Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. buđenje
najbolje pjesme za buđenje

Znanost dokazala: ovo su najbolje pjesme za početak dana

02/05/2025

Psiholozi su dokazali da glazba koju slušamo ujutro utječe na razinu naše energije i raspoloženje tijekom dana. Ove pjesme idealne su za buđenje, p...

detaljnije...
Je li buđenje u pet ujutro uopće zdravo?

Je li buđenje u pet ujutro da biste bili produktivniji uopće zdravo?

13/02/2025

Buđenje u cik zore najbolji je put do uspjeha - barem tako tvrde Oprah, direktor Applea Tim Cook te Robin Sharma, autor knjige "5am club" koja govo...

detaljnije...

Ujutro stalno odgađate alarm? Evo kako prestati

24/08/2021

Iako se puno govori o tome kako učinkovito zaspati i kako uspjeti odspavati osam sati, zaboravlja se često da je i naš proces buđenja jednako važan...

detaljnije...

Prema riječima neuroznanstvenice, svi bismo trebali spavati i buditi se u ovo vrijeme

31/03/2021

Svaka odrasla osoba svjesna je činjenice da je spavanje iznimno bitno za čovjekovo zdravlje i mogućnost normalnog funkcioniranja te ispunjavanja ob...

detaljnije...

5 jutarnjih rituala koji će početak dana učiniti mirnijim, veselijim i ljepšim

28/03/2021

Neki su ljudi dobili dar ranog buđenja bez pomoći alarma te mogućnost ustajanja bez jutarnje mrzovoljnosti i "mamurluka".S druge strane, postoj...

detaljnije...

7 trikova koji će vam pomoći da se budite ranije i postanete aktivniji ujutro

20/03/2021

Geni, hormoni, svakodnevne navike, mjesto stanovanja, godišnje doba te količina sunca tvore labirint utjecaja koji određuje hoćemo li biti jutarnja...

detaljnije...
buđenje usred noći

Je li buđenje usred noći normalno i kada potražiti liječničku pomoć?

16/02/2021

Buđenje usred noći česta je pojava koju doživljavaju gotovo svi ljudi. Nekada se to događa usred ružnog sna, nekad zbog odlaska na toalet, a nekad ...

detaljnije...

Neočekivane koristi od buđenja u isto vrijeme svakog dana

26/11/2020

Prisjetite se koliko puta ste jedva dočekali vikend i odlučili "spavati do podne", ali nakon tog dužeg spavanja cijeli dan ste se osjećali "kao...

detaljnije...

Budite se usred noći? Evo što biste trebali napraviti kako biste što prije zaspali

21/10/2020

Ako se budite usred noći i bezuspješno pokušavate zaspati, sigurni smo da znate koliko to zna biti naporno i frustrirajuće. No možda radite veliku ...

detaljnije...

Često se budite tijekom noći? Evo koji bi mogli biti razlozi, ali i načini kako si možete pomoći

11/10/2020

Ako se teško naspavate, niste jedini. Studije pokazuju da 60 posto odraslih Amerikanaca gotovo svake noći ima problema sa spavanjem, uključujuć...

detaljnije...

Budite li se rano ili ste “noćna ptica”? Evo kako to može utjecati na vašu karijeru i inteligenciju

30/09/2020

"Večernji tipovi su više ekstroverti i imaju tendenciju biti pjesnici, umjetnici i izumitelji, dok su jutarnji tipovi česće službenici i knjigovođe...

detaljnije...

Često se budite prije alarma? Ovo bi mogao biti glavni razlog

21/09/2020

Vaš tjelesni sat najbolje radi kad ima rutinu. Ako idete spavati uvijek u isto vrijeme, tijelo se navikne na količinu sna koju trebate i zna ka...

detaljnije...

Budite se usred noći ili rano ujutro? Evo zašto se to događa!

27/08/2020

Dobar i neisprekidan san vrlo je bitan za ljudsko zdravlje i za normalno funkcioniranje tijekom dana. Kad je riječ o odraslim osobama, san bi treba...

detaljnije...

Pomoću ovih malih jutarnjih navika uvijek ćete se razbuditi bez problema

20/05/2020

Jutarnje navike uvelike utječu na to koliko će vam vremena trebati da dođete k sebi i napunite tijelo energijom za sve što vas čeka u danu. AsapSCI...

detaljnije...

Želite li se osjećati bolje? Počnite se buditi uz glazbu, a ne uz alarm

21/03/2020

Znanstvenici tvrde da, iako se čini kao učinkovit način razbuđivanja, grub i glasan alarm nije dobar. Jeste li i vi jedna od onih osoba kojoj je te...

detaljnije...

5 zdravih alternativa jutarnjoj kavi koje će vas napuniti energijom

06/11/2019

Jutra su teška, a posebno ponedjeljkom. Na početku novog radnog tjedna mnogima je teško ustati i voljeli bi prespavati još jedan dan, ali radne obv...

detaljnije...
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES/THINKSTOCK

AKO SE VAŠA DJECA BUDE RANO, to je znak da će biti uspješna

07/06/2019

Ako se vaša djeca bude prije šest sati ujutro,v su šanse da postanu slavni i bogati. Barem ako je vjerovati biologu Christopheru Randleru, koji je ...

detaljnije...
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES/THINKSTOCK

ZBOG OVOG više nikad nećete odgoditi buđenje

25/03/2019

Postoje dva tipa ljudi: oni koji navečer namjeste alarm i već na njegov prvi zvuk veselo iskaču iz kreveta, a postoji i oni koji ga bez pardona odg...

detaljnije...
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES/THINKSTOCK

NAUČITE SE PROBUDITI bez problema

17/02/2019

Većina ljudi uživa u tome da ugase budilicu i spavaju još par minuta, štoviše, mnogi od nas radije preskoče doručak nego da se probude na prvi alar...

detaljnije...
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES/THINKSTOCK

DOBRO JE BUDITI SE RANO, a evo i najboljeg razloga

27/12/2018

Rano buđenje mnogima pada izuzetno teško, a s druge strane svi znamo barem jednu osobu koja se redovito budi u zoru i cijeli dan je vesela i raspol...

detaljnije...
1 2 ⟩

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Saznajte više

Mirisna kosa cijeli dan? Uz najmirisnije šampone nećete trebati parfem

Ovaj popularan kozmetički sastojak trebate prestati koristiti najmanje 7 dana prije odlaska na more, upozorava stručnjakinja

Preporuke s BookToka: 5 napetih trilera koje ovog ljeta ne ispuštamo iz ruku

3 vizažistička trika za zrele žene koji u trenu otvaraju pogled

Hohcajt x Squeeze the Day: žuto poslijepodne koje je odisalo ljetom

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja