Utjecaj vode na mentalno zdravlje: jeste li depresivni ili samo žedni?
Jeste li znali da ljudi koji redovito piju manje vode imaju povećan rizik od razvoja depresije i anksioznosti? Mozak se sastoji od otprilike 78 ...
Nova velika studija otkriva je li osam čaša vode dnevno premalo ili previše
Znanstvenici sa Sveučilišta u Aberdeenu otkrili su da je preporučeni unos od dvije litre vode dnevno često veći nego što je ljudima potrebno. S obz...
Najstylish boca za vodu stiže s potpisom domaćeg well-being brenda
"There Is Magic On This Planet, It Is Contained In Water". Ova jednostavna, a toliko moćna izreka američkog antropologa i pisca Lorena Eiseleya u j...
Može li voda koju pijete uistinu hidrirati vašu kožu?
Mnogi ljudi, uključujući i neke slavne osobe, često tvrde da tajna njihova porculanskog tena leži u ispijanju velikih količina vode. Nemojte nas kr...
Ispijanje vode odmah nakon ustajanja: Svi beneficiji ovog rituala
Iako vam je ispijanje vode odmah nakon ustajanja u tom trenutku možda posljednje na umu, zapravo, ovo je sjajan način na koji da razbudite i ojačat...
Evo kako regulirati tjelesnu temperaturu tijekom vrućina
Po svemu sudeći, visoke temperature neće prestati još neko vrijeme. Iz tog je razloga vrlo važno održavati hladnoću i dobro regulirati vlastitu tje...
Ima li konzumacija vode zapravo ikakav beneficij za našu kožu?
Cijeli život govori nam se da trebamo piti najmanje 6 čaša vode dnevno i da će nam se koža izgledati mlađe, svježije i zdravije, no je li to doista...
4 pića pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Nadutost je jedan od problema s kojim se mnogi bore i može doista biti naporno i iritantno kada se konstantno osjećate kao balon. Osim raznih su...
4 ukusna i svima dostupna napitka za jači imunitet
Briga o zdravlju nekako dolazi s godinama, postaje nam imperativ u životu i sve više razmišljamo o tome što unosimo u svoj organizam. Ono što je...
Stigla je nova Jana vitamin antiox – doza moćnih antioksidanasa
Jana vitamin antiox najnovija je predstavnica palete Jana vitamin koja u osvježavajućem okusu crnog ribiza donosi značajan udio dnevnih potreba za ...
Hidratiziraju li kava i čaj naš organizam? Odgovor je iznenađujuć
Ostati hidratiziran jedna je od krucijalnih stvari za cjelokupno zdravlje organizma, a ispijanje vode je najbolji način da to činimo. Pa ako se ...
3 zdrave dnevne rutine koje ćemo posuditi iz ayurvedske prakse
Na sanskrtu se riječ ayurveda doslovno prevodi kao "znanost o životu" ili "umjetnost dugovječnosti". Nama je to bilo dovoljno da obratimo pozornost...
5 recepata za zdravu i ukusnu vodu obogaćenu voćem i začinskim biljem
Unošenje dovoljne količine vode vrlo je bitno za čovjekovo zdravlje i imunitet. Voda koristi mozgu za proizvodnju hormona, njome se prenose nutrije...
Pet znakova koji ukazuju na to da pijete previše vode
Hidratacija organizma je iznimno bitna, no činjenica je da mnogi ljudi ne piju dovoljno vode kroz dan. Pijenje dovoljne količine vode dnevno pri...
Evo što se događa našoj koži ako dnevno popijemo tri litre vode
Svi znamo koliko je voda bitna za naše zdravlje, no uistinu je fascinantno ako tekućina utječe i na naš izgled. Najmanje osam čaša vode dnevno. Ba...
Znate li da dehidrirati možete i ako samo sjedite na kauču?
U vrijeme velikih vrućina treba piti što više tekućine, no svatko će količinu prilagoditi individualnim potrebama, kako kaže Christina Sauer s ...
Voda iz boce nije tako sigurna za piće
Flaširana voda obično se reklamira kao čista i sigurnija za piće od vode iz slavine. Međutim, samo zato što dolazi u čvrsto zatvorenoj bočici, umje...
Kako prepoznati dehidriranost kod bebe?
Britanski pedijatri dramatično upozoravaju kako davanje vode novorođenčadi može štetiti zdravlju, no domaći stručnjaci to opovrgavaju. Ipak, ne pre...
Znate li koliko vode s limunom je zapravo zdravo popiti?
Voda s limunom puno je zdravija opcija od ostalih aromatiziranih pića, poput sokova ili dijetalnih gaziranih napitaka. Osim toga, dodavanjem lim...
Želite li aktivirati probavu, svako jutro popijte ovaj supernapitak
Nekoliko čaša limunade kroz dan, kojoj možete dodati i komadiće drugog voća, potaknut će probavu i zaštititi kožu, a uz to pozitivno djeluje ...
