Šipak je među najzdravijim voćem na svijetu, evo kakve beneficije ima i kako ga pripremiti
Plodovi puni sočnih krvavo-crvenih sjemenki ne samo što su divnog okusa već su i bogati antioksidansima, djeluju protuupalno (što može smanjiti riz...
Plodovi puni sočnih krvavo-crvenih sjemenki ne samo što su divnog okusa već su i bogati antioksidansima, djeluju protuupalno (što može smanjiti riz...
Budući da proljeće dolazi i jedva čekamo da napokon izađemo iz kuće i pokažemo kožu, želimo se, ponajprije zbog sebe napokon malo dovesti u red nak...
Čak i oni koji su početnici u kuhinji znaju da su začini tajno oružje koje i najjednostavnije jelo može učiniti genijalnim. Osim toga što daju d...
Ako neki dio svoga dana provodite na društvenim mrežama, vjerujemo da ste primijetili novi gastro trend koji uključuje tortilje. Nakon sveprisut...
Je li moguće pravilnim izborom namirnica popraviti raspoloženje? Odgovor je potvrdan, samo je potrebno znati kako to možemo postići. Ako se želi...
Listu najtraženijih jela na internetskim tražilicama u 2020. godini čini pizza, lazanje, ćufte, musaka, kruh i tortilje, kao i kava dalgona, palači...
Ovih dana gužve definitivno nisu popularne. Ne samo što kretanje u gomili nikada nije ugodno nego i zbog svih ovih epidemioloških mjera i neobičnih...
Bliže se blagdani, a za mnoge od nas to znači prekomjerno uživanje u hrani i piću barem jedan dan. Vrijeme je to kada popuste i oni najustrajniji k...
Vjeruje se da vitamin A, kojeg ima u mlijeku i siru, mrkvi i zelenom lisnatom povrću, te vitamin E koji se nalazi u uljima, orašastim plodovima i s...
Istraživači iz Njemačke proučavali su kako đumbir djeluje na ponašanje molekula u slini, a potom su testirali svoju teoriju na volonterima te p...
Jedite više "satvičke" hrane. Ona je lagana i lako probavljiva, povećava snagu, produžuje život, poboljšava zdravlje i jača imunitet. To su nam...
Redovita tjelovježba sigurno pomaže u uklanjanju viška masnoća s trbuha te potiče metabolizam, no ako želite izgubiti višak kilograma, morate p...
Kako biste lakše skinuli koru s češnjaka, zagrijte ga desetak sekundi u mikrovalnoj. Samo će skliznuti. Kuhana jaja stavite u ledenu vodu i lak...
Zdravim odraslim ljudima koji za doručak jedu hranu s visokim udjelom masnoća, nakon samo pet dana "lošeg" doručka pažnja, koncentracija i pamć...
Ako ste jučer ili prije dva dana kupili kruh koji niste stigli pojesti i koji vam se u međuvremenu malo osušio, nemojte ga bacati. Od njega ponovno...
Hrana utječe na cjelokupno zdravlje. Ne samo da vam daje energiju nego i obnavlja i ubrzava oporavak mišića nakon treninga. Još je impresivnija spo...
Većina ljudi s čokoladom, čipsom i gumenim bombonima nema mjeru, ili ne zna pravu mjeru. Iznenadit ćete se ako propitate preporučene vrijednosti po...
Ovaj važan mineral u organizam treba unositi redovito, no nije nužno posezati za dodacima prehrani, nego je bolje uzimati ga prirodnim putem, k...
Konstantno ste žedni, imate problema s koncentracijom i živcima – ovo su signali koje vam tijelo šalje kada pretjerate sa šećerom. No šalje li nam ...
Još jedan nositelj jeseni i zime je kelj. Najčešće korišten u varivima, u ovom se receptu nalazi kao dio ukusnih sarmica koje su prepune žitarica. ...