Pet znakova koji ukazuju na to da trebate pauzu od svijeta i vrijeme za sebe
Potreba za samoćom prirodna je i apsolutno normalna stvar, koju imaju gotovo svi ljudi. Brz način života, poslovi koje često nosimo doma i društven...
Potreba za samoćom prirodna je i apsolutno normalna stvar, koju imaju gotovo svi ljudi. Brz način života, poslovi koje često nosimo doma i društven...
U posljednje vrijeme mnogi se ljudi okreću ka meditaciji, a to nas nimalo ne čudi jer su njezine blagodati mnogostruke. Dokazano je da meditacija p...
Mnogi koji prakticiraju spavanje bez odjeće kažu kako primjećuju da se bude svježiji. Znači li to da se nešto događa s vašim tijelom kad spavate go...
Suprotno od nesanice (insomnija) hipersomnija je stanje poznato po produljenom spavanju po noći ili tijekom dana i može biti uzrok konstantnog umor...
Čim pomislimo na Niku Turković, mladu pjevačicu na domaćoj glazbenoj sceni, pomislimo na pročišćenost, posloženost, kreativnost i glas koji vam doi...
Globalna pandemija i ostanak kod kuće kod većine mogu izazvati osjećaj tjeskobe. Kako bismo se što bolje nosili s trenutačnom situacijom, trebamo s...
Recimo da ste sami, seksualno uzbuđeni, socijalno distancirani od svog seksualnog ili ljubavnog partnera ili čak živite s jednim, ali jednostavno ž...
Svaki dan može biti idealan dan za početi raditi na sebi. To nema veze s izolacijom, nego samo s motivacijom, promišljanjem i našom odlučnošću. ...
Iako trenutačno imamo puno više vremena za kvalitetan san, stres i anksioznost mnogima su postali glavni razlozi nesanice. Tijekom dana smo um...
Sve smo više svjesni koliko je spavanje važno i koliko nedovoljno sna može utjecati na naše sveukupno zdravlje, a opet mnogi ljudi tome ne daju pri...
Tek sada kada živimo u vrijeme "socijalnog distanciranja" i kada smo zatvoreni u naše domove, uviđamo niz beneficija koje nam priroda doista donos...
Tijekom posljednjih nekoliko godina većina nas shvatila je koliko je bitna briga prema sebi, bilo da je riječ o psihičkim ili fizičkim načinima srb...
Ako imate problema sa spavanjem, osim na prehranu i tjelovježbu, treba obratiti pažnju i na temperaturu prostorije u kojoj spavate. Teško je zaspat...
Znanstvenici su otkrili kako su osobe koje imaju deblji jezik izložene većem riziku od pojave poremećaja u snu. Znanstvenici su otkrili stvarni...
U trenucima u kojima pišemo ovaj članak, svima je već jasno kako se svijet suočava s iznimno izazovnom situacijom. COVID-19, odnosno koronavirus ko...
Jedna od najmanje privlačnih osobina kod partnera ili partnerice jest nesigurnost. Riječ je o onim osobama koje se toliko neudobno osjećaju u vlast...
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Beču otkrilo je primjetno ubrzanje pojave bora i opuštanja lica kod žena u 50-im godinama, prosječnoj dobi ...
Zbog manjka slobodnog vremena i konstantnog stresa uzrokovanog poslom, financijama, obitelji i brojnim drugim faktorima, imamo sve manje vremena i ...
[caption id="attachment_151975" align="aligncenter" width="881"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Sreća u životu ponekad ovisi o čudnim stva...
[caption id="attachment_142801" align="alignnone" width="725"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Davno se u Indiji pojavila zanimljiva tehnika ...