
6 laži koje nam nameće kultura dijeta
Skup uvjerenja u sklopu kojih se mršav izgled tijela nameće kao nešto poželjno, odraz samokontrole, discipline, karaktera odnosi se na kulturu dije...
Skup uvjerenja u sklopu kojih se mršav izgled tijela nameće kao nešto poželjno, odraz samokontrole, discipline, karaktera odnosi se na kulturu dije...
Ako ste iole prisutni na društvenoj mreži TikTok, sigurni smo da ste naišli na sadržaj sa SkinnyToka. Naizgled se čini da je riječ o bezazlenom wel...
Jeste li znali da bi neke od namirnica koje smatrate "zdravima" mogle biti razlog zašto ne gubite višak kilograma? Otkrijte 10 iznenađujućih stvari...
Kako izbjeći nagli porast razine glukoze u krvi te tako izbjeći razne bolesti i stanje malaksalosti, ali i osjećaj gladi, zbog čega se debljamo? Je...
Koje su tajne ljepote Gisele Bündchen? Predivna brazilska manekenka imala je samo 14 godina kad su je agenti manekenske agencije 1994. godine primi...
Neosporno je da se sve više govori o zdravoj prehrani, načinu života i mentalnom zdravlju - a sve u cilju da se poboljša opće stanje. Ali, ima li č...
Želite li se osloboditi nekoliko kilograma viška ili se, jednostavno, želite početi hraniti zdravije (zbogom fast foodu i tvorničkoj hrani), ovaj s...
Drastično ograničavanje kalorija nije potrebno, a nije ni zdravo. Sigurniji i održiviji način mršavljenja jest uživanje u cjelovitoj, neprerađeno...
Sedmu godinu zaredom, mediteranski način prehrane zaslužio je titulu najbolje ukupne prehrane, prema ocjenama za 2024. koje je objavio US News &am...
U slučaju da ste na dijeti ili jednostavno tražite lagana jela, ova dva prefina prijedloga uzmite u obzir.Često se čini da je dijeta nešto dosa...
Američka udruga za srce (AHA) ocijenila je deset popularnih dijeta te njihove potencijalne benefite u sprječavanju bolesti srca. Kriteriji su bili ...
Dijeta klinike Mayo dugoročni je program za regulaciju težine koji je osmislio tim stručnjaka za mršavljenje klinike Mayo.Program je osmišljen ...
Mediteranska prehrana može ponuditi razne zdravstvene prednosti, poput boljeg zdravlja srca, gubitka težine i smanjenog rizika od Alzheimerove bole...
Otkako je Met Gala održana u ponedjeljak, svi pričaju i bruje o haljini koju je nosila Kim Kardashian, a da bi stala u nju, morala je izgubiti dost...
Godišnje ljestvice prehrane iz US News & World Reporta su objavljene, a keto (odnosno ketogena dijeta) je proglašena najmanje zdravom prehranom...
Budući da ne preferiramo kratkoročne dijete, već načine prehrane, te redovito istražujemo onu koja je najbolja za naš organizam, osim mediteranske ...
Želite li se riješiti masnoće na trbuhu, potrebna je prije svega promjena životnih navika koje uključuju trening i prehranu, no postoji i napitak k...
Postoji nešto posebno u pripremi domaće verzije kupovnog, vjerojatno i visokoprerađenog proizvoda (osim faktora štednje).Primjerice, proteinske...
Iako svoju prehranu ne trebate temeljiti isključivo na njima i bitno je da se dobro educirate prije nego što krenete na bilo kakve oblike dijeta, s...
Redovita tjelovježba sigurno pomaže u uklanjanju viška masnoća s trbuha te potiče metabolizam, no ako želite izgubiti višak kilograma, morate p...