Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. menstrualni ciklus
vježbanje za vrijeme menstrualnog ciklusa

Trening snage pokazao se učinkovitim za vrijeme ove faze menstrualnog ciklusa

24/05/2023

Treniranje u skladu s vašim menstrualnim ciklusom može biti stvarno sjajan način da se osjećate kao da radite sa svojim tijelom, a ne protiv njega....

detaljnije...
stolica za vrijeme menstruacije

Stolica za vrijeme menstruacije: što je normalno, a što nije?

28/02/2023

Osjećate umor, grčevi, loše raspoloženje i proljev za vrijeme menstruacije, a možda ste primijetili i druge probleme povezane s crijevima, poput za...

detaljnije...

Kako seksualni odnos utječe na menstrualni ciklus? Ovo kažu stručnjaci

07/06/2022

Tijekom života mnogi se susreću s promjenama u hormonima pa je neminovno da različite faze menstrualnog ciklusa nose i različite osjećaje te želje....

detaljnije...
Najbolje vježbe za vrijeme ciklusa

Ovo su najbolje vježbe za vrijeme ciklusa

04/02/2022

Ako redovito vježbate, sigurno ste vježbali i tijekom menstruacije te primijetili smanjenu snagu, povećan umor... Niste jedine - mnoge žene imaju s...

detaljnije...
menstrualni ciklus, nuspojave cjepiva covid 19

Utječe li cjepivo protiv virusa COVID-19 na promjene u menstruaciji? Evo najvažnijih odgovora

21/09/2021

Više od 48 milijuna ljudi primilo je barem prvu dozu cjepiva protiv koronavirusa u Velikoj Britaniji, a područje koje izaziva zabrinutost kad je ri...

detaljnije...
hormoni, probava, menstrualni ciklus, problemi s probavom i crijevima

Kako hormoni utječu na probavu i što to znači za vaš menstrualni ciklus?

01/07/2021

Hormoni uvelike utječu na cjelokupno zdravlje, proces u vašem tijelu i na to kako se osjećate. Hormonalna neravnoteža u organizmu može dovesti do m...

detaljnije...
žena

Jeste li znali da sinkronizacija s ciklusom uvelike utječe na vašu produktivnost?

04/06/2021

U svojoj knjizi WomanCode, autorica Alisa Vitti stvorila je pojam "sinkronizacija ciklusa" u kojoj govori o praksi kako žene svoje ciljeve i ponaša...

detaljnije...
MENSTRUACIJA, zdravlje

Može li cjepivo protiv virusa COVID-19 utjecati na vašu menstruaciju?

08/05/2021

O cjepivu i nuspojavama na cjepivo protiv virusa COVID-19 puno smo pisali. Sasvim je prirodno da se žene zapitaju može li cjepivo na bilo kakav nač...

detaljnije...
žena, menstrualni ciklus

Kako se pravilno brinuti o sebi tijekom svake faze menstrualnog ciklusa?

01/05/2021

Menstrualni ciklus ne obuhvaća samo vrijeme mjesečnice. On se sastoji od četiri različite faze: menstruacija, folikularna faza, ovulacija i luteins...

detaljnije...

Kakav je to normalan menstrualni ciklus i kako prepoznati abnormalnosti kod menstruacije?

22/02/2021

Menstrualni ciklus predstavlja vremenski raspon između početka dviju menstruacija. Premda je menstruacija različita za svaku ženu, oduvijek se prič...

detaljnije...

Praćenje menstruacije zabavnije je uz aplikaciju koja vaš ciklus povezuje s horoskopom i zvijezdama

08/12/2020

Praćenje menstrualnog ciklusa može biti naporan zadatak. U moru obveza s kojma se svakodnevno nosimo, brojne žene zaborave zabilježiti prvi dan te ...

detaljnije...

Još jedna reklama koja nas je oduševila jer daje stvaran prikaz mjesečnice i ciklusa

24/09/2020

Bez obzira na to jeste li muškarac ili žena, velika je vjerojatnost da pripadate onoj većini koja je naučena da je mjesečnica nešto sramotno i nešt...

detaljnije...

Evo zbog čega je vrlo bitno pratiti menstrualni ciklus

04/09/2020

Aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa najčešće se koriste kako bi izbjegli ono naporno zbrajanje dana i brigu oko toga hoćemo li izvan svog d...

detaljnije...

Pet najboljih aplikacija za praćenje menstrualnog ciklusa

25/08/2020

Aplikacije koje prate menstrualni ciklus još su jedan dokaz o mijenjanju vremena razvojem tehnologije. Bilo da ste nekoć crvenim markerom označaval...

detaljnije...

Kakve je posljedice pandemija koronavirusa ostavila na naše menstrualne cikluse?

19/05/2020

Pandemija virusa koja je iza nas uzrokovala je veći stres nego ikad prije - čak i ako toga niste svjesni. Ovaj stalni, temeljni stres može utjecati...

detaljnije...

ČAK DVA KILOGRAMA žene se mogu udebljati tijekom menstrualnog ciklusa

16/06/2019

Niste usamljene ako ste uočile da su vam hlače tjesnije kad imate menstruaciju. Naime, neke žene mogu se za vrijeme ciklusa udebljati dva kilograma...

detaljnije...
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Sve što trebate znati o menstrualnom ciklusu

23/03/2016

Ženina plodnost – mogućnost da začne, ovisi o njezinom menstrualnom ciklusu. Promjene tijekom ciklusa uzrokovane su hormonima – tvarima koje tijelo...

detaljnije...

DA ili NE? Sve što trebate znati o menstrualnoj čašici

23/09/2015

Iako su već godinama prisutne u cijelom svijetu, menstrualne čašice još uvijek nisu toliko popularne kod nas. No, u posljednje vrijeme sve je više ...

detaljnije...

Ublažite predmenstrualne sindrome

21/02/2015

Predmenstrualni sindrom je za mnoge žene nezgodno doba u mjesecu koje traje pet do deset dana i tijekom kojeg se ispoljavaju mnogi neugodni simptom...

detaljnije...

Imate obilne cikluse? Posjetite ginekologa!

05/04/2014

Istraživanja su pokazala da čak 80 posto žena ne traži pomoć ginekologa zbog obilnih menstruacija. Ako tijekom menstrualnog ciklusa tampon ili ulož...

detaljnije...
1 2 ⟩

Novi Broj

časopis ljepota&zdravlje

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

časopis ljepota&zdravlje

Saznajte više

Šestero LGBTIQ+ mladih otvoreno o svojem životu u Hrvatskoj: "Najveći mi je san bio nositi vjenčanicu"

Ovog ljeta iz Hrvatske možete letjeti na čak 22 međunarodna odredišta!

Boje koje pomlađuju: dvije anti-age nijanse ruža za usne

Njega kože u menopauzi: šest zlatnih pravila njege kože iznad 50. godine

Fora! Ove majice domaćeg brenda slave žene u gastronomiji

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum