10 nedjeljnih self-care aktivnosti koje će vas pripremiti za novi tjedan
Osjećate li se iscrpljeno na kraju dugog tjedna? Jeste li pod stresom zbog svega što morate napraviti u sljedećih sedam dana? Nedjelja je savršen d...
Osjećate li se iscrpljeno na kraju dugog tjedna? Jeste li pod stresom zbog svega što morate napraviti u sljedećih sedam dana? Nedjelja je savršen d...
Prelazak na prehranu s puno svježeg povrća i bez prerađene hrane moglo bi značajno utjecati na biološku starost mozga, kako pokazuje novo istraživa...
Kažu da je iskrenost najbolja politika, ali svatko tko se ikad ugrizao za jezik ili odglumio osmijeh u neugodnoj društvenoj situaciji zna da postoj...
Sezona krpelja je doba godine koje zahtijeva posebnu pažnju i opreznost. Krpelji su mali paraziti koji se hrane krvlju i mogu prenositi razne boles...
Možda nemate nikakvih zdravstvenih problema i vodite relativno zdrav način života, ali stresna svakodnevica ostavlja danak u obliku ovih signala ko...
Tek nedavno, Jane Fonda podijelila je svoj najjednostavniji savjet za borbu protiv depresije, a sada donosi i drugu tajnu - a to je da je upravo i ...
Jeste li se ikad vratili sa sastanka s prijateljem i našli se potpuno iscrpljeni? Ili ste otišli u kuću člana obitelji u dobrom raspoloženju, a oti...
Poliklinika BINOVA osnovana je nakon dugogodišnjega kliničkog iskustva, kad je prim. dr. sc. Gaby Novak-Bilić, dr. med. spec. dermatovenerologije o...
Pokrenut je novi standard radnih mjesta za tvrtke kako bi se podržale zaposlenice koje imaju menopauzu ili menstruaciju. Novi set smjernica savj...
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Zašto se upuštam u toksične odnose? Zašto ponavljam iste pogreške? Zašto sam nesretna iako sam ispunila sve svoje želje? Čini se da vam odgovor na ...
U 21. godini Teni Sakar Vukić dijagnosticiran je bipolarni afektivni poremećaj, psihička bolest kod koje dolazi do drastičnih promjena raspoloženja...
Plastika je postala sastavni dio našeg svakodnevnog života, no njezina široka uporaba dovela je do štetnih učinaka na okoliš i naše zdravlje. Sm...
Vođenje zdravijeg načina života ne mora biti komplicirano niti zahtijevati puno truda. Svi znamo što čini "zdrav životni stil" - redovita tjelov...
Crijevni mikrobiom je zajednički naziv za sve mikroorganizme koji žive u našem probavnom sustavu i iznimno je važan za naše zdravlje jer utječe na ...
Bez obzira na to volite li započeti dan jutarnjom šetnjom ili preferirate vikend izlet s prijateljima, popularnost – i varijacije hodanja uistinu s...
San je presudan čimbenik kad je u pitanju mršavljenje, a nedostatak sna može spriječiti vaš napredak, kako ističe Sleep Foundation. No jeste li zna...
Istraživači sa Sveučilišta McMaster razvili su brzi test koji može lako otkriti salmonelu u zaraženoj peradi, jajima, mliječnim proizvodima i mljev...
Snažan imunitet može vam pomoći da se zaštitite od bolesti i brže oporavite. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsno voće i povrće, cjelovi...
Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...