uz zdravu prehranu i pojačano konzumiranje voć...